1樓：冰之_無限
保健養生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。 紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。 除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。 紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。求採納
2樓：茉莉說生活
生薑有很多的功效，生薑有防治感冒和解風寒的效果，還能解毒提神。生薑和它一起泡水喝還能祛溼**。
平時多喝姜水紅糖有什麼好處與壞處
3樓：老表你真好嘢
平時多喝姜水紅糖。多喝姜水可以起到驅寒！保溫！
紅糖有補血造血的作用。消炎緩解衰老，美容養顏，滋補。但是紅糖和姜水喝多都是有壞處的。
姜水喝多之後容易上火。紅糖喝多了容易造成。肥胖。
4樓：嘟嘟神技能
女性秋季多喝紅糖生薑水，對人體還有這幾大好處，趕緊告訴身邊人
5樓：臺胞小妹
好處：黑糖
抄暖宮排毒，生薑暖胃襲驅寒，可以發汗驅寒，預防感冒。女性例假的時候喝也很好的。如：
黑糖+老薑，熱熱的喝，痛經真的會緩和很多。壞處：每天都喝的話容易上火，所以建議女性例假的時候或者感冒的時候喝比較好。
黑糖（紅糖）一定要買好的，市面上銷售的黑糖（紅糖）其實有很多新增了化學物質「糖烏」的冒牌貨。所以，吃起來會有一種化學品的味道。如果你擔心的話，建議你試試赤崁糖。
6樓：匿名使用者
好處祛溼排寒.暖胃.壞處.喝多了容易上火
生薑加紅糖泡水喝有什麼功效
7樓：匿名使用者
紅棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
但是不能多喝，容易上火。
生薑紅糖水的功效 40
8樓：匿名使用者
1、調理月經：女性來月經期間喝生薑紅糖水能活絡氣血，加快血液迴圈，保證月經排得更加順暢。如果月經完了之後感覺氣色差、沒精神，可在每天中餐以前喝一杯濃濃的生薑紅糖水。
2、補充能量：產婦在生產後七到十天時喝一些生薑紅糖水能夠充分補充身體所需能量，增加血容量，有利於體力的恢復，並且對產後子宮收縮、惡露排出及母乳分泌有明顯的促進作用。
3、滋養身體：生薑紅糖水適合任何年齡人群飲用，女性受寒腹痛、經期易感冒者可起到祛寒作用，年老體虛、大病初癒人群除有極佳進補效果外，還能散瘀活血、清肝明目、潤腸通便。
4、預防感冒：生薑紅糖水有極好的預防感冒的效果，如果是受到風寒感冒引起頭痛發熱、鼻塞咳嗽、咽喉腫痛等症，喝上一碗生薑紅糖水發發汗，寒邪即會隨汗流出，能有效**風寒感冒。
9樓：特特拉姆咯哦
1、幫助月經通暢。對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關係。
生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。
2、產後調理氣血。很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
10樓：默默她狠傷
生薑紅糖水的功效與作用：
1、幫助月經通暢。對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關係。
生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。
2、產後調理氣血。很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
3、預防**感冒。生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有**作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。
紅糖對於體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養生效果更是不容忽視。
11樓：匿名使用者
生薑有很多的功效，生薑有防治感冒和解風寒的效果，還能解毒提神。生薑和它一起泡水喝還能祛溼**。
12樓：大貓貓咪
生薑紅糖水作為民間的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛經都會用。它的作用主要表現在藥物上，生薑是辛辣的，它可以祛寒，可以降氣，主要是針對胃寒，包括腹中的寒氣。紅糖的作用主要是益氣，緩急止痛，所以乏力、虛證，還有虛寒疼痛症狀都可以用，兩個藥組合在一起，藥性變得一個是辛，一個是甘，中醫講辛甘可以化生陽氣，陽氣足可以祛寒，所以脾胃的虛寒，包括**的虛寒證都可以用它來**。
我們臨床中的胃疼患者、痛經的患者，用它來溫陽益氣、緩急止痛。
13樓：匿名使用者
生薑紅糖水補氣,溫下通經,健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血,驅寒暖胃紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
生薑味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。用於風寒感冒或寒痰咳嗽。
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。
14樓：匿名使用者
您好紅糖煮姜性溫，驅風寒、補氣益血
溫熱，多用於宮寒女性，具有保健作用
如下1、月經順暢
我國中醫建議女性朋友，在日常生活中應該多喝一些紅糖生薑水，因為它能夠讓婦女月經順暢。不僅如此，。紅糖生薑水對於女性而言非常的重要，因為它還可以幫助女性有效的增加能量，同時還能起到活絡氣血，加快血液迴圈的作用，這樣月經也會排得較為順暢。
很多女性在經後經後若感覺精神差以及臉色不好的情況，對於這一情況，專家同樣建議女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯濃度約20%的紅糖水。如果經後不適症狀比較嚴重的話，還可以在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2、產後補血
孕婦很容易在產後出現失血過多的情況，一旦人體失血過多就會出現體力下降以及能量消耗大的情況，這對產婦的身體恢復非常的不利。因此專家提醒產婦，在產後的7～10天中應該適量的喝一些生薑紅糖水，不僅能夠有效的補充能量，同時還能增加血容量，從而更加有利於產後的恢復。
不僅如此，在產後適量的喝些紅糖水，還非常有利於子宮的收縮、恢復，並且對產後惡露的排出也非常的有利，同時還有利於產後乳汁的分泌，這些對於產後的女性而言都是非常有利的。
3、利尿的作用
生薑紅糖水的功效可不少，專家指出，在生薑紅糖水中放入適量的白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，則具有很好的利尿作用。而在月經期間飲用，則有助於子宮廢物排出，從而起到緩解腹脹、腰緊的症狀。而將黑糖加桂圓、薑汁共煮，則有著很好的補中補血的作用。
將紅糖與取番薯、紅糖、薑汁一同煮，除了具有很好的養生功效之外，同時還是一道別具風味的點心。因此女性朋友在經期一定要注意多喝生薑紅糖水，還可以幫助緩解痛經情況。
15樓：善良的杜嘉欣
女人喝生薑紅糖水的好處是：
1、排毒滋潤：很多人都只知道飲水能夠起到排毒的功效，其實喝生薑紅糖水同樣能夠有效的起到排毒的功效，除此之外它還具有很好的滋潤功效。當然，紅糖生薑水不僅僅能夠內服，同樣還可以外敷，並且同樣具有排毒滋潤的功效。
比如被蜜蜂蟄了傷口又紅又腫的時候，取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，同時紅腫的情況也能得到有效的緩解。
2、月經順暢：生薑紅糖水能夠讓婦女月經順暢。紅糖生薑水對於女性而言非常的重要，因為它還可以幫助女性有效的增加能量，同時還能起到活絡氣血，加快血液迴圈的作用，這樣月經也會排得較為順暢。
很多女性在經後經後若感覺精神差以及臉色不好的情況，對於這一情況，專家同樣建議女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯濃度約20%的紅糖水。如果經後不適症狀比較嚴重的話，還可以在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
3、產後補血：孕婦很容易在產後出現失血過多的情況，一旦人體失血過多就會出現體力下降以及能量消耗大的情況，這對產婦的身體恢復非常的不利。因此專家提醒產婦，在產後的7～10天中應該適量的喝一些生薑紅糖水，不僅能夠有效的補充能量，同時還能增加血容量，從而更加有利於產後的恢復。
在產後適量的喝些紅糖水，還非常有利於子宮的收縮、恢復，並且對產後惡露的排出也非常的有利，同時還有利於產後乳汁的分泌，這些對於產後的女性而言都是非常有利的。
4、利尿：生薑紅糖水的功效可不少，專家指出，在生薑紅糖水中放入適量的白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，則具有很好的利尿作用。而在月經期間飲用，則有助於子宮廢物排出，從而起到緩解腹脹、腰緊的症狀。
而將黑糖加桂圓、薑汁共煮，則有著很好的補中補血的作用。
將紅糖與取番薯、紅糖、薑汁一同煮，除了具有很好的養生功效之外，同時還是一道別具風味的點心。因此女性朋友在經期一定要注意多喝生薑紅糖水，還可以幫助緩解痛經情況。
另外生薑紅糖水還有發汗、解熱，鎮咳、去痰，健胃、祛風，抗血栓(心肌梗死、腦栓塞)，降血壓、降膽固醇，抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效。
當歸生薑紅棗紅糖茶的做法：
主料：當歸10片紅棗10粒
輔料：油適量鹽適量生薑1塊紅糖1塊枸杞子20粒水2碗
當歸生薑紅棗紅糖茶的做法步驟：
1.當歸，紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中；
2.生薑洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中；
3.大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖；
4.糖融化後加入枸杞子；
5.稍煮兩分鐘即可出鍋飲用。
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