為什麼心裡總是很煩躁,沒辦法安心學習,腦子似乎都不會想事情了,就像發呆一樣

2021-03-29 11:06:12 字數 2001 閱讀 5332

1樓:匿名使用者

其實我們都太**人生我們似乎都沒有資格,因為我們還都是孩子,但聽我說人生其實很短暫,我們沒有時間去停留等候更沒有時間用別人的錯誤來懲罰自己,找對自己的目標樂觀一點不要有太多的壓力,煩躁說明你有責任心,這是一件好事要學會把壓力轉化為動力認真過好每一天,只要我們今天做的比昨天好這就是進步是值得表揚的。

再過幾十年,我們來相會相約在火葬場一起化成灰,你一對我一堆誰也不認識誰,一起送到農村去,統統做化肥,聽我說樂觀一點只要你心中有一個屬於自己的太陽納悶什麼事情都會撒上陽光的。

2樓:匿名使用者

小子戀愛了?還是失戀了?

3樓:草帽

沒目標吧。知道自己以後要做什麼,以後自己能做什麼嗎?可能所學的不是自己喜歡的感興趣的吧,我覺得,首先需要一個目標,一個努力的方向!

現在我也有一個目標,我心中的大學。努力你我一定能!

4樓:匿名使用者

先弄清你真的想學習嗎?。。不想學習是這種情緒也是可以理解的。找個要學習的理由吧。然後生活規律/不要sy。

5樓:rap小學生

嗯嗯,這是青年人很正常的心理,我也是這樣的,記住,去做自己感興趣的事。只有自己喜歡的事你才會全力以赴,想和我聊聊麼,我也是學生的839147022,記得加分我哦,

6樓:**由你去

不用太在意,我感覺是難免的。煩躁了,玩玩遊戲呀什麼的,忘記眼前的煩惱。

7樓:

調整好心態。壓力大的話,就出去走走,或者約朋友玩玩,換個心情。

8樓:然光

冷靜一點,邊做一些有趣自己喜歡的事排解情緒,找一個安靜的環境自己獨自感受風的清涼天空的蔚藍,然後再冷靜仔細想象這幾天都做了什麼

9樓:匿名使用者

給自己放一天的假吧,去好好玩一次,心情放鬆了,學習起來事半功倍

10樓:黑白琴鍵的芭蕾

和我一樣了,好慌啊。、

11樓:我的青春時代

我有時候也有這樣的心情,可能是一時的突發感吧,也許只是自己的心暫時感到累了,試著放鬆一下自己吧...或者大玩一場也不錯啊...

我滿腦子想學習,可學一會就會發呆好長時間,為什麼會這樣?

12樓:匿名使用者

建議實施目標copy學習法:

不管學什麼一定bai先定個目標,比如背英du語單詞,是一課還是zhi50個單詞,是要熟知還是理解就可dao以了,就是一個程度問題.

剛開始不要定的太多,每天按時做,儘量按時作完,做不完,一定第二天補上,對於提高注意力,約束行為比較有效果,而且每天都有成就感.

13樓:暗卍覡

找個人陪讀吧,讓他隨時提醒你

14樓:匿名使用者

我去自習就是容易犯困,跟你的狀態有點相似。感覺學習的時候目的性強一點專的話,分神的機屬

會就少一點。比如說你明天這一科目要考試了,你今天晚上看書就會很有效率。因為你一直在強迫自己集中精神,會有針對性的看一些自己以前不懂的或可能考的知識點,還有就是緊張的感覺也會讓你少開小差。

你試著把這種狀態延續到平時學習的時候,找一些你感興趣的科目和問題,嘗試一下。我覺得集中的注意力是可以訓練出來的。

15樓:永遠的水仙花

我也是有時會這樣,你應該放條冷毛巾在旁邊,覺得自己要發呆了,就用冷毛巾擦一下,效果可能會好點!!!

這幾天心裡比較煩躁,有時候很難入睡,醒來總是記不起來昨天的事情,像是丟了一天一樣,下午的時候,會

16樓:fly杭江濤

心煩氣躁想的事情過多心理壓力過大

17樓:匿名使用者

到醫院看看,找一些安神補腦旳藥物服用

18樓:匿名使用者

你是心裡壓力大,睡眠不足引起的

為什麼心裡老是很煩,為什麼心裡總是很煩,感覺很累?

放下你所有的壓力,讓自己冷靜下來,先認清自己是個什麼樣的人?在找出原因,其實是很原因大多都是出於自己本身,慢慢的學著瞭解自己,改變自己。然後找出一些自己認為那些是你的優點出來,不是你沒,是你沒發現,其實快樂就在你身邊,發現自己的優點也是一種快樂的!其實有女朋友也是很煩的,也許有了女朋友你的壓力會更大...

最近總是很煩躁,易怒,怎麼調節,為什麼

總是煩躁,易怒是因為你不滿足現狀,想改變而且很迷茫所以煩躁,所以要自我反醒,尋找方向,目標,每天努力一點點,改變眼界,境界提升自己,心中有夢,就會發現自己好棒,加油。最近總是煩躁易怒,怎麼調節?儘量讓自己的心情平靜下來。只有讓自己平靜下來才會安靜,不要想太多事兒。我和你一樣,最近很煩躁,易怒,我是因...

為什麼oppo端陰陽師沒辦法繫結網易大神

在oppo手機中,陰陽師沒法繫結網易大神,通常來說是因為該遊戲軟體在oppo手機中不支援,所以無法繫結。你好,oppo端的陰陽師是渠道版,網易大神是網易官方版,在年初網易就宣佈取消渠道服的陰陽師大神繫結了,所以你現在是無法繫結網易大神到陰陽師上面的 為什麼vivo版本陰陽師不能繫結網易大神app?因...