1樓：匿名使用者
簡單點說這種現象就是身體睡著
了，大腦還沒睡著，只是偏離常規的一個前後順專序，睡著了的身體當屬然就不能動了，出現了這種狀態你就似乎進入了另一維空間，大腦所想的容易出現對應的畫面和事情，就是所謂的幻覺，幻覺有聲像和感覺，你聽到的聲音和呼吸的困難以及身體上的各種不適都是你自己想像出來的幻覺而以，因為人都恐懼不存在的東西，一旦出現和真實環境不相同的時候就會感到陌生而極度恐慌，所以很多人都會強烈要求自己趕快醒來，就說明他們此時些刻很緊張很害怕，自然就引發了一系列恐怖畫面和難受的感覺。解決的辦法就是放鬆自己，儘量不要想象不要害怕也不要掙扎，掙扎無補，因為掙扎的目的是為了醒來，所以也會出現相應的醒來幻覺，我們是可以等待大腦也睡著了的。然後就能安穩入睡了。
2樓：匿名使用者
我也有過類來似的經歷，後來發現是源因為以前的枕bai頭較du
低，半夜我的頭會zhi滑到頂著床頭，這樣移動dao很難受，在半睡半醒之間感覺用不上力的。而且在睡覺過程中，如果睡的不熟，存在對外界的感應而又迷迷糊糊當中，很容易出現力不從心，身體不受控制等等。原因大概是受外界打擾後大腦存在一定的意識，但是身體仍處於沉睡狀態，無法即時獲得控制權，不需要太擔心這樣的過程，每個人大概都會有這樣類似的經歷，慢慢隨著年齡的增長，這種情況會越來越少的
3樓：江南風
我也這樣一直有來二十多年了自，很痛苦，一般都是隻要身體受寒冷到了，比如冬天去游泳池游泳，夏天對著吹空調，吃冷飲，喝冰啤酒，下雨淋溼了受涼等等，晚上睡覺時就會發作，渾身動不了，鼻子會塞，感覺要窒息了，意識是清醒的，怎麼掙都動不了，渾身無力，缺氧！血液流不動，看了很多醫院，基本沒用。
4樓：手機使用者
我媽媽和我都會這樣，不過我已經一年多沒有出現過。可能和環境有關
睡覺的時候為什麼會突然沒力氣喊不出話，動不了，睜不開眼睛，但腦子清醒的，已經好多年了
5樓：1421葉繼歡
今天我中午睡覺的時候不知道怎麼回事越睡越沒力氣可以睜開眼，就是手臂動不了全身沒有一點力氣想喊喊不了，過來2 3分鐘之後手臂才可以動嚇死我
6樓：匿名使用者
我也有過一次，以為是鬼壓床，嚇的我。。
後來才知道是 睡眠癱瘓症 過於疲勞所至 ，平時多加註意休息就行了。
睡覺的時候,明明已經醒了.也有很清醒的頭腦了,可是為什麼睜不開眼睛?
7樓：星星花
我也是這樣的，晚上睡好像沒什麼事，就午休很經常
8樓：湯圓戰神
似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身
經常睡著想醒醒不來！甚至眼睛能睜開，喉嚨也能發出聲音！旁邊要有人叫我也能聽見可需要很大力氣的搖醒！
9樓：匿名使用者
你這是夢魘症，夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，
恐懼萬分，胸悶，是一種常見臨床症狀。當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時，就有可能發生，也可能與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。夢魘一般不需特殊**。
發作頻繁的話，可以進行心理**，同時進一步檢查有無心血管系統疾病、哮喘、消化道疾病，進行對症**。夢魘發生時不要害怕，這時手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋或者咬牙磨牙，或許可以醒來。清醒後不要馬上繼續睡，這樣極有可能再次出現夢魘。
最好要立即起來，喝點水，坐一坐，聽聽歌或乾點別的什麼，等頭腦清醒一點再繼續睡覺，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。夢魘，我以前也碰到過多次，用上面的方法效果很好。
10樓：北是北京的京
這是夢魘，幾乎每個人都有，不用管它，順其自然好了，其實在發生夢魘的時候，就是在做夢。
為什麼我睡覺偶爾會想醒醒不了，眼睛睜睜不開，想動動不了？那種感覺很讓人害怕？
11樓：雀仔開門
我要試bai過。因為你剛好du
處在半睡半醒之間的狀態zhi，有一點清醒，卻又不dao完全清醒。這版個時候，如果你硬要權掙扎著醒過來，是很辛苦的。最好的辦法是，馬上告訴自己，這是夢境，不要自己嚇自己，不用害怕，然後繼續安穩的睡，睡到自然醒為止。
12樓：匿名使用者
嗯,樓上的已經說得很完整了.我之前也試過這樣,夢見那些嚇人的東西,但又睜不開眼睛,跑又跑不快.然後告訴自己那只是做夢而已.告訴自己那是夢比睜開眼睛清醒得還快,是真的.
13樓：匿名使用者
我也有過，不要怕，是你的手放到你的胸口上了，注意睡覺的時候不要把手壓在胸口上就好了，。
14樓：匿名使用者
不要害怕，可能是因為壓力過大，導致做夢，多喝一點茉莉茶，就可以了，還不行的話，那就少工作（學習），多休息！
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