1樓：親親我家
1》食療八寶粥
原料：桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大
2樓：匿名使用者
【原料bai】香米100克，糯米du100克，金絲棗、綠豆、zhi紅豆、蓮子、枸杞，花dao
生，各回20克，白糖適量，答鹽少量。
【製作】
1.紅棗用冷水浸泡20分鐘後，再洗淨外皮；與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起放鍋蒸30分鐘備用。
2.糯米、粳米洗淨後置鍋中，先用文火煮40分鐘，再放入上述的各料略煮一下，然後放入冬瓜糖塊或白糖，再加少量鹽以免過於甜膩。
3.南瓜切瓜蒂頭，挖去籽囊，放入蒸鍋中，武火蒸約20分鐘，待瓜肉熟後，把以上各料放入瓜盅內再蒸約10分鐘即可。
二：【類別】偏方
【**】民間方
【原料】芡實 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗 桂圓 百合各6克，大米150克
【製作】先將各藥煎煮45分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。
【用法】分頓調糖食用，連吃數日。
【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用於失眠以及體虛乏力
虛腫、洩瀉、口渴、咳嗽少痰等。
3樓：天外飛仙耶
黑米.大麥.花生.紅棗.紅豆.蓮子.桂圓,白米
4樓：心中的語對誰說
你不是很無聊嗎，哪有那麼 多，只是為了吸引人而已，
5樓：盧沈麴醉冬
香米，糯米，金絲棗、綠豆、紅豆、蓮子、枸杞，花生
6樓：易令衡昊昊
蓮子、薏米、紅棗、桂圓、小米、糯米、花生、赤豆，好像我們那邊還有銀杏
「八寶飯」中的八寶是指什麼呀？
7樓：吳田田
糯米，蓮子，紅棗，苡米，蜜冬瓜，蜜櫻桃，桂圓肉，瓜子仁
8樓：匿名使用者
糯米，蓮子，紅棗，苡米，蜜冬瓜，蜜櫻桃，桂圓肉，瓜子仁,就是「八寶」
9樓：匿名使用者
1糯米2豆沙
3大西米
4葡萄乾
5蓮子6棗子
7紅密冬瓜
8綠密冬瓜
古代八寶是指什麼？哪八寶
10樓：匿名使用者
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同，但是基本上是四大類原料：米、豆類、乾果類、中藥材。
家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』，營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。
「八寶粥」採用的原料除了大米或糯米外，還新增小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高；小米中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素；所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用
怎樣配八寶粥，八寶粥裡都有什麼 自己怎麼搭配
八寶粥 的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多 八寶粥 的用料已經超出八種。八寶粥 一般以粳米 糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆 赤豆 扁豆 白扁豆 紅棗 桃仁 花生 蓮子 桂圓 鬆籽仁 山藥 百合，枸杞子 芡實 薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用...
八寶粥是怎麼作的，八寶粥怎麼做？
材料 糯米1杯 小紅豆100克 葡萄乾 花生仁 蓮子 紅棗 桂圓乾 松子各50克 砂糖300克 作法 1 糯米洗淨，浸泡一個晚上，小紅豆洗淨，浸泡約4小時。2 小紅豆 蓮子 花生仁放入內鍋，菸葉水6杯，移入電鍋中，外鍋加水1杯，蒸至開關跳起 加入糯米，外鍋再加水1杯，續蒸至開關跳起 再加入紅棗 桂圓...
八寶粥的製作步驟和成品，製作八寶粥的步驟
胚芽米 80克 紫糯米 30克 小黃米 40克 白芸豆 40克 紅豆 40克 桂圓乾 30克 蓮子 30克 紅棗 40克 食用水 適量 冰糖 適量 方法 步驟 八種食材，冰箱根據個人口味新增 請點選輸入 描述 白芸豆，紅豆。蓮子，洗乾淨，燒開一些熱水，然後泡發。如果是早上喝粥，這一步可以提前一晚上準...