遇到一點事情心裡就一直惦記,害怕無法完成,心中不安。然後其它事情都不想做。生活失去快樂

2021-04-27 08:57:59 字數 1019 閱讀 2671

1樓:空房1間

其實你認真去做了,就能做好,只有去做了,慢慢的能有自信,放在腦子裡想想,是永遠得不到改善的,只有腳踏實地去做了,體會了,就會有收穫,慢慢就會調整好了。你要告訴自己,控制自己,別讓自己太糾結!

2樓:手機使用者

你的心太糾結了,放寬心出去散散步找人陪同說說話開導開導

3樓:匿名使用者

親~你應該多出去去走走,放鬆放鬆

4樓:匿名使用者

親 你是一個追求完美的人

如果有一件事沒完成心裡就總惦記、做別的做不下去,這是一種病嗎?好痛苦!

5樓:luck殼

朋友,你不是一個人,我也這樣,不管什麼事情,必須要達到我想要的結果才能罷休,我感覺這樣真的好累,可就是控制不住自己

6樓:匿名使用者

那為什麼不把一件事先做完,再去做另一件事呢做事不能虎頭蛇尾,現在自己已經開始不舒服的感覺,那就改變一下自己的做法

有的人可以同時做幾件事,這叫統籌,不浪費時間,但如果自己不行,就先把一件做好再做另一件

這也不是什麼病,是你心事太重,老有愧疚感,學會放輕鬆,不是什麼原則性的事情,也不必太較真,但原則性必須認真

7樓:匿名使用者

不會 先做完一樣 再做另一樣 這樣也做啊

心裡總是感到不安怎麼辦,不踏實,老是害怕有不好的事情要發生,好痛苦。

8樓:匿名使用者

離開這裡一段時間 上別處 回來就好了

9樓:匿名使用者

沒有什麼的,心理不要亂想

10樓:阿卜阿魯小城堡

別做杯弓蛇影的事,為什麼自己嚇唬自己呢?

11樓:哈利達神

該去看心理醫生了!呵呵!沒事多聽點輕**,看看遠處,有時間出去玩玩。天塌下來有高個頂著

經一點事怎麼辦,遇到事總是往壞處想,心裡害怕

這個沒什麼好辦法。經歷的事情多了就好了。你可以預想一下最壞的後果,然後最壞了,又會怎麼樣。有必要那麼擔心麼。人一般在遇到事往壞處想,心裡害怕也很正常,但必須要解決,所以要冷靜,找好朋友和家人商量怎麼應對 你好,明顯是有焦慮症狀,誇大可能存在的危險。你可以回想下之前擔心的有真實發生嗎?說明你膽太小,遇...

遇到一點小事我就會哭,怎麼辦,遇到一點小事就想哭 我該怎麼辦

對於親情的依賴和堅強或者脆弱沒有關心,我們都需要親情呵護,不需要的人不是堅強,是 因為是人,而不是神,壓力越大你能撐過去,說明你越堅強,壓力和堅強是成正比的,反之,壓力和脆弱是成反比的,那麼怎樣才能使自己不脆弱而更堅強呢?就是要培養自己的毅力,培養自己各方面的素質.每個人都有弱點,一旦碰及到弱點就會...

馬上就高一了,心裡有一點忐忑又有一點激動,我想好好學習將來考個好大學,但是不知道該怎麼計劃

自己覺得理科難麼,文科大多就記背的東西居多,理科麼多是邏輯運算個人覺得舉一反三挺適合的,理解了就會了。拒絕男生更簡單了,直接說就好了,沒有 戀愛 那方面的打算。交際方面,可以從室友入手,他們應該是最先熟悉的,然後再從教室位置什麼的開始熟悉 選文選理主要看你自己的學習興趣和考得分數高低,你可以在高一比...