之前駝背,現在有意識的挺起來,背不駝了但是前胸難看,感覺像雞胸了,但是沒有雞胸那種一陀突起,是整塊

2021-04-16 20:25:37 字數 712 閱讀 8146

1樓:弓長家小冉

你的情況我建議你增加胸大肌和背闊肌的對應性訓練,這樣既可以徹底解決你之前的駝背的情況,也可以彌補你胸部骨骼造成的異常體態,改善你的個人體態。

感覺自己直起背來胸部有點外挺,圓肩和雞胸有什麼區別

2樓:匿名使用者

圓肩是指雙側肱骨頭內旋,並伴有肩胛骨前伸。

正常情況下,肩胛骨距離專脊柱的距離屬是7-9cm。如果肩胛骨距離脊柱的距離相對過大,就是肩胛骨前伸了;肱骨頭的內旋必定帶動整個上肢的內旋,這就是圓肩,也有叫含胸,其實這兩個是一個問題。

胸椎的矯正是非常重要的,要在肌肉力量訓練訓練之前做,因為良好的關節排列可以讓力量訓練事半功倍。訓練可以用一個上圖中的椅子就可以完成。做的時候要雙手環抱住頸椎,不要過度仰頭,用上胸椎貼住椅子背然後向後伸展胸椎,有可能你會聽到啪啪的響聲,感覺到胸椎被向前推,注意不要動作過大,感覺到推胸椎就可以,保持10秒鐘,共4組,如果用力過大可能會出現椅子翻過去摔倒的狀況。

雞胸 ---- 佝僂病的一種,你肯定不是

小時候雞胸導致的駝背,現在挺起胸來背後有條溝,胛骨也突,看上去是頸和背交接處彎下來,感覺我背胛骨是 10

3樓:匿名使用者

可以 去醫院採取相應**

4樓:天上的雲是他

應該可以,建議去醫院問下醫生。

有意識記和無意識記的意思有意識記與無意識記的區別

有意識記也叫隨意識記,是指事先有一定識記意圖和任務,並經過一定努力,運用一定的方法和策略所進行的識記,有意識記的目的明確 任務具體 方法靈活,又伴隨著積極的思維和意志努力,因此它是一種主動而又自覺的識記活動。通過有意識記可以有效地獲得系統而又完整的科學知識。所以它在學習和工作中占主導地位。無意識記 ...

現在病人在重症監護室,還在昏迷沒有意識,心跳一百左右,要是去

單憑心跳不能判斷病人情況,更不能判斷患者生命長度。建議完善更多資訊 醫療內科分為幾類?看是哪一所醫院而定 一般是普內和心內 但一般三甲醫院就更分得細了 有心內科 呼吸內科 血液科 神經內科 腎內科 消化內科 糖尿病科等等 你所問的問題要看哪一級醫院了,一般有心內科,腎內科,呼吸內科,腦血管內科,神經...

人的頭被砍下,大腦還有意識嗎

應該會有意識,因大腦暫時還未死亡,但這種情況,只有被砍頭者才能感覺到.死亡指喪失生命,生命終止,停止生存,是生存的反面。哲學上說,死亡是生命 或者事物件 系統所有的本來維持其存在 存活 的屬性的喪失且不可逆轉的永久性的終止。古代死刑都是砍頭,我想知道的是人的腦袋在被看下來的那一瞬間,人頭還有意識嗎?...