1樓：還是醬紫吧
蘋果含有胡蘿蔔素，香蕉則沒有。不是黃色的水果。
胡蘿蔔素主要存在於深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，大體上越是顏色強烈的水果或蔬菜，含β胡蘿蔔素越豐富。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個兩面派，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。
2樓：蠻少少
蘋果含有微量的胡蘿蔔素，香蕉沒含有。
雖然說水果的顏色是由果實發育過程中各種不同色素含量多少所決定的，但不代表是黃色的水果就一定含有胡蘿蔔素。
3樓：風
不是所有的黃色的水果都含有胡蘿蔔素的，只能說胡蘿蔔素含量高的相對來說是黃色的，嚴格的說應該是橙黃色的，因為胡蘿蔔素是橙黃色的
香蕉和蘋果各有什麼用?
4樓：字根
香蕉：清熱潤肺、止煩渴、潤大腸、通血脈、解酒毒、降血壓。主治熱性便祕、痔瘡出血、煩渴咳嗽、高血壓。
蘋果：補心益氣、止渴生津、潤肺化痰。主治中焦諸氣不足、消化不良、口乾咽燥、便祕、高血壓、慢性腹瀉。
5樓：愛的利息
把蘋果放到裝白糖的罐子裡,這樣可以防止白糖結成塊.真的很有用的!
香蕉嘛,我只知道它是治便密的.嘻嘻
6樓：匿名使用者
香蕉潤腸，也是短時間內能量大量補充食品，
一隻蘋果要吃十五分鐘以上，牙齒裡的細菌就會被清除90％以上，同時，如果是做過手術的患者，多喝純蘋果汁，傷口癒合也快。
7樓：匿名使用者
香蕉性涼 可以潤腸通便
蘋果性平 含有果膠 既可以通便 又可以治腹瀉
兩種水果都不可空腹食用
黃色的水果都有那些？
8樓：督元楓龍鑠
橘黃色水果代表水果：檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等它們都含有天然抗氧化劑β-胡蘿蔔素，是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的橘色素還有抗癌的功效
9樓：匿名使用者
檸檬 芒果 菠蘿 橘子類的 香蕉 梨
黃桃的果肉
10樓：匿名使用者
檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等,
11樓：匿名使用者
金黃色的水果有：金橘、紅桔、柑橘、橙子、芒果、香蕉、檸檬、菠蘿、梨
金黃色的水果都含有生物類黃酮（維生素p）這類的物質，僅柑橘屬一向就有70多種不同的甲氧基類生物類黃酮。
生物類黃酮具有消腫、活血、化瘀的作用。多用於**運動性損傷，可以緩解長期出血及與低血鈣有關的病症。與維生素c配合服用，可以維護微血管，可**口腔皰疹。
此外，生物類黃酮具有促進血液迴圈，膽汁合成，降低膽固醇、防治白內障的功能
12樓：美麗天使安
タスクリストを作る
デートコースで意識させる デートな
る「調子」の変化が原因と考えられていま
什麼水果或食物中含有豐富的維生素a??
13樓：地下水汙
維生素a是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還能減少皮脂溢位而使**有彈性，同時淡化斑點，柔潤肌膚。 富含維生素a的食物有：
一，胡蘿蔔
胡蘿蔔含在豐富的維生素a，這種維生素對保護**有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到一個祛斑的作用。
二， 雞蛋
雞蛋中蛋黃含有豐富的維生素a和維生素d，且含有較高的鐵、磷、硫和鈣等礦物質。
三，魚肉
魚肉還是蛋白質的重要**。魚肉容易被人體吸收，100克魚肉保證人體每天所需的 蛋白質的一半。魚肉還供給人體所需要的維生素a、d、e等。
魚肉中還含有多種脂肪酸，這種物質能夠防止血黏度增高，可有效防止心臟病的發生，並能強健大腦和神經組織以及眼睛的視網膜。
四，菠菜
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
五，韭菜
韭菜中的硫化物能幫助人體吸收維生素b1、維生素a，因此韭菜若與維生素b1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。
六，西紅柿
西紅柿具有清熱止渴，養陰涼血的功效，對肌膚也有著很好的滋補作用。西紅柿中含有豐富胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維a。能夠幫助平撫肌膚皺紋，使**恢復細嫩光滑，因此，**乾燥起皺的人可多吃西紅柿，恢復肌膚光彩美麗。
七，牛奶
牛奶同雞蛋一樣，也是人類重要的營養**，特別是鈣元素。牛奶中富含維生素a，可潤澤肌膚多喝牛奶可有助於改善**乾燥及暗沉的狀況，使**白皙，有光澤。
14樓：走向未來
富含維生素a的食物：
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，大多數黃色水果一份中維生素a的含量都少於400單位。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔等
15樓：匿名使用者
含維生素a豐富的食物有蛋黃、魚肝油、奶油、動物肝臟以及植物性含胡蘿蔔素豐富的食物，如萵筍葉、胡蘿蔔、蕃茄、紅薯等。
胡蘿蔔含有哪些營養成分
胡蘿蔔 又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富 老幼皆宜的好菜蔬，譽稱 小人蔘 胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素 這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿蔔中首先發現的。現在知道胡蘿蔔每百克含1.35 17.25毫克的胡蘿蔔素，遠比其他蔬菜為多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡蘿蔔素進入人體被吸收後，可轉化成維生...
胡蘿蔔和紅蘿蔔區別是啥，到底胡蘿蔔和紅蘿蔔有沒有區別
胡蘿蔔的皮像薄膜一樣，而且從皮到心都是橘紅色的，它的葉子是穗穗樣的。紅蘿蔔呢，皮是粉紅到鮮紅色，通常是根部比較紅一些，它只是皮是紅色的，心是白色的，葉子是長條型的，鋸齒邊，有些小刺，但不太扎手。紅蘿蔔性微溫，入肺 胃二經，具有清熱 解毒 利溼 散瘀 健胃消食 化痰止咳 順氣 利便 生津止渴 補中 安...
胡蘿蔔和白蘿蔔能一起煮湯嗎，胡蘿蔔和白蘿蔔可以在一起燉著吃嗎？
胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃，把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油，胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素，在烹製過程中，會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況，應當新...