1樓：玉劍書生
14歲，具體怎麼長高，要結合自身的生長髮育情況而定。首先要明確自己是否還有長高的空間，需要完善骨齡片檢查。如果骨齡片檢查提示，骨骺線已經閉合，則再長高的可能性不大；如果骨齡片提示，骨骺線還沒有閉合，則還可以繼續長高。
具體長高的方法主要包括以下幾個方面：1、平時要合理搭配飲食，不要偏食，要保證足夠的飲食營養，以供生長髮育的需要。2、要合理的安排作息時間，保證足夠的睡眠，尤其晚上11點以後，是生長激素分泌的高峰時期，需要儘量的不要熬夜。
3、適當的體育鍛煉，比如跳繩、打籃球，都是有利於長高的。
2樓：幸福v部分
你還在為了身高的問題困擾嗎，你的年齡並不大，還是可以長高的，自己18歲長高5釐米的分享，曾經和你比肩的朋友如今你比她高出半頭，這種心情真的不是言語能表達出來的，同道中人的應該可以理解到我的心情，原本以為這個年齡不會長高了，但無意間看到了【麥 彬 午 長高 了 】一文，用了裡面的運+動拉伸方fǎ長高5釐米，想要長高的夥伴可以去度裡看看，不要輕易的放棄自己，你可能就永遠停留在現在這個身高了！
3樓：
你才14歲，還有大把的時間能長高呢，二十歲還能再長點呢，不過最好的長身子的時候是13歲到18歲這段時間，多吃多動容易長高的
我14歲才1,60，喉結都有點突出了，開始長腋毛了，請問我身高還會長嗎
4樓：零度丶
會長的不過是前期發育罷了
5樓：大叔吃鯨魚
會得，證明你現在在發育期，發育期長個子
6樓：山黑莓
當然會了，晚然的20歲也還長哦
7樓：青春無悔
當然會20歲以前都可以長高
8樓：匿名使用者
我15才160.出門打工16歲，一年內我一下長180
9樓：手機使用者
還會的，男生要長到1.7左右，除非你營養不良或者營養過勝！
10樓：樸哲
當然26歲之前都會長
11樓：匿名使用者
會的，男的一般發育到22歲
12樓：包頭市比爾迪玩具配送中心
不用懷疑 肯定會長
13樓：豉煎蛋
會啊，這還用問，你才十四啊
14樓：打我的是硪兒子
當然會啦！別洩氣啦！
15樓：匿名使用者
會啊，要到20多才不會
我今年14歲，沒鬍鬚，沒喉結，身高176cm，我還能長高嗎？
16樓：倒灰渣的
大小夥子，14歲還沒有開始長了，不急，很快就會出現第二性徵的，估計個子還會往高長一些。看來你會長成一個大高個
17樓：匿名使用者
==！你現在才幾歲啊。。還會高的的。。
18樓：獨翔俠
女的不能，男的可以，畢竟你才14歲
我是男的，快14歲了身高才150cm，有喉結了，**﹑腋毛大概3,4cm，請問我還能長高嗎，怎麼辦？
19樓：給真愛留個家
1，有基因遺傳，2，每天高跳運動達30分鐘，像籃球等，
20樓：匿名使用者
遺傳 先天的，無法控制；營養+運動 後天的，可以控制。
營養跟上了，適當的運動 延長生長期。長高在3年內~
21樓：匿名使用者
估計長不到180，但是得看你骨齡多少，骨齡小還能張
我身高180光腳早上。到了晚上只有178。發育較晚腋毛很少，但最近基本沒長，請問還能長高嗎？體重64kg。
22樓：暮光還不來
這得看你幾歲了~古書上說~男人可以長到30歲~但就目前而言`~各種化學藥劑~~~~~~~~~估計不到三十歲了，如果你想長高，戒掉手淫，另外你這身高夠用了~~！！
23樓：匿名使用者
這個年齡身高再長的幅度已經很有限了，但看會使骨齡增大屬謬論
24樓：匿名使用者
殘疾！！！怪胎畸形。
14歲身高一米六,有鬍鬚和**,喉結也有一點,聲音變了,沒腋毛還能長高嗎？
25樓：匿名使用者
長高的核心就是來要睡好覺，也就源是要提高睡眠的質量，因為生長激素是在深度睡眠的時候才會分泌，你們現在上高中壓力太大，所以睡眠質量普遍的不高。所以你要想辦法提高自己的睡眠質量。另外的那些都是老生常談，比如營養跟上、多運動等。
還會得，因為到25歲骨骼才癒合。
26樓：匿名使用者
能，男人一般到20歲左右才會停止生長。
我身高176釐米，體重130斤，請問我適合穿L還是XL的體恤
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嗯嗯，可以的哦，可能還會比你想象的高呢，哥哥都沒你那麼高啦 14歲男生身高176，已發育，能長到180嗎？有幾個因素 1 性別決定 2 你是說14歲176cm 是14歲後180還是趕15歲前？如果您是男生的話 那種可能是100 的了 因為一般男生的情況下 要到18歲後個子生長才會慢下來 如果您是女生...