1樓：love愛上旅行
你好，可以適當飲用薑湯紅糖水。一般來說，不在經期食用。不過有宮寒或體寒引起的四肢寒冷及腹墜冷痛的女性在經期可以適當喝些，喝紅糖姜水可以緩解痛經，不會導致月經提前。
深山果農提醒，一般在月經來之前的一個星期喝暖宮,活血，從月經乾淨後的第二天開始，連服7天，最好早上空腹吃，經期要均衡營養，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。
經期也要避免性生活。
2樓：護舒寶
miss 護一個跟斗雲就過來給親親解答了哦，經期是可以喝紅糖姜水的哦，可以祛寒暖宮，避免痛經呢。另外miss護還有一些小貼士跟親親分享。
1.在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。
2. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便祕，也可以消除痛經的誘導因素。
3. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
親親要是覺得miss護的答案不錯的話，那就給miss護賞賜一個美膩採納唄～
3樓：匿名使用者
您好，可以適當飲用薑湯紅糖水。建議經期要均衡營養，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。
加強經期衛生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。
喝姜紅糖水可以暖宮嗎
4樓：匿名使用者
姜水和紅糖水都是溫性的，可以調節月經期痛經的。尤其是痛經者，不版但能緩解痛經權還可以補血的，可以預防貧血。但是也不要喝得過多。
紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，是因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。
紅糖水適合食用人群： 有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
小貼士 :
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲
2 痰溼過多，內熱或陰虛火旺者不能多服。
3 晚上屬陰最好不要喝，容易引火邪
5樓：護舒寶
miss 護一個跟斗雲就過來給抄親親解答了哦，經期是可以喝紅糖姜水的哦，可以祛寒暖宮，避免痛經呢。另外miss護還有一些小貼士跟親親分享。
1.在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。
2. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便祕，也可以消除痛經的誘導因素。
3. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
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喝薑湯紅糖水能暖宮嗎
6樓：匿名使用者
有暖宮作用。
紅糖中含有麥角新鹼，能促進子宮收縮，幫助淤血排出，具有暖宮之效，而生薑補中散寒，可緩解痛經，兩者煮湯汁，溫經活血，補氣養虛，適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色暗者。 紅糖姜水對宮寒有用嗎
2 可以緩解，但是不能**。 宮寒是指女性腎陽不足，會導致內寒積聚，氣血不暢，月經量少，痛經等，紅糖姜水歲可溫暖子宮，散寒活血，但是只可以起到緩解宮寒之效，不能**，若要**，需要注意保暖，不碰涼水，長期調理。 紅糖姜水怎麼喝暖宮
3 紅糖姜水在月經前1周喝比較好，每天午飯後1小時飲用1杯，可以保證紅糖姜水中營養物質的吸收，不會造成營養浪費，提前一週喝，溫暖子宮，可避免月經來潮後的痛經，量少等現象。 當然，若是月經期間腹痛不止，可以少量飲用紅糖姜水緩解痛經。
紅糖姜水食用禁忌
1、紅糖姜水不宜在睡前喝，紅糖中糖分多，晚間代謝緩慢，易造成熱量堆積，長期如此，會引起肥胖，誘發齲齒或者糖尿病。 2、紅糖姜水不適用於多囊卵巢綜合徵引起的月經不調，此種情況下喝紅糖姜水不僅沒有效果，反而會加重病情。 3、紅糖姜水溫熱散寒，體質偏熱，易上火便祕的人群要少喝。
紅糖姜水有暖宮的作用嗎
7樓：匿名使用者
你的情況主要是需要保暖，不要碰涼，紅糖姜水主要是避開經期喝就好了，貴在堅持。
8樓：匿名使用者
您好，所謂宮寒,是指婦女腎陽不足。建議：需要常溫暖子宮。女子宮寒引起氣血不暢，喝這些薑茶紅糖水只會起到緩解的作用，而不能**。但是經期最好不要喝。
9樓：匿名使用者
散瘀、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血和月經不調時食用。生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血，適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色暗者。
現代醫學研究證實，紅糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助瘀血的排出，具有暖宮的作用。同時紅糖中還含有豐富的鐵，是補血佳品。加點枸杞更好，它富含多種微量元素和維生素,能滋陰,增強免疫力，但只有在堅持食用的情況下，才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。
用枸杞泡水喝是最常見的，對健康養生有益，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。因為枸杞含有的玉米黃素和胡蘿蔔素都不溶於水，我推薦把幹枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。泡茶的話，一定要把它嚼爛嚥下去才好吸收，不過現在枸杞子市場上硫磺薰染色等問題較多，建議選擇陳志謙枸杞子這種專業品牌規避質量問題。
薑片紅糖水什麼時候喝可以暖宮
10樓：馬東報
生薑溫裡祛寒。紅糖行瘀活血，只有身體需要什麼時候都可以喝，都有祛寒活血的作用。
11樓：知道小模範
要堅持的 每天都喝 喝一段時間才有效果 不要晚上喝 古人云：「早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜
12樓：匿名使用者
你好，薑片紅糖水可以在早上喝，尤其在月經期喝是比較好的，因為薑片紅糖水可以溫裡驅寒，行淤活血。
建議你平時注意保暖，要根據天氣及時的新增衣服，避免受涼，不要過度勞累，也不要吃生冷的食物，可以堅持每天用熱水泡腳。
13樓：瓶頸期
天冷的時候，或來大姨媽的時候
14樓：匿名使用者
早餐後半個小時再喝是最佳時期，俗話說：早吃薑賽人蔘，晚吃薑如砒霜，吃薑不過午。
紅糖姜水喝了能暖宮嗎
15樓：古方紅糖
可以。紅糖傳之於中醫古籍，李時珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）「和脾緩肝」、「補血、活血，通淤以及排惡露」。
中醫學認為，白糖過於純淨，其中幾乎不含微量元素，其營養功效自然不可與紅糖同日而語。性溫的紅糖通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮補血的作用。
現代醫學研究證實，紅糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時已將紅糖作為排露的必備用品。
紅糖，生薑，該怎麼吃可以暖子宮
16樓：豐菱
生薑切片煮水，水開後加紅糖，適合月經期的女人喝。
17樓：梅傑
紅糖生薑煮開以後，加入一個荷包蛋繼續燉一小時喝，就可以了
18樓：住進時光裡
早上煮生薑紅糖水喝，也不要每天都喝，一週喝幾次 看看效果
19樓：小丸子愛吃肉
紅糖生薑加阿膠熬水喝！可以通經活絡！溫暖子宮！針對月經期痛經有好處！
20樓：冬日的陽光
紅糖和生薑煮水喝，裡面可加紅棗也可不加，看個人口味，白天常喝就可以了。晚上不能吃薑。
21樓：匿名使用者
老一輩的人不是說，女生月經期間喝紅糖水是有補血的功能的嘛！其實喝熱的九吉公老紅糖姜水可以舒筋活血的，尤其是對經期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。
可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯。
早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
其實，紅糖姜水並不是單單適用於女生，所有的人都可以喝的。老紅糖姜水加上生薑和大棗的組合，就是一個不錯的選擇。這樣的組合更容易驅寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用的呀。
用姜和大棗紅糖熬水喝能起到暖宮的效果嗎
22樓：臺胞小妹
黑糖（紅糖）暖宮排毒，生薑暖胃驅寒，可以發汗驅寒，預防感冒。最佳時間為例假中後期，早上飲用。晚上吃薑如吃砒霜。
再加點紅棗補血，一起熬的話，女性例假的時候喝很好的。如：黑糖+老薑，熱熱的喝，痛經真的會緩和很多。
優勢在於這種吃法大家都非常熟悉，容易讓人接受。推薦你試試臺灣上青紅棗黑糖，是一小塊一小塊的，一天一小塊泡茶就可以了。要知道生理期後才是最佳使用時機！
再加上三天的黑糖營養補給，讓你原本在生理期流失的，統統補回來，養生保健更完美。
23樓：額額呃呃喔喔
有，就是因為它暖宮，痛經時才要喝它
24樓：海之聲聽力
可以的，要堅持一段時間
25樓：匿名使用者
可以的啊。平時來月經的時候有沒有血塊？
26樓：晁玉蘭有己
可以試試糖姑娘裡的紅棗黑糖或者老薑黑糖，都是活血暖宮的，一般超市裡的工業紅糖可是起不到這個作用的哦
究竟是喝紅糖水還是紅糖姜水，經期喝薑湯紅糖水好嗎
薑湯去寒氣，剛開始可以緩解痛經或者經期不適。紅糖是活血的，有助於舒血活經的效果，減少疼痛。平時喝紅糖水就可以了哦 這個對補血效果不錯的，也可以緩解經期疼痛，如果身體偏寒可以喝紅糖薑糖水進行身體養護。經期喝薑湯紅糖水好嗎 經期能喝薑湯紅糖水嗎，一般是可以的哦，不過建議別經常大量喝，經期喝紅糖水有活血化...
經期可以喝紅糖林芝茶嗎，經期可喝紅糖水嗎
可以的。經期喝紅糖水有助於幫助經血更好的排除，幫助子宮內膜脫落，緩解痛經，經色深，經期不調等。靈芝性味甘平，主要含麥角甾醇 有機酸 氨基葡萄糖 多糖類 樹脂 甘露醇等物質，對神經系統有抑制作用，有降壓，加強心臟收縮，保護肝臟和美容以及提高免疫力等的功效。經期可喝紅糖水嗎?嗒嗒嗒，miss護來給親親解...
紅糖姜水孕婦可以喝嗎，孕婦可以喝紅糖姜嗎 孕婦喝紅糖姜水的好處
不建議喝。孕婦身體會啟動自加熱，不需要喝紅糖水。紅糖性溫，溫補活血，能促進子宮收縮，排出子宮廢棄物。懷孕三個月之內及快到預產期的孕婦不能喝紅糖生薑水。特殊情況可以根據醫生指導決定是否服用。紅糖姜水不能隨便喝，這說法沒錯。但是這也不是絕對的。首先要知道紅糖性熱能起到活血的作用，姜性溫有驅寒作用。在中醫...