有上學恐懼症,上學每天醒來就很失落,沒有開心的時候,心裡總是很緊張,怎麼辦

2021-04-11 12:39:41 字數 2397 閱讀 8540

1樓:匿名使用者

具體看你在學校有bai

沒有朋友 成績du 自信

1:沒zhi朋友你孤單,要想合群dao就和別人做的版一樣。

2:成績權

考一次不理想就害怕下次,但是你下次不考你毛來的提高。

3:你爹媽花錢讓你上學,你還覺得低落,有些人,上幾年學,東西沒學到,當時一問同學都知道他,留給別人的是好影響,有些人上幾年,沒成績 沒影響,最後等於花錢花青春溜街玩。

還有你的分類是戀愛。選錯地方了。

2樓:天地紅塵

凡事必有因果,如果沒有什麼情那樣的話,那麼你只是一般的那總恐懼上學心理!這個沒人都多少有點的!你到了學校還失落麼?早上是情緒最低落的時候!

3樓:匿名使用者

是不是學習壓力太大了?還是對老師不滿意?我曾經也是這樣的呢,那是因為初中的老師太嚴格了。

4樓:匿名使用者

這個不是恐懼症吧,貌似很多人都這樣,我也是

5樓:落落谷

把作業寫完,然後用力推牆10次就好,能緩解壓力

我覺得我有上學恐懼症了怎麼辦? 5

6樓:1118狂人

誰都有,人生不會一帆風順,需要堅持。

7樓:匿名使用者

我也有類似情況,我今年初二,不像上學,適應不了學校,在學校也沒有朋友,明天就要開學了,我只能在網上求助

8樓:南惠雅子

呵呵,跑步,我也是一個不喜歡運動的人哈,但是學校規定,我沒只能去面對它..。

9樓:7糖的小孩兒

其實開學是一件非常美好的事情,因為什麼呢,仔細聽完。你要是不上學,這幾天一直處在這種心情之中你會開心嗎,要是想有新的長假期就要開學啊,而且跑步不是很爽嗎,我們想要跑都不讓,我只有④年級,下課不讓動一步,要往好的地方想,別想壞處,再說,不想開學就不上了嗎?

10樓:特侖蘇

兄弟可以試著去享受他 ,如果實在不行 就退了吧!

有嚴重的上學恐懼症怎麼辦?

11樓:d微風微冷

我覺得開學之後你自己去學校的話,你應該就能很快的適應這種學習的氛圍,馬上專就能屬進入之前上學的一種狀態,這應該就是放假時間太長所造成的,上學前的一些焦慮,去了學校之後,這種焦慮應該就會慢慢的消失,你可以不斷地鼓勵自己主動地去學校面對一些學業上的事情,這樣的話,你就能更好地適應學習的節奏和氛圍,希望能夠得到你的採納。

12樓:畫裡的孤獨

這樣比較嚴重的情況,我覺得你還是去醫院看看醫生吧,這樣的話,醫生能根據你的情況,對症下藥。

13樓:小夥兒雙子

很簡單啊,想一些開心的事情,讓自己放鬆下來。實在不行的話,你就請幾天假好好玩一玩。你可以試試出去打工,讓你知道學習有多重要。

14樓:為活得自在

可以先申請休學。再有親人帶著沒有任何學習任務的去有質量的學校就是參與活動去。慢慢引導感染

。緩慢的就沒有恐懼心理了

15樓:匿名使用者

有恐懼症,說明你學習沒有方式,沒有找到正確的道路,找到成功的道路就沒有,恐懼感了

我得了上學恐懼症怎麼辦?

16樓:發明正能量

首先,要提高思想認識。上學,讀書,學習,人才能提高、進步、成長。光內休息的話,怎麼成容

長?到成年要工作了,還是什麼都不懂,都不會,怎麼能行呢?如何和其他人競爭?

舊社會的人,想讀書,多半也是沒有機會的。或者因為戰亂,或者因為饑荒,或者因為貧困,或者因為家庭等各種限制。所以,今天的人,還是很幸運,很幸福的。

說到上學恐懼,相信過個一週、半月,你自然會適應一些的。你可以多想想和你要好的老師、同學,難道你就不想念他們嗎?包括你的這些心事,也可以和他們交流一下嘛。

少壯不努力,老大徒傷悲。到了成年,即使你想學習、提升,也許也沒有那麼理想的條件,支援你專心學習了……機不可失,失不再來。把握好校園裡的每一天吧!

17樓:不想作但無奈

這叫假期綜合徵,過段時間就好了

18樓:溼1雨

過段時間就應該適應了

我有上學恐懼症怎麼辦??

19樓:仙俠迷小杜

找到自己學習上的興趣,或者在學校裡教一些知心朋友(強調:知心),這樣上學時就會有一定的憧憬在裡面,恐懼就會漸漸消除。

20樓:匿名使用者

想想當今社會的壓力,看看那些悲劇人物被生活壓迫成什麼樣,你就知道學生時代不用為五斗米折腰的日子有多舒服了

上學恐懼症怎麼辦,上學恐懼症怎麼克服,求助!!!求助!!!

如果你改變不了環境,那就讓自己嘗試著去接受,班級不好,老師不好,那都不是你能改變的,唯一的方式就是適應。我的學習環境也不是很好,每週也沒有時間休息,在學校的生活環境很糟糕,但是,我還是適應了下來。關鍵在於人的心態,不要因為環境不好就把視線轉移到別的地方。我覺得你的焦慮可能是太在乎學習了,而你所在的外...

我覺得我好像得了上學恐懼症了,已經有半個月沒有上課去了,不願去一直請假,不願見到一些學校裡不願見的

你這確實是有點問題,要從心態上先調整一下,不上學以後也是問題的,總這樣你會變得越來越孤僻的,忘採納 那不行啊,要克服這些問題才行,否則你以後怎麼面對社會。我好像得了上學恐懼症,現在不想上學 我們班子和那個老師打了我幾巴掌 這是暴力行為.你是可以自當防衛的.或者舉報.上學恐懼症這個問題其實每個人都有的...

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