1樓:高橋紀子
(1)夏季氣候炎抄熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡,不宜肥甘厚味,油膩多脂肪的食物,儘量少吃. (2)不可過食熱性食物,以免上火,如燒烤,狗肉之類的食物. (3)氣候特別炎熱的時候,適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適,還能起到一定的驅暑降溫作用。
但是,這些食物不宜吃得太多。涼粉、冷粥吃得太多就容易傷胃。而雪糕、**等是用牛奶、蛋粉、糖等製作而成, 不可以食用過多,否則容易導致胃腸溫度下降,引起不規則收縮,誘發腹痛、腹瀉等症狀。
如果喝多了冷飲還會損 傷脾胃、影響食慾,甚至可能導致胃腸功能混亂。 (4)初夏新蠶豆陸續上市,家族裡有蠶豆病史的人,特別是三歲以下的男童一定要禁食鮮蠶豆。一旦誤食,如果 出現黃疸顯著和血紅蛋白尿等症狀即為急性溶血性疾病,應立即向醫生求助。
冬天到了吃什麼東西對身體最好謝謝
吃點燉的東西吧.有營養 又補身體 呵呵 希望採納 冬天吃什麼食物對身體好，謝謝。春生夏長秋收冬藏，冬天屬於 藏 的季節，藏什麼 1 藏身體，保溫暖 2 藏肝腎，護陽氣 3 藏能量，補身體 4 藏情志，內斂寧靜。飲食建議 冬季對於腎臟，腎對於鹹，鹹味調動腎氣，所以冬季應當少食鹹。冬要溫補，可以食用一些...
夏天吃什麼東西好，夏天吃什麼東西最好？
夏天吃哪些食物比較好？海蔘，燕窩，牛油果，海帶，魚油，理性食用才是正道，個人口味不進相同。1 應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯 紅薯等。2 多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗 西紅柿 柑橘 新鮮綠葉蔬菜等等。3 富含維生素e的食物有捲心菜 菜花 芝麻油 芝麻 葵花子 菜子油等。夏天多吃一些清...
吃什麼對面板不好，吃什麼東西對女生面板不好？
咖啡，茶，巧克力，汽水，糖果，烘脆的麵粉類，雪糕，它們帶走 需要的水分，使 顯得衰老。含咖啡因的食物會引起精神緊張，使人易衰老。酒精 會破壞維生素的成分。蚧類 蠔，蜆，蝦，蟹中的碘含量高，容易使人的 出現紅疹及瘙癢。油炸食物 難消化，能降低體內的自我清潔機能，其中的飽和脂肪能致肥胖。而要想 好呢，可...