為什麼我總感覺有人在看我,為什麼我總感覺別人都在看我

2021-04-24 13:00:48 字數 3576 閱讀 7281

1樓:匿名使用者

總感覺到有人bai在看你,比du如寫作業的時候,你zhi感覺那女生在瞅你。dao對於這種情況,版我是這樣理解的。

有可能權這個女孩喜歡你,所以在關注你。或者有可能你不夠自信,總是認為被別人看。

但不管怎樣,儘量把精力放在學習上,不要想太多,只要做好自己就好。

2樓:城桂道寒香

有人看你復很正常啊,因為你是一個生制物,你bai沒有見不得人的地方!du難道你走在路上,zhi不用東瞧西樵,dao

直直的走你的路嗎?看那個怕沒有吧,你把別人看你時想的好像是特別不可思議的事一樣,有沒有想過,你走路時有時也會看別人呢?不要想太多了,看一下你你又不會少塊肉!

把自己想象成帥哥明星吧!你每天都會過得很有自信!

為什麼我總感覺別人都在看我

3樓:吾是時間

你太在意了,不用太在意!

因為你走路時總是太在意別人在看你,所以,你在看別人的時候,別人感覺到了,當然也會看你。是你呢?會不會也會這樣?

在意就會在意,不在意就不會在意,放的自然點,把心放下來!

為什麼我總是感覺有人在看著我明明沒有人

4樓:匿名使用者

這種情況叫:疑心生暗鬼。不愛參加集體活動,好一個人胡思亂想的人,好出現這一現象。

5樓:匿名使用者

這種情況copy屬於心理問題,是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情,多進行體育鍛煉,多去戶外活動,親近大自然。

親近小動物。以減緩焦慮情緒,還要注意休息和改善不良睡眠。可以用一些調節睡眠和神經的藥物。

必要的時候,可以去正規醫院,尋求一下大夫的幫助。最重要的是對自己要有信心,自己去主動改善這種情況,和好朋友在一起聊聊天,。

6樓:齊利克

以前上高中的bai時候,我總是du以為後面有人會想撞死我,所zhi

以我走路的時候dao總是回頭

內看。其實這也都沒有什容麼,我覺得你主要需要做的是,是自己給自己找點事情做就可以了,把注意力轉移到你所做的事情上。讓自己閒不下來,就不會胡思亂想了。

7樓:匿名使用者

你的這種情況屬於心理問題,是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情,多進行體育鍛煉,多去戶外活動,親近大自然,就會改變。

8樓:匿名使用者

為什麼我總感覺有人在看著我明明沒有人,那都是幻覺,不要想那些事那都內不是問題,一定是你容看鬼片看多了,不要再看那些刺激的鬼片了,心裡不要想那些事情就沒有這事兒了,就不要再想了,有人看著你啥也不想就沒事了你不要總去想那些事兒

9樓:傲世孤標

幻覺,應當儘早干預,否則易發展成精神疾患。去看心理醫生或精神科醫生。

10樓:匿名使用者

小夥子,你心裡已經有障礙了,趕緊去上心理醫生諮詢一下。首先不要疑神疑鬼專,要有自信心,要多和屬別人溝通交朋友。把自己想說的話說出來告訴別人。

讓別人幫你分析就對了。在醫生的指導下你一定很快的能改變現在的狀態。是個很帥的小夥子。

11樓:匿名使用者

這裡有來兩個問題我覺得自符合你:

一個是你怕成為目光的焦點。

比如全體都很安靜,你就會很怕因為你出了聲音或者怎麼樣,而讓大家回頭看你。

這個問題有些方法,比如你在街上可以穿一些怪異的衣服或者梳怪異的髮型,這樣在街上會有人盯著你看。開始會覺得想鑽到地縫裡,慢慢去適應這樣的感覺;也可以專門找一個一般的同學,讓他看你做什麼事,比如你教他畫漫畫或者什麼,給自己創造這樣的機會,讓別人看你做事。

還有一個問題可能也符合你這樣的情況,就是你比較苛求完美。

苛求完美的人會在本來很有能力、本來能做好的情況下,因為大家在關注著,而你想在這樣的情況下做到最好,反而不會做了。用俗語來說,就是「關鍵時刻掉鏈子。」你在寫東西,別人來一看,你就希望寫得更好看,至少不要太不好看,這樣的心理讓你的壓力增大。

從而出現這樣的狀況。

這種情況下,可以一些簡單的方法加以糾正,比如你寫一篇書法,每個字都很認真,然後可能其中某一行故意寫得很糟糕,而打破這樣的美感。總之你要去想方法破壞完美,並且還讓別人來看,讓你自己心裡接受你在別人心中不完美的印象。

這是我個人的,如果你覺得不符合你的心理,可以再提供細節追問。希望我的這些能幫到你。

12樓:匿名使用者

那可能是有點抑鬱了哈哈

13樓:小備

咋又是你, 你可能是鬼片看多了

14樓:匿名使用者

這是一總心理問題,心理總現害怕,慢慢的就好了

15樓:匿名使用者

那是你有自卑感,心裡不穩定,最好去看心裡醫生

16樓:匿名使用者

第6感嘛⋯⋯ 還是你被人家**過留下的陰影啊⋯⋯

17樓:匿名使用者

小夥子聽帥,你是自己腦子出現問題了,胡死亂想,壓力態大了

18樓:匿名使用者

這可能是幻覺,或者是你自己想多了。不要想那麼多,也不要自作多情,不然為難的是自己,又何苦呢?

19樓:楚天歌樂園

心理作用而已,多與人群接觸交流。

20樓:匿名使用者

是心理原應只要過得開心就會好一些。

21樓:醉享薪升

你是不是個疑心病很重的人,老是懷疑人家在背後說你什麼。俗話說,身正不怕影子歪,走自己的路讓別人說去吧。

22樓:匿名使用者

我也感覺有東西看著我,建議出去走走,或看醫生

23樓:愛你的一顆心

不做虧心事不怕鬼敲門。你的這種情況屬於心理問題,是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。

建議你放鬆心情,多進行體育鍛煉,多去戶外活動,親近大自然,就會改變。希望可以幫到你。

24樓:匿名使用者

我感覺你們都很好看來,自你男朋友不錯,我也感覺得bai你有點御姐風du

,你的男朋友在你zhi的面前變成了小奶狗,你感dao覺呢!我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!

我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!

為什麼總感到「有人在看我」

25樓:匿名使用者

總感覺「有人在看你」,

可能的原因:

你的身體比較虛,精神有些恍惚

內;疑心太重,做事情不容定性,心態飄忽不定!

解決辦法:

不要做消耗身體精力的事情,保持充足睡眠!

練一下瑜伽動作,把身體經絡關節開啟,讓氣血暢通!

多和正知正念正能量的人接觸,吸收正能量...

為什麼總感到有人在看我,總是感覺有人在看我是什麼原因

總感覺 有人在看你 可能的原因 你的身體比較虛,精神有些恍惚 內 疑心太重,做事情不容定性,心態飄忽不定 解決辦法 不要做消耗身體精力的事情,保持充足睡眠 練一下瑜伽動作,把身體經絡關節開啟,讓氣血暢通 多和正知正念正能量的人接觸,吸收正能量.總是感覺有人在看我是什麼原因 第一種可能,是一些經歷的事...

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