1樓：匿名使用者
找心裡醫生，很嚴重了，只是自己沒有感覺到那麼嚴重，或找個異性朋友陪你幾天聊聊天，不正常的人都說自己正常，你很勇敢，希望早點走出了
2樓：匿名使用者
是的，輕度抑鬱症，我以前有過強迫症和抑鬱症，，很痛苦，只要有點挫折就想用自殺去解決。但是當你熬過去了，一切就好了，多找些朋友，發現你相對於別人的優點，比如我是唱歌和寫作。任何東西都可以是你驕傲的理由，甚至玩遊戲和異想天開中的歡樂。
都可以是你生活的支撐點，由於經歷相同的痛苦，所以能夠理解，不懂的人只會認為我們矯情。如果還有什麼困擾的話，歡迎繼續追問
3樓：匿名使用者
你好,排除內在原因，失眠對誰來說都是一件痛苦的事，但是我們有一定的辦法來幫助自己改善和早日擺脫失眠的困擾。
1：首先尋找失眠的原因，很多人失眠是因為長期心情不好或者壓力過大造成的，比如說學習，事業，愛情，家庭受到一定程度的困擾和打擊，一時很難解決。這時候你要堅強起來，面對現實，尋找解決的辦法，不管結果如何，你都會有新的感悟和認識,還有就是傾訴，把自己的心事告訴自己值的依賴的親人或者朋友，聆聽他們對事情的看法，有好的建議不妨學來做做，做一些力所能及的家務事和自己感興趣的事來轉移自己的注意力。
2：睡不著也不要想太多，想的多容易產生焦慮，憂鬱的情緒，形成惡性迴圈，一切順其自然，白天做你應該做的事，不要以晚上沒睡好為理由
3：可以採取一些物理**，比如體育鍛煉，早上慢跑三十分鐘，要持之以恆，晚上吃完飯以後出去散散步，睡覺之前喝一杯牛奶，用熱水泡泡腳步，養成有規律的睡眼習慣和作息時間。這些對睡眠都有一定的幫助。
能自己調節過來是最好，在不得已的情況下個人不主張西藥**。 雖然不是很完善，但是我希望我說的能給你一些幫助！滿意請採納噢 ~
4樓：麒夕a夢藹
可能是或者有類似傾向，建議去試試心理疏導，不過一些附加的內容可能是其他原因導致的
5樓：
出去走走，想點兒開心的事情
反應遲鈍，不會說話內向內心的話表達不會表達理解能力不強記憶力差是笨是傻嗎
6樓：匿名使用者
一定不是笨，而是加強學習文化，提升思維能力的問題。僅從你提問的問題看，回就反映出你缺少語言訓練，答或文字寫作練習。應該這樣表述「不會說話，心裡的話表達不出來。
理解能力不強，記憶力也差。這些是說明即笨且傻嗎"？所以好好學習，多看書，多與人交流，你會快速成長並聰明的！
祝你成功！ 供參考如可行請釆納！
7樓：騎著蝸牛當房車
也許這可能和自己的性格有關，
是不是自己性格太內向了，
其實這和傻和笨沒有關係的。
也可能是自己太單純善良了吧。
也就是自己太老實了。
無論什麼原因自己要有自信是最重要的。
8樓：簡蘭姐姐
你好，這些表現怎麼可能全部都集中於一人身上呢？這分明就是不自信的表現版
。不是笨也不是傻，是自權
卑，是懶惰。要相信自己充滿自信，大膽的表達自己，不要怕說錯話。多看幾遍多認真思考怎麼會記不住理解不了？相信你，加油！
9樓：明月朱春輝
這個就是情商太低了，最起碼你能意識到你這方面有缺點，應該不是智商的事情，多多與人接觸，提高自己的情商吧。
反應遲鈍不會說話內向記憶力差是笨是傻嗎
10樓：匿名使用者
也不能說反應遲鈍不會說話內向記憶力差的人是笨的，這要看情況的，有的人性格屬於風風火火型的，做什麼事都很乾淨利落，有的人性子比較慢，做事喜歡不緊不慢的做，這和人的智力水平沒有太多關係。
11樓：匿名使用者
從這段問話來講，這就不是傻，應該算是有點笨吧，但有一句話叫做笨鳥先飛，如果你想努力趕上別人的話，你就要比別人多付出10倍或者100倍的努力才可以，不要看輕自己，也不要被給別人看輕自己，讓自己先放鬆下來，然後告訴自己，我會付出比你們更多更多的努力，我一定會趕上你們，甚至超過你們的。記憶力差的話，你得找到屬於自己的記憶方法，就拿我來講，如果要有屬於記憶的問題的話，我會先將問題理解了以後再去記憶，我覺得更容易，不過這是我的記憶方法，對你不知道是否有用；不會講話，就要多與社會接觸，多與別人進行溝通，你要注意別人平日裡是如何講話的；至於你說的反應遲鈍的話，這一點我想你只能是付出比別人更多更多的努力得以完善了，真誠的希望你能改善自己，取得更好的成績。
12樓：匿名使用者
笨和不笨，都是相對來說的，沒有絕對的事情，從你反應遲鈍，不會說話，來看不應該說是笨，但是記憶la差記憶力差來說可以相對來說是笨一些，但是笨不笨，是可以通過後天的努力來改變的，如果你覺得你反應遲鈍，真個內向的話，你可以通過語言交往，不斷的提高自己的語言能力，不斷的看書，提高自己的語言能力，記憶力差的話，多練習，現在有許多提高記憶力的方法，你可以多多鍛鍊自己，是自己能力不斷的提高
13樓：黃河
沒有天生的笨與傻，只要努力學習，加強訓練，反應遲鈍不會說話等皆可解決。
14樓：最愛
反應遲鈍，不會說話就是情商低。記憶力差，和笨沒有關係。說白了，就是不用心，不上心。
15樓：匿名使用者
我告訴你: 人天生是什麼也不會也不行的，只有在現實生活中，去思索鍛鍊才能成長。你說你這個那個我認為這都不是事，你聽到過笨鳥先飛的故事嗎。
假如你真覺得自己在某個地方比不上別人那你就努力努力，多學多看多親自動手，這樣就很快拉近自己與別人的差距。不會說話也要鍛鍊，你可以主動找人聊天說話，從中找到對話的技巧，時間長了沒準你是一個交往高手呢，總之，人生有很多不如意，多多學習，多多努力，這樣將為人生打下堅實的基礎。你說對嗎。
努力吧，年輕人，你一定能成功的。
16樓：匿名使用者
這樣的人實際不傻，他心中是非常明白的，只是不善於表達自己內心的想法。可以多吃一些增強記憶力的食物。多看一些演講口才之類的節目或書籍，提高自己的語言表達能力。
多參加一些集體活動，儘量改善內向的性格。。
17樓：匿名使用者
當然不是笨也不是啥了，只是稍微比別人弱一點，只要經過努力，就不比別人弱。自己要有信心，不要自卑，如果你認為自己就是又笨又傻，而什麼都不做，不努力，那你就真的會又笨又傻了。
18樓：匿名使用者
你說的這幾個方面如果表現優異，確實還在工作生活中會有一些優勢，但這也不能簡單地說就是笨，對這個事，要具體情況具體分析，首先,要正確的看待說話這件事情。不管是工作上、學習上,,說話的目的都是為了溝通:會說話並不是話多,而是說話時說得得體，中肯。
有些人話少,時不時說出一些經典的話,大家也會覺得這人很厲害。所以,說話的目的並不是看說了多少,而是看結果，有沒有達到有效的溝通。二，搞清自己嘴笨的原因。
自己不會說話,並不一定就說明自己比別人差,因為每個人都有自己擅長的一面,不要因為嘴笨不會說話就全面的否定自己。嘴笨不會說話往往是成長環境造成的，比如有些嘴笨不會說話的人因為從小到大都與人交流的少,不愛說話,因此失去了學習說話的機會。所以對說話這件事情感到生疏,遇到人的時候自然不知道說什麼好，對於嘴笨這個事。
不必過於焦慮，要建立自信,敢於去改變自己。可以多看書、培養自己的一些興趣愛好、多參加一些活動、多經歷一些事情來增加自己的見識,知道的多了,和人說話時往往容易的多。而且,在一些活動、社交場合上也可以看看別人是自己說話的,一回生二回熟,下次自己也可以學習一下別人。
總之，不要自卑，只要自己努力，這些問題是可以慢慢克服的
19樓：站站而行
反應遲鈍到什麼程度，問一句話，過一分鐘才能反應過來，那必然是腦子有問題了，建議去醫院檢查，不會說話要看他是不是啞巴了，內向和記憶力差可能是某種疾病的外在表現
20樓：蘿莉控不了
人們不能這樣評判
一個人，他說話那下遲鈍，這不能說明他傻，你以為每個回
人都有每個人的獨特的辯解能力答，或者是交流方式，有些人比較心情比較內向，不願意說話，不善於表達，有的反應遲鈍，不代表他傻，而是說他的思路。不要從外表或者是一些方面來評判一個人，他是否傻與不傻。每個人都有不同的。
21樓：匿名使用者
反應遲鈍是情商低，不會說話和不愛說話完全不一樣哦，不愛說話和內向成正比。記憶力所有人不一樣，有的人記憶力對人很好，看過一回就記住了。但有些人對學習很在行，所以人和人的記憶力不一樣，也不是笨也不是傻。
22樓：宇智波貞羽
沒有天生的笨與傻，只沒有天生的笨與傻，只要努力學習，加強訓練，反應遲鈍不會說話等皆可解決。要努力學習，加強訓練，反應遲鈍不會說話等皆可解決。
23樓：匿名使用者
自己要有信心，不要自卑，如果你認為自己就是又笨又傻，而什麼都不做，不努力，，那就是自身的問題
24樓：來吧巧啦
這個不是笨和傻，內向性格的人也有自己的優點，只是不善於表達出來，一個人會說話，也回是經過很多鍛煉出答來的，平常要嗎愛看書，人的大腦就像機器一樣越用越靈活，只要堅持多看書，多和別人交流，思想反應上也會變敏捷起來
25樓：等待春天
先天不足後天彌補，反應慢就多反應會，不會說話就多多學習人家會說話的人看看他們都怎麼說你說多了就也會了，只要你努力一切都會好起來，笨可以但是不能傻。
26樓：匿名使用者
人上了一定的歲數，反應慢慢的會遲鈍些，記憶力下降，這是當今社會歲數大點普遍現象，這不是笨也不是傻，應放下心中壓力，快樂每一天
27樓：匿名使用者
這不是人的問題，只要不是先天大腦遲鈍的人就不可能後天發展成這樣，之所以反應遲鈍不會說話，內向等問題都是體現在本身的視野上，因為見識少，視野就不開闊，知識面小，根本不知怎麼說話，也插不上話，所以老話說的好，讀萬卷書不如行千里路，而要是讀萬卷書在行千里路那就更完善了，理論始終要配合實踐才是真知。
28樓：匿名使用者
不會說話
，多看一些說話的藝術的那些書呢。平時多看書，多注意別人的說話表達方式。看書的目的是積累語言，積累書上的故事情節幫有利於你增加說話的水平。
精力差的話這個都開始多學習，人家一遍你兩遍三遍，人家5遍你10遍20遍，你的精神會越來越豐富，你就有更多的言語可以講，有更多的表達上會更加的好，希望我的回答能夠幫助你。
29樓：匿名使用者
所謂的外向孤獨患者其實就是經常看起來和別人都比較熟絡，也沒有什麼問題，感覺比較開朗，不管是人際還是交流溝通方面，都是比較好的。但是只要是離開了自己的環境。
30樓：凹賽
反應遲鈍記憶力差其實沒什麼可自悲的，人生下來不是全能一樣的，老天給你關上了這扇門一定有另一扇門為你開啟。只是你暫時沒有發掘出自己的潛能而已
我不懂得怎麼跟別人說話，不會交際 嘴笨，性格內向自卑，邏輯思維也差，記憶力不好，智情商都低怎麼辦？
31樓：要你回來
要記住，任何時候都不要妄自菲薄。
你自認為不怎麼會說話，不懂交際，智商情商低。其實這些想法都跟你的自卑心理有關，但不是真的你就比別人笨。因為你的內向自卑的心理，影響到了你的言行舉止，表現出來情商和智商低的假象。
久而久之也會影響到別人的判斷，他們也跟著這麼認為你情商智商低了。
所以，你最需要做的就是自信，讓自己相信自己，相信你能夠很好地完成某件事。你會發現，一切都沒有那麼難。
這是抑鬱症嗎，這是不是抑鬱症
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
請問這是抑鬱症嗎，請問這是否是抑鬱症
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症一定bai要 找到一個好的du大...