1樓：**科陳夢學
之前寶寶鬧騰，你總是很擔心他，可能最近沒改過來
2樓：劉永平
可愛的年輕媽媽你好：首先作為一個媽媽來說你的付出是偉大的，你的身體其實正是你懷胎十專月所付屬出所得，是你的付出孕育了一個生命，想想一個生命的孕育需要一個媽媽多大的付出。你說的很對與你的心理有關，這只是一個表象，真正的內因是因為你嚴重缺乏營養，建議你合理膳食補充營養，選擇必要的營養食品加以額外的特補。
3樓：凡夫俗子
應該bai養成良好的習慣，以肉類、蔬菜、du瓜果類為主，儘量不zhi要在外面吃飯，dao也難保不吃到地回溝油的飯，而且也不
答衛生。
不吃味精，因為味精是一種純工業加工的調味品，吃多了會導致缺鐵。
每天多喝水，補充自身身體所需的水份。
建議你多吃蘋果跟梨，蘋果和梨中維生素c和果膠的含量豐富，夏季天氣燥，產後更是心神不寧，所以要吃一些能讓安定心神的食物，比如茯苓、小棗、蓮子、百合等。這些最好以湯的形式溫熱喝。
產後稍做運動身體就發熱，而且熱的時候就想喝冷水，但是對於你這種特殊人群來說，不能喝冷水，喝冷水會讓子宮收縮，
4樓：匿名使用者
產後憂鬱症。需要家人的關心和疼愛。
晚上已進入睡眠狀態就做噩夢但還是有意識？
5樓：愛到骨髓喜歡你
晚上進入睡眠狀態就做噩夢，雖然有意思，證明你平時生活中壓力非常大，而且焦慮心情不佳才會經常做噩夢，睡眠不好，睡眠針導致進入睡眠狀態，也是做噩夢
6樓：匿名使用者
晚上已經進入睡眠。就做噩夢，它這個不是有意思的，是因為你的身體出現
回了狀況。總是做答噩夢的話說明你的腎氣比較虛了。人可以根據你自己的夢境來判斷，你的身體到底是哪個臟腑出現了問題，比如說你做夢夢見了殺人或者是被殺就說明你廢出現的問題，因為肺是屬金的，築素紗，所以你可以根據你自己的夢境來判斷你的身體，到底是**出現了問題
7樓：晨暉
我認為晚上已經進入了睡眠狀態就做噩夢，可能是你最近看的東西，或者是看的一些電視劇，有些恐怖。
8樓：子玉求索
晚上已經進入睡眠狀態 就做噩夢 但是還有意識 這說明你的心裡壓力十分巨大 你這大腦神經已經相當的衰弱了，應該儘快的釋放心裡的壓力 要自己有一個良好的心情 必要時應該去醫院就醫
9樓：匿名使用者
對的，晚上經常做噩夢，但是說在夢裡感覺跟真的一樣，夢醒了，想想是個一個夢。感覺接著再做下去就好了。
10樓：my淡然婼水
每個人都會做夢的，這是人體的生理結構導致，只是有的夢不記得而已，建議不要擔心
11樓：匿名使用者
這個夢沒有實際意義，因為沒有情節和場景。
12樓：匿名使用者
夢中夢到的人和事都不準，不要為此事糾結。
請問醫生，為什麼我半夜3點多睡覺接著6點就醒了而且意識沒怎麼模糊，就睡了2個小時已經有段時間了
13樓：匿名使用者
請問醫生為什麼我半夜三點多睡覺，接著六點就醒了，而且意識沒這麼模糊？為什麼因為你睡眠不足睡得不好，所以就模糊了。
14樓：坤坤小寶貝
兩三點醒過來之後，一般來說是不太容易睡不著的，我比較深有體會的是，熬夜到兩三點睡不著是有的，不知道大家有沒有這種體會，就是一般熬夜的時候，最困的往往是十二點和一點的時候，等你真的熬到三點的時候，整個人會比較精神，其實就是困勁過去了，這個時候就不太好入睡了，但是如果是睡著之後兩三點醒了，睡不著就有點奇怪的。我不是一個愛起夜的人，晚上睡覺特別死，一般沒有人吵我絕對可以一覺睡到天亮，這個前提是不分早晚的，就是不管你早睡還是晚睡，結果都是非常安穩的睡到天亮，就算是中間醒了，也絕對可以在三秒內重新入睡，這一點我是非常滿意自己的，如果您總是凌晨兩三點就醒來的話，有可能是白天睡得太多了哦！白天睡得多，晚上就不太容易入睡了，當然你要是強迫自己硬睡也能睡得著，就是意識非常的清醒，這時候就絕對不能睜開眼睛，睜開眼睛之後就會非常的清醒，造成這一切的原因就是白天睡得太多了，其實也就是白天不夠累。
我爺爺就是典型的，題中題主說的這樣，常常凌晨兩三點睡不著，究極原因就是白天不夠累，因為中午睡夠了，而且老人在家裡也不用做什麼，也不用腦也不費體力，所以總是晚上失眠，解決辦法其實也很簡單，就是找點事做，別白天的時候太閒，午休時間短一點，你白天感覺到累了，晚上才會渴望睡眠。全文
搶首贊珺權535lv.72019-10-14
15樓：匿名使用者
像你這種情況是屬於熬夜一般，正常作息時間都是在晚上11點之前入睡了，睡得太晚的話，對身體有影響，長期下去會導致你失眠，無法入睡，如果你就睡了兩個小時就行，說明你精神狀態還挺好，但是不能這樣，這樣長期下去的話，你的肝得不到排毒，而且內分泌也會失調，建議你還是按作息時間，早睡早起，身體才會健康
16樓：一渡娛影
如果是要請問醫生的問題
最好還是去醫院當面檢查當面問比較好
這樣來提問獲得的回答很難保證準確
萬一誤診反而耽誤你的病情
17樓：匿名使用者
這隻能說明你這段時間比較疲勞，睡得時間太短了，你一直是那種狀態，其實是不好的，應該注意調整，或者吃點安眠藥，慢慢的恢復正常
18樓：思語新竹
你晚上睡不好覺，而且一直模糊是神經系統不好造成的，你應該去醫院，讓大夫給你開點藥，調節一下，會有作用的。
19樓：匿名使用者
可能是因為心中裝著事情吧，建議你在睡覺的時候喝杯牛奶，上個廁所，把身體所有的負擔全部放空。我有時候就是心裡裝著事情，會在半夜3點多就醒了。
20樓：微笑開心果鳳
如果是這種情況，證明你睡覺進入了深睡眠，睡這麼長時間足夠了。
21樓：匿名使用者
首先你白天正常嗎？不感覺到累嗎？如果一切正常的話。先不要著急管它。
如果不正常就要去看醫生，如果不管事的話，可以適當的去看一下大神之類的。去的時候不要多說話，如果他說的和你的症狀相符就是真功夫
22樓：匿名使用者
後面肯定犯困，兩個小時的輕度睡眠就可以保持了，就比如主持人何炅，他平常睡覺時間也很短。
23樓：我們向自由出發
失眠了
24樓：匿名使用者
神經衰弱，生物鐘不規律，以後早點睡，吃點谷維素，促進睡眠。
25樓：12345申紅
可能你的壓力太大，想的事兒太多，睡眠不好，放平心態努力工作，白天累了晚上就能休息好了。
26樓：日月晨雲
像這種狀況的話，可能是在市面上或者時間衰弱，有點建議去看一下醫生，做一下檢查。
27樓：我要飛一下
你的這種情況。也很正常，也許你這兩個小時的睡眠是很有效的睡眠。
28樓：娜**我愛你
睡覺不好就是心腎不交，我覺得你注意多休息，然後拿中藥調理一下。
29樓：月壇
如果長期時間是這樣，那麼你就要去看看醫生檢查一下，這不是什麼說，光問一下就能問清楚的事兒。
30樓：饒
生物鐘紊亂，睡眠質量不佳，個人建議睡前泡泡腳，窗戶開點小縫透透氣，不要玩手機，不要吃的太飽，應該可以改變睡眠質量！
31樓：我勒個去啊
說明你最近這一段時間心神不寧，所以說晚上會失眠可以買一點補神的藥。
32樓：萌萌噠
這個的話，有可能是你的睡眠出現了問題，我建議你多吃些助於睡眠的藥
33樓：夕陽的刻痕
這種情況最好去醫院檢查一下，到底什麼原因引起的？
就是睡覺的時候老是意識清醒，但是身體還在睡覺？ 20
34樓：匿名使用者
這是淺層次的睡眠，大腦其實是有較為清醒意識的。有時候能聽見自己打呼嚕聲，別人的一些行為也能知道。
但這是睡眠的初級階段，逐漸的進去深度睡眠，就不會這樣了。
35樓：原創**夢工廠
睡眠狀況不佳，
說明心理壓力比較大，
最好能把心態調整好，
按時休息。
36樓：
說明你大腦太累白天用腦過度休息不好。另外也是睡覺時思考問題太多需要睡覺前什麼都不想控制情緒調整心態慢慢就好了。身體不動是太累了
37樓：匿名使用者
其實這種情況叫做夢離，是夢的一種。
你個人感覺是意識清醒，其實你只是夢的開始部分是真實的，後面大半部分都是自己聯想或拓展的部分。其內容可能是與現實很貼近，也可能很誇張。
你可能就是與現實很貼近的那種情況，也是夢離的一種。
但是如果從科學的角度來看，可能是你的思維進入四維空間，即脫離時間的束縛，自由跳躍於平行世界的時間線的前後。即你可能回到過去，對同一件做出不同的選擇，或跳躍到未來去某一地方，而當某天你去到這從來沒到過的地方，卻感覺很熟悉，就是這種情況。
38樓：麗麗冰小妖
這可能是睡得不夠深沉。入眠應該就不會。
39樓：青箱傳學遠
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
40樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
41樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
42樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
43樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
44樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
45樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
46樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
47樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
48樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
49樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
50樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
51樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
52樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
經常剛感覺意識入睡的時候，突然顫抖驚醒，怎麼辦？
53樓：早安歪先生
沒事的。幾乎所有人都會出現剛入睡的時候一哆嗦.
放鬆心態減輕壓力的我就不多說廢話了
54樓：匿名使用者
試試 易睡眠霜 吧來
我3個月前自是不到半夜bai3 - 4點是睡不著的睡著後要是有點什du麼聲響zhi
就又醒過來再想入睡就好dao難了
第二天上班的時候會特別的困
後來用了2個療程易睡眠霜後
想什麼時候睡都可以了而且半夜打雷也基本上沒有什麼影響這個是在阿里吧吧上看到
可能你會說我是在打廣告
但是這個產品確實幫到我了
信不信由你
55樓：微觀極點
正睡著呢，然後就突然醒了，要是旁邊有人，真的是有點可怕。
為什麼我昨天晚上快要睡著的時候突然就驚醒了
bai如果只是偶然發生可能神經原因引du起的，可以不用在zhi意。如果經常發 dao生可能還是植回 物神經紊亂引起的答。還是需要慢慢調養的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮 緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛鍊，增強體質。植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合徵。包括迴圈系統功能 消化系統功能或...
寶寶最近睡覺不踏實，總是愛突然哭著驚醒，是怎麼回事
我的孩子也15個月了，也有時會出現這種情況 可能是白天有時看見了新鮮的事物，晚上做夢，孩子的小腦袋還是蠻會想東西的，不要緊的，過幾天可能就好了。寶寶晚上睡覺不踏實，老是突然間驚醒大哭是怎麼回事 寶寶一般都會有夜晚哭鬧的問題，針對1歲的寶寶，有可能是剛斷奶，對飲食不習慣，造成營養不足，缺乏微量元素，媽...
最近睡覺總是感覺越睡越累，睡著的又好像是清醒的，可又感覺渾身
有可能是你午睡時睡的姿勢不好壓迫了血管或神經造成的，不用擔心午睡時你可以試一下像晚上睡覺時的狀態看是否還有這種情況發生。如果無法解決 最好的辦法就是取消午睡了，因為 只要保證充足的晚覺就可以了。與其睡不好，就不如不睡。怎麼防止越睡越累 深睡眠，養身防病 每天晚上11點到第二天凌晨1點，是古代計時中的...