1樓：匿名使用者
蛋bai糕的主要成分是麵粉、雞du蛋、奶油等，含有zhi碳水化dao合物、蛋白質、脂肪、回維生素及鈣、鉀、磷、答鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便。
如果過多的吃蛋糕會發胖的，因為奶油含脂肪很高的。每百克奶油的熱量是879.00千卡，脂肪含量高達97.00克。
偶爾的一次沒有什麼的，從平時注意起來就可以了，減少進食並且調整飲食。每頓飯只吃7分飽，並且適量飲水，以加快體內代謝。如果要吃零食，最好選擇話梅乾、葡萄乾等既含豐富養分、熱量又比較低的食品。
調整飲食就是把一天的熱量在三餐中進行合理的分配。一般來說早餐佔全天總熱量的20%，中餐和晚餐各佔40%，而且在晚餐後不吃甜食及乾果類的零食，禁止晚餐暴飲暴食。祝健康！
望採納！！！
2樓：匿名使用者
蛋糕含有糖份，澱粉，奶油等，都是加路里高的，多吃容易長胖。
3樓：匿名使用者
當然會長胖。吃太多，就會長胖。
4樓：
當然會長胖的，你要是想解饞的話，你可以在月經期間吃點。
5樓：匿名使用者
理論上是會的，不過還要看你的體質
吃蛋糕會長胖嗎？
6樓：偶有彩虹
會呀，蛋糕裡面的抄奶油脂肪含量襲很高的。bai蛋糕相對的說會
du高一些，但是不絕對zhi，蛋糕的含水量大，dao所以如果按重量來算，可能蛋糕的還低一些呢！但是按份數可能就是麵包的相對低。不同的蛋糕熱量也不同的。
當然，各種麵包的熱量也不相同，所以不能說得太絕對了。比如幕司蛋糕熱量就很高，還有提拉米蘇，cheese蛋糕等，熱量都很高的。
蛋糕更讓人長胖。蛋糕的甜度脂肪度都比較高，麵包經過發酵後，脂肪含量會減少。但是要注意的是，同樣體積的麵包沒有蛋糕頂飽哦。
所以說吃蛋糕很容易變胖。但是也有特殊體質是沒有什麼影響的。
7樓：匿名使用者
蘋果千層蛋糕瞭解一下
8樓：光霽棟子平
回，我敢肯定的回答。蛋糕裡面含的糖和蜂蜜比較多，
9樓：史雲德獨未
奶油蛋糕裡的熱量是和材料有關的，有部分的蛋糕的卡路里很底，但是如果是易胖體質，我建議少吃為妙
吃蛋糕怕長胖：如何巧吃蛋糕不長胖
10樓：雲南新東方烹飪學校
蛋糕的熱量很高，類似慕斯蛋糕 提拉米蘇，cheese蛋糕等，熱量都很高的
想要吃蛋糕不長胖，一次少吃點，多運動，晚上儘量不要吃
11樓：匿名使用者
吃多而消少就胖，也吃蛋糕沒有什麼關係。
吃蛋糕會發胖嗎
12樓：go小小羊
會發胖，蛋糕裡不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量，如果你吃了蛋糕，其他的東西要少吃，控制總熱量，保持身體的平衡，就會好些。
蛋糕的奶油含量比較高，而且蛋清的熱量也是比較高的。
奶油相當油膩，其熱量很高，62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分佔77.
5%，另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.
2克和膽固醇16毫克；每30毫升發泡奶油中，水分佔59.6%，另含蛋白質0.6克、脂肪10.
6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。
蛋清：每100克含蛋白質10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.
6克；鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.
1毫克；維生素a及c缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，對氨基苯甲酸0.055（幹卵白）微克/克。
拓展資料：
卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。
簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母c，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.
5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。
在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
13樓：種花家的小米兔
如果不**的時候，可以每天適當的吃一小塊，並且天天要多鍛鍊是不會引起明顯的肥胖。蛋糕脂肪含量高，能量大，**期間儘量少吃。
蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調製、烘烤後製成一種像海綿的點心。
蛋糕是一種麵食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替）。
14樓：瀟灑的熱心網友
會變胖的，有奶油啊，奶油蛋糕的熱量很高，總之甜的都會變胖的。
蛋糕有很多種，只要不吃太甜的就不會長胖，偶爾吃幾次也不會變胖的，蛋糕裡面都含糖，經常吃會變胖的，但是晚上十點以後就不要吃了。
吃蛋糕是不是很容易發胖啊，吃蛋糕會長胖嗎？
蛋糕相對的說會高一些，但是不覺對，蛋糕的含水量大，所以如果按重量來算，可能蛋糕的還低一些呢！但是按份數可能就是麵包的相對低。不同的蛋糕熱量也不同的。當然，各種麵包的熱量也不相同，所以不能說得太絕對了。比如幕司蛋糕熱量就很高，還有提拉米蘇，cheese蛋糕等，熱量都很高的哦這是蛋糕的成分 熱量 千卡 ...
吃蜂蜜會不會發胖，吃蜂蜜會長胖嗎
通常情況下，適量吃蜂蜜不會導致發胖，過量食用則有發胖的可能。蜂蜜雖含有一定的葡萄糖 果糖等物質，若適量食用，通過體內新陳代謝後，通常不會出現發胖的狀況。但如果食用過多可能會導致糖分在體內過度堆積轉化為脂肪，從而出現發胖的現象。在食用蜂蜜時需注意避免與韭菜同食，兩者都具有潤腸通便的作用，同食可能導致胃...
每天吃紅薯會不會長胖啊
想長胖，多吃糖類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品，多吃花生，花生對增肥是很有幫助的。1 吃點高熱量高油脂的食物 巧克力 乳酪 糧食 炸雞 方便麵 汽水 花生 啤酒 動物內臟 還有肉類 2 吃點含糖 別過量 食...