為什麼吃肉有的人長不胖

2021-03-31 20:43:23 字數 658 閱讀 9183

1樓:匿名使用者

人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,原因有以下幾個:

1.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來。

2.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費。

3.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了。

4.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等。

5.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上。

6.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,不吃甜食,比較挑。

7.體質不同:大家都吃一樣的東西,差不多的作息時間,但就有的人胖,有的人瘦。

8.睡眠因素:研究表明,瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時,保持足夠的睡眠有利於穩定內環境,有利於體內激素環境的穩定,內分泌失調的情況發生率較小,引起病理性肥胖的可能性也小。

9.壓力因素:長期處於壓力之下的人群也不易肥胖,神經系統消耗能量較多,人在壓力之下,精神高度緊張,消耗身心,且壓力還可造成胃腸功能紊亂,消耗大,吸收少,自然吃不胖。

2樓:匿名使用者

因為那些人吃的太多了

為什麼有的人吃多少也不胖,為什麼有的人吃不胖?

原因要從能量消耗上找。因為體重實際上反映了能量攝入和能量消耗之間的平衡。假如吃的食物很多,但同時能量消耗也很大的話,人體是不會長太多脂肪的。人們經常錯誤地把運功 勞動 鍛鍊 工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部。其實,怡悅想說,人體還有更主要 更大量的能量消耗形式是我們看不見的,那就是基礎代謝。...

為什麼有的人上身胖,有的人下身胖

飲食是佔很少的因素,不過像肚子 腰,胳膊和大腿的脂肪是由人體的攝食和吸收分解後積累成的,不過大部分在於運動,分不同的運動專案鍛鍊不同的部位,結果不同,所以會造成 為什麼有的人上身很胖,肚子 腰,胳膊上肉很多,可是腿卻超細 有的人上身纖細,基本上都是骨頭,可是腿卻粗壯的很 為什麼有人上身胖,有人下身胖...

吃什麼都長不胖,這是什麼原因呢,為什麼有的人吃什麼都長不胖

增肥吃時一方面,還有心情了。平時吃些含高熱量,高脂肪的食物如奶油,巧克力,雞腿,牛排等含糖分高的食物,還有保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有營養的食物少吃多餐還有心情了,不要有什麼心理壓力和太多的心理負擔,所謂心寬體胖嘛,平可以吃些增加富含蛋白質的食物,如肉蛋 魚 豆製品等,因為蛋白質,是構...