1樓：匿名使用者
學校人bai多，缺氧，人容易du困，累， 在供氧不足的zhi環境下看書，更加容易dao眼睛疲勞，眼回睛一疲勞了，看東答西就模糊咯，注意補充維生素a。座位方面能換最好換一個靠窗的，或者通風比較好的地方，不行就自己整個充電小風扇吹著，空氣流通了，含氧量就會高些。
2樓：匿名使用者
壓力大我在學校那會就是睡不好
睡不踏實
3樓：張順飛
精神過於緊張了，適當放鬆一下，類似聽聽輕**，看看課外雜誌，還有就是注意自身的調節
4樓：匿名使用者
過度用眼都會這樣，加之在學校的氛圍緊張，心理疲憊，在家裡這些肯定都沒有了，很放鬆的，
5樓：管瓊紅
可能是心理的原因吧，晚上要早睡早起啊。做自己感興趣的事情吧
6樓：匿名使用者
一部來分是你的心裡作用，我在
源校讀書時也有這種狀bai況du，因為心裡壓力稍微大zhi，加上在學校人多空氣
dao質量相比較家裡面比較差，一天中大多數都在上課學習看書，眼鏡很容易疲勞，建議你一下課就去戶外走幾分鐘，多看看遠處，最好有綠色的植物
7樓：山
學校緊張的學習可能您有些壓力，要學會放鬆，按時作息，眼睛看東西也有點模糊?注意營養均衡，另外到眼科看看去。
上課為什麼想睡覺，上課為什麼想睡覺
上課想睡覺有幾種原因 老師的語音語調和講課的內容固然是一部分原因，同時，教室裡空氣不流通，造成含氧量低也是一個很重要的原因，同樣的內容，要是在空氣流通的地方上，肯定不會那麼愛睡了，還有一個特殊的情況，就是下午第一節課，因為吃好飯消化時需要大量胃酸，所以會引起血液偏鹼，這也讓人犯困，如果下午特別容易睡...
為什麼我老想睡覺，為什麼老想睡覺呢
為什麼老想睡覺呢 為什麼天冷人就想睡覺？越睡越想睡，沒精神頭對不對？我以前也是經常這樣，後來只要一動再睡的念頭我就迫使自己爬起來出去跑兩圈。因為沒目標。有目標有。動力就不會無聊了。白天老想著睡覺是怎麼回事？中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好。中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑...
為什麼總是沒有精神，想睡覺！眼睛總是很疲憊，沒有做什麼事情
我的也是，醫生都說溼氣太重，要多鍛鍊，多睡幷不代表多休息。多加休息，避免視疲勞 多做運動。要買就是貧血了 有時候，睡太多了也會這樣！做一下運動就沒事了 和我一樣哈。多鍛鍊一點吧。少年！該找個時間放鬆自己了。為什麼老是想睡覺總覺得很困?你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺...