影響健康的四大因素是什麼,影響健康的四大因素是什麼

2021-04-27 01:29:26 字數 2828 閱讀 8075

1樓:再找新歸屬

影響健康的主要因素:

1、營養

生活中飲食營養要均衡,不但要吃多種穀物和版粗糧,還要適量吃新鮮水果權和蔬菜,注意少油、低鹽、無糖,控制主食量。

2、鍛鍊

堅持安全適量的有氧運動,每天至少走路2~3公里。

3、環境

環境影響包括水分、陽光、空氣等。每天要喝足夠而清潔的水,利用冷熱水來調節身體的不適,多在戶外運動,接受自然陽光的照射,當然要防止暴晒。多出去走走,多到大自然中呼吸新鮮空氣。

4、節制

節制慾望和不良嗜好。(如不吸菸,不喝酒,這一點恐怕很多人難以做到。)5、心態

相信科學的指導,建立信心,保持人生的樂觀平和的心態。

2樓:嘆月葬花

目前影響人類身心健康的主要因素有以下幾個方面:環境因素:指環境中存在大量影響版人類健康的因素。權

生活方式:生活方式是指個人和社會的行為模式,這種行為模式明顯地影響人們自身的健康。衛生服務:

衛生服務是保障人民健康,防病治病的綜合措施。它主要指醫療保健制度、衛生資源等。 在保證一定的社會、經濟和文化條件的前提下,衛生服務會對健康起一定的作用。

遺傳因素:遺傳因素影響機體對某些疾病的敏感度,使之不受影響,受影響或致病。

我覺得個人的心態也很重要!

3樓:百家建造師

影響健康的因素有哪些?

4樓:楊泳湧

積極樂觀的心態,定時充足的睡眠,堅持適量的運動,合理營養的膳食

5樓:雲兒

積極樂觀的心態,適量運動,充足的睡眠。均衡的營養。

6樓:

影響健康的因素包括哪些

影響健康的主要因素有哪些?

7樓:ying3020莫愁

你好!根據你的提示人類的健康取決於多種因素

的影響和制約。目前,人們認為影響健康的主要因素有四種,即:環境因素、生物遺傳因素、行為和生活方式因素及醫療衛生服務因素。

其中生活方式因素和醫療衛生服務因素均屬於環境因素中的社會環境因素,但由於這兩種因素對人類健康具有突出的影響,所以將其置於突出的位置並與環境因素和生物遺傳因素相提並論。因此,在分析影響健康的因素時,可以從環境因素和生物遺傳因素兩大方面進行描述。歸根結底影響我們身體健康的就是我們自己,希望多注意生活習慣,早上早起,心情放鬆,不要給自己太大壓力,望我的回答使你採納使用有所幫助,

8樓:中國農業出版社

藥物作用是藥物與機體相互作用過程的綜合表現,許多因素都可能干擾或影響這個過程,使藥物的效應發生變化。這些因素包括藥物方面、動物方面、飼養管理和環境等因素。

(1)劑量

藥物作用或效應在一定劑量範圍內隨著劑量的增加而增強,藥物的劑量是決定藥效的重要因素。臨床用藥時,除根據獸藥典、獸藥規範等決定用藥劑量外,還要根據藥物的理化性質、毒***和病情發展的需要適當調整劑量,才能更好地發揮藥物的**作用。合適的劑量才能起到治病防病的作用。

(2)劑型

劑型對藥物作用的影響,傳統劑型如水溶液、散劑、片劑、注射劑等,主要表現為吸收快慢、吸收量多少的不同,影響藥物的生物利用度。

(3)給藥方案

給藥方案包括給藥劑量、途徑、時間間隔和療程。給藥途徑不同主要影響生物利用度和藥效出現的快慢,靜注幾乎可立即出現藥物作用,依次為肌注、皮下注射和內服。

大多數藥物**疾病時必須重複給藥,確定給藥的時間間隔主要根據藥物的半衰期。大多數藥物必須按規定的劑量和時間間隔連續給予一定的時間,才能達到**效果,稱為療程。抗菌藥物要求有充足的療程才能保證穩定的療效,並避免產生耐藥性,絕不可給藥1~2次出現藥效就立即停藥。

(4)種屬差異

不同種屬動物對同一藥物的藥動學和藥效學往往有很大的差異。在大多數情況下表現為量的差異,即作用的強弱和維持時間的長短不同。

(5)生理因素

同一動物在不同生長時期對同一藥物的反應往往有一定差異,這與機體器官組織的功能狀態有密切的關係。

(6)病理狀態

藥物的藥理效應一般都是在健康動物試驗中觀察得到的,動物在病理狀態下對藥物的反應性存在一定程度的差異。不少藥物對患病動物的作用較顯著,甚至要在病理狀態下才呈現藥物的作用。

(7)個體差異

同種動物在基本條件相同的情況下,有少數個體對藥物特別敏感,稱高敏性,另有少數個體則特別不敏感,稱耐受性,這種個體之間的差異,在最敏感和最不敏感之間約差10倍。

(8)機體的功能狀態

藥物的作用是通過動物機體表現的,機體的功能狀態與藥物的作用有密切的關係,飼養方面要注意飼料營養全面,根據動物不同生長時期的需要合理調配日糧的成分,以免出現營養不良或營養過剩。管理方面應考慮動物群體的大小,防止密度過大,房舍的建設要注意通風、採光和動物活動的空間,要為動物的健康生長創造較好的條件。

(9)環境因素

環境的不同也會對藥物作用產生影響。這是因為環境條件能使家禽機體的機能狀況改變,從而影響藥物的敏感性。環境因素很多,包括飼養管理條件的不同、外界環境的改變、季節氣溫的變化等。

(10)聯合用藥,配伍禁忌

臨床上同時使用兩種或兩種以上的藥物**疾病稱為聯合用藥,其目的是提高療效,消除或減輕某些毒***。聯合用藥會使藥物的作用發生變化,影響藥物的吸收、分佈、生物轉化和排洩,或在藥效上可能發生協同作用、相加作用或拮抗作用。兩種以上藥物如果混合使用,可能發生體外相互作用,出現藥物中和、水解、破壞失效等理化反應,藥物可能出現混濁、沉澱、產生氣體及變色等外觀異常現象,稱為配伍禁忌。

9樓:匿名使用者

影響健康的因素有:身體和心理; 身體健康就要注意養成良好的生活習慣和合理的飲食結構;不能偏食,營養均衡; 心理健康就要多看書,廣交朋友,養成樂觀向上的生活態度; 體育鍛煉可以鍛鍊身體,還可以開闊心胸,是個不錯的方法.

對健康影響的社會因素有哪些影響健康的社會因素主要有哪些

影響健康的因素是多方面的,主要有環境因素 生物因素 生活方式因素和保健服務因素。1 環境因素 環境對人類健康影響極大,無論是自然環境還是社會環境,人類一方面要享受它的成果,一方面要接受它帶來的危害。自然界養育了人類,同時也隨時產生 存在和傳播著危害人類健康的各種有害物質。氣候 氣流 氣壓的突變,不僅...

四大發明產生的影響

馬克思說 火藥 指南針 印刷術 這是預告資產階級社會到來 內的三大發明。火藥把騎容士階層炸得粉碎,指南針開啟了世界市場並建立了殖民地,而印刷術則變成新教的工具,總的來說變成科學復興的手段,變成對精神發展創造必要前提的最強大的槓桿。他的這句話還是很有道理的。當然實際上這裡應該把印刷術和造紙術放在一起。...

影響大學生健康的因素有哪些,影響大學生健康的生理因素有哪些?

1 社會環境因素 社會競爭的壓力,隨著我國社會的變遷,各項改革的深入發展,競爭在人才培養和就業制度上的引進等,使高校大學生面臨著各種競爭的壓力。2 學校環境因素 生活環境的壓力,生活環境的變化是促使整個人心理髮生變化的基礎。從中學到大學,令人感觸最深的莫過於換了一個環境,開始過獨立的但又是集體式的生...