1樓：紳士般的貓
葡萄、西瓜、生梨、香蕉....秋冬季的下火水果一般都是反季節水果，最好是不要吃，還是要多喝水，注意天氣變化，也可以煮一點南瓜水喝
2樓：匿名使用者
火龍果和梨子都能下火吧~ 要預防的話，我個人常喝星群夏桑菊，感覺對防上火很好的效果。建議你去試試~
3樓：匿名使用者
吃橘子能上火，吃橘子皮能瀉火
4樓：新東方廚師學校
上火之後，多喝水吃清淡食物，蔬菜瓜果是必然的，嚴重時還需要藥物的幫助。但應注意避免陷入某些食物誤區，比如水果有可能就讓人更加上火。 一、易上火的水果不能碰 熱量多的高糖分水果一般都屬熱性水果，這類水果不但不能幫助下火，吃多了反而會上火。
熱性水果有荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，上火時最好不能吃。 二、上火時吃什麼食物好？ 綠豆、小米、蕎麥、薏仁、扁豆、大麥、赤小豆、豆腐等主食能很好地敗火，可多吃。
兔肉、鴨肉、田雞、田螺、黑魚、鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃鱔等及奶類可做輔助。 蔬菜可選黃瓜、番茄、竹筍、芹菜、白菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜、苦瓜、厥菜、絲瓜、茄子、冬瓜、白蘿蔔、萵筍、綠豆芽、蓮藕、百合、木耳等。 水果以西瓜、甜瓜、梨、蘋果、葡萄、芒果、草莓、木瓜、山楂等為最好。
上火之後千萬不要再繼續食用辛辣溫熱的食物了，油炸類的應及時避開，同時應戒菸酒，以免上火更厲害。
吃什麼水果最能防止上火？
5樓：簡訪皮鴻振
秋季最好的水果是梨、棗、蘋果和羅漢果，這些水果都可以清火。特別是蘋果可以清腸胃，對秋天容易長胖的人來說具有比較好的保健作用。
1.橄欖可以甘酸平和，清熱利咽，解毒。
2.楊桃能夠生津止喝，祛風熱，利尿。
3.葡萄可以清血熱，利尿。
4.菠蘿能夠清暑熱，利尿。
5.柿子可以清熱生津，潤肺止渴。
6.枇杷能夠清肺止咳。
6樓：析問香庫山
清涼去火的水果
西瓜、梨
甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿.
7樓：資依霜宜淼
葡萄、西瓜、生梨、香蕉....秋冬季的下火水果一般都是反季節水果，最好是不要吃，還是要多喝水，注意天氣變化，也可以煮一點南瓜水喝
吃什麼水果可以預防上火？
8樓：成靚智雪晴
吃清咽潤肺利尿的水果可以預防上火，比如可以吃西瓜。西紅柿。葡萄，黃冠梨，哈密瓜這些都可以預防上火的
冬天上火了,應該吃什麼水果啊!!
9樓：小t學姐
1、香蕉：香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，****搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
2、甘蔗：歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。
3、葡萄：葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。
4、柿子：果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。
5、柑橘：柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
10樓：挺李到底
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。
11樓：匿名使用者
內分泌肯定失調了。長逗的話，應該是體內有毒素.是在嘴角邊，那應該是腸胃消化道有毒素了。吃點徘毒的可以**你嘴邊的不適.如果不想吃藥的話,那就多喝水.
上火其實是體虛.不喝水肯定不行的，而且還是在冬季.**容易乾燥.
要多喝水,科學的說法,每天最少要喝2500毫升的水,在冬季既可以補充水分，加快人體的新陳代謝對徘毒是有很不錯的效果的。水果一定要吃，平時飲食不規律,營養補充不足.通過水果可以補充一點維生素。
腸道不好，最好吃點補維生素a的食物.比如胡蘿蔔.含有維生素a,胡蘿蔔素也可以在體內合成維生素a.
建議:一天飲食要均衡.麵食,米飯,肉類,蔬菜.
牛奶,雞蛋,水果.可以在早上吃帶陷的包子,喝熱的牛奶.中午吃米飯,肉類,蔬菜每天換著吃，以補充不同的營養素.
晚上少吃點.
冬天適合吃的水果
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天
12樓：陌上香如雪
梨，草莓和西瓜。我以前上火，嘴裡起泡，嗓子還特別難受，就狂吃草莓啊，結果好了很多，枇杷效果也不錯哦~
13樓：我就喜歡嫩玉米
水果的話火龍果、梨、蘋果都可以降火。
14樓：h_橋
柚子不錯 昨天才吃過 嘿嘿
15樓：匿名使用者
綠蘿蔔，或梨，熬紅果酪
16樓：匿名使用者
梨，柚子，蘋果是中性的對人很好，
17樓：11尋尋覓覓
橙子，柚子，千萬別吃橘子
上火吃什麼水果清火好的
18樓：五熙宛芮
上火了，吃什麼清火。
想快速清火法，不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心浮氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。。
一個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火有很大的關係
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？「牙齦痛」那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，你真是火大了，想快速降火，物極必反，太快會傷身體的哦！
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，牙齦痛消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
19樓：川川氧氧
冬天適合吃的水果
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。
秋冬季吃什麼水果下火，冬天吃什麼水果下火
1 柿子 去火效果 柿子是屬於寒涼性水果之一，因此吃點柿子可助降火氣。柿子有清熱潤燥 化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯後能吃個柿子，對咳嗽會有較好的輔助 作用。怎麼吃 可以生吃柿子，也可以製作冰糖蒸柿餅。材料包括柿餅三枚 去蒂 清水和冰糖適量，蒸至柿餅綿軟後食用。有潤...
冬季吃什麼水果有哪些，秋冬季適合吃什麼水果
第一 香蕉 香蕉是我們一年四季中都比較常見的水果嗎，相信大家對於香蕉也是有一定的認識的，香蕉中含有豐富的蛋白質 糖分以及微量元素和維生素 纖維素，經常服用不僅能夠很好的促進腸道消化功能，同時還具有滋潤肌膚以及提高身體免疫力的作用。並且最新研究發現，多吃香蕉能夠很好的調節心情，令我們的臉上出現美麗的笑...
吃什麼能下火，吃什麼東西下火最快？
柚子 梨?性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰 咽乾而痛的孩子極適宜。鮮蓮子?生吃可以去心火，清熱除煩 養心安神。荸薺?其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴 口舌生瘡 便幹尿黃等孩子非常適宜食用。楊桃?性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛 口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。白...