1樓：伊惠兒
第一bai，飲食吃的多
第二，du運動消耗zhi少，
第三，這麼高的，
本身可能dao遺傳素內質有問題，
以上可能導致這麼高容的，甘油三酯，不光心腦血管問題，也可能急性胰腺炎，那也不得了的。
另外化驗錯誤，但是一般你這樣高的，我就是放置過夜的血，表面都是有一層脂蓋，像奶油一樣。
**目前是就得先要用藥控制，貝特類藥物非諾貝特，或者吉非羅齊，同時飲食控制，增加運動。
降下來再說，以後可能因為多數遺傳素質有問題，要藥物維持的可能性多
2樓：匿名使用者
少吃動物內臟，多吃水果。
甘油三酯太高，怎麼降下來
3樓：匿名使用者
你好，看你說的這次甘油三酯的化驗結果方面是有些升高的，這種情況下還是需要對症用上降脂的藥物**上一段時間才好
平時在生活和飲食上多注意一下的好，飲食方面要清淡些，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。
甘油三酯高代表什麼,如何才能降下來,
4樓：匿名使用者
人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發**素。
常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果，如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合症、胰腺炎、結石症、脂肪肝等。動脈硬化的發生和發展，與血脂過高有著密切的關係。
養生指南:
一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。
高脂血症與飲食的關係最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的**，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。
控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。
宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。
多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。飢飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有飢餓感為度，不宜採用飢餓**，過度的飢餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
二.絕對戒菸忌酒：香菸中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。
不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應絕對戒菸忌酒。
三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。
茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進血液迴圈，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而**。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。
四.適當運動**：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。
除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。
我的甘油三酯6.22是不是太高了怎樣才能降
5樓：匿名使用者
建議:病情分析:甘油三脂6.
2的確是有點高，一般對於甘油三酯高，首先從生活上進行調節。如低脂飲食，少吃豬肉牛肉等含脂肪較高的食物。做些鍛鍊如打太極拳等指導意見:
如果經過一段生活調理仍然未見好轉，可以用一些降甘油三酯藥物如熊去氧膽酸等。
甘油三酯4.13該怎麼控制,怎麼樣才能降下來
6樓：蠶她爸
如果想快速將血脂下降，最好是服用降血脂的藥物，但是下降也有一個過程的，另外飲食上要注意清淡，低脂低鹽。
7樓：匿名使用者
深海魚油，濃縮磷脂一次各二粒一天二次連服三個月即可
8樓：匿名使用者
不要吃肥膩的食物，要醫生開點藥來調理
老年人甘油三酯有點偏高怎麼辦，是不是馬上要用藥降下來！
9樓：匿名使用者
降脂藥會影響肝功能，請遵醫囑。
動物性食物吃多了，膽固醇會高。
米飯麵食吃多了，甘油三酯會高。
高血脂人群的養生方法：
1.幹山楂泡水代茶飲（孕婦除外）
2.拒絕動物油脂和內臟，甜品（含飲料）
3.每天限雞蛋半個（可以二天一個全蛋）
4.每天限制烹調油25克（遠離煎炸燻烤醃的烹調方式）5.飲食量減三分（吃七分飽，飯吃多也會造成血脂高）6.
活動量加三分（開車坐車離家三公里下車步行到家）7.每天唱三首歌（一邊拍手一邊大聲唱帶來心情愉悅）搜尋看看
大象0308：膽固醇過高過低都不好
10樓：騎驢找驢的小丑
沒必要,老人家身體調節機能本身就不太好,時長一些小毛病算是正常的.關鍵是讓老人開心,心氣舒暢,一般而言,老人的病都是悶出來的.
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