1樓：
水果可以吃點梨、蘋果等，不能吃芒果（該水果是熱性的），蔬菜就更多了，像蓬蒿菜、苦瓜、黃瓜、茼蒿等都是清火的。
2樓：匿名使用者
火龍果，山竹，都是去火的水果。黃瓜，可以下火的蔬菜。
3樓：匿名使用者
草莓:草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜:西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆:大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜:歷代名醫都把苦瓜看做清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿:清熱解毒、平肝去火。
降火最有效的蔬菜是苦瓜和芥菜，降火最有效的水果是梨子和獼猴桃。
如果你上火的話，一定不要吃桔子
4樓：李剛溫酒斬華雄
梨清肺火，西瓜清肝火
5樓：笙歌念暖
火龍果，冰糖雪梨，黃瓜，白菜
春季上火吃什麼水果能清火，春季上火吃什麼水果好
1 山竹 春季容易上火，山竹中含有一種特殊物質，能降燥 清涼解熱，能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱 營養不良 病後都有很好的調養作用。挑選山竹時，一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色，山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮，如果顏...
小西紅柿上火嗎，上火吃什麼水果好
不上火，是去火的。獼猴桃 獼猴桃性味甘酸而寒,有解熱 止渴 通淋 健胃的功效。可以 煩熱 消渴 黃疸 嘔吐 腹瀉 石淋 關節痛等疾病,而且還有抗衰老的作用。唐代醫藥學家陳藏器介紹獼猴桃的功效為 調中下氣 主骨節風 癱緩不隨 長年白髮 現代醫學研究分析,獼猴桃果實含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,蛋白酶十...
秋冬季吃什麼水果能下火，吃什麼能預防上火
葡萄 西瓜 生梨 香蕉.秋冬季的下火水果一般都是反季節水果，最好是不要吃，還是要多喝水，注意天氣變化，也可以煮一點南瓜水喝 火龍果和梨子都能下火吧 要預防的話，我個人常喝星群夏桑菊，感覺對防上火很好的效果。建議你去試試 吃橘子能上火，吃橘子皮能瀉火 上火之後，多喝水吃清淡食物，蔬菜瓜果是必然的，嚴重...