我感覺做什麼都沒興趣拿起手機也不知道幹什麼,感覺什麼都做不好。感覺生活沒有意義怎麼辦

2021-03-28 03:13:38 字數 5593 閱讀 4879

1樓:匿名使用者

學生學習是為了得到老師家長的贊同感;

上班賺錢是為了更好的滿足物慾;

你不知道自己幹什麼說明你缺少一個明確的目標,可以給自己嘗試一些新的東西,比如健身,每天跑幾圈什麼的,對身體有好處,有了規劃後的也會感覺有緊迫感。

2樓:匿名使用者

你好!在這樣的情況下,建議你別想太多了,免得徒增煩惱又影響正常的生活情況。做好自己該做的事情,就行了。祝你生活愉快!

3樓:匿名使用者

放下手機去旅遊一圈,或者去寺廟住幾天

4樓:吧啦賓果

找一件事情做,逼著自己做,相信自己。

我總覺得我什麼都做不好,什麼都做不了,我感覺我是一個廢物了,沒有精神,沒有力氣,沒有力量! 20

5樓:發明正能量

你這種情況有多久了?最近是遇到了什麼特別的、不順利的事情嗎?

一個人情緒低落、狀態不佳的時候,他往往只看到、或誇大了事物不利的一面,而忽略了、或低估了對自己有利的一面。

這時候,你要從不同的角度,全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。

比如你以前的成功事例,以及相關的經驗、收穫,可以拿來借鑑一下;比如你有某一項特長、愛好、優點、證書,可以拾起來運用一下;

比如你的人際圈子裡,有某些人,有這樣、那樣的資源、能力、優勢,可以幫到你,你可以聯絡一下;

又如條條大路通羅馬,a路不通,b路呢?c方法不好,d方法、e方法呢?方法總比問題多!你要多想一想,甚至廣泛聆聽一下別人的意見!等等吧。

只要你有一雙善於發現的眼睛,你會看到截然不同的前方。

尺有所短,寸有所長。誰沒有缺點,誰又沒有優點呢?

謙虛使人進步,驕傲使人落後。

很多時候,你感到不足,倒也未必全是壞事。因為這是你提高、進步的一次機會。只要你找對方向,積極調理,合理規劃(包括安排一些改進方案),努力進取,便好了。

平時,多與親友們交流、談心,包括得到大家的指導、幫助。

6樓:我的錯臺

你這是典型的頹廢症患者,對於任何人和事都沒有熱情和激情,得過且過,渾渾噩噩,說的不好聽一點就是行屍走肉。這種症狀必須儘快改掉,否則,久而久之行程習慣和惰性就難以改觀了,一生就毀了。

首先,要有一個小目標,可以通過努力觸及到的,向著這個小目標漸漸邁進,這樣你就有的可幹,並且能夠感覺到充實感和價值所在。切不可好高騖遠,把目標定的很高,觸及無望,乾脆放棄,再收拾就更難了。

其次,要克服懶得和**,尤其是**,如果你擺脫不了手機的糾纏,你這一輩子將一事無成。

7樓:

什麼事?讓你心神不寧。是自己的功課?

是工作?還是生活中的事?感情?

等等。在無法做一件事時。把手頭的工作放下。

讓心平靜一下。或美美的睡一覺。聽著優美的**,看一些散文詩。

心情就會豁然開朗。再做事情時,就會有思路。做事情不要給自己太大的壓力,盡力就行。

用心付出總會有回報的。相信我的一番話能幫到你。加油!

8樓:匿名使用者

不要這樣想自己,其實每個人都有情緒低落的時候,自己感覺不好的時候,什麼事情都幹不好,沒有關係,給自己點時間,一切都會好起來的,重要的是自己的心情,每天讓自己想開心的事,任何事都不要強求自己,慢慢的你會覺得自己越變越好,祝你越來越好。

9樓:匿名使用者

可怕的不是這種感覺,而是有了這種感覺後

一直得過且過,我們對自己的期望越高,就越是令人難以安定,加油吧少年,正所謂天生我才必有用,保持一顆積極上進的心才是重中之重

10樓:bfa殤

想開點,給自己立下個目標,堅持的做下去。想想自己的家人。努力吧,生活就是這樣。

11樓:匿名使用者

自信很重要。當然自信的前提是要具備能力。你什麼都做不好,做不了,先審視自己是不是缺乏能力,這個可以學的,學些自己感興趣的技術啊。

如果有能力還做不好,那就是心裡素質不過關,增強自信為主。

12樓:匿名使用者

對自己的認識有錯誤和偏差,建議找個心理諮詢師去聊聊,負面情緒過多和持續時間長,對自己身心很大損傷,但是這樣的情緒通過科學**會好的

13樓:阿彌陀佛

只要我們做個好人,就不必自卑,南無樹提王佛

14樓:淼淼楓葉

連你自己都不相信自己還指望誰會相信你啊。力量是自己鍛煉出來的,要為成功找方法,不要為失敗找藉口。祝你好運。

15樓:誰來封印我

哎我以前也是這樣……有氣無力,有心無力,最後我去健身房鍛鍊了一天心靈感悟;只要人活著就有希望

16樓:匿名使用者

是不是最近沒了工作?

17樓:匿名使用者

其實你只說這些只是症狀,還不知道你是因為什麼事情發生的,留下**吧,我……看一下能不能幫到你。

18樓:累利風行

心態有問題!調整心態吧……

覺得自己一無是處,什麼都做不好也做不會。

19樓:某某知道合夥人

不能對自己失望,也不要認為自己一無是處,嘗試以下幾個方法,給自己一點自信或者信心。

1、多肯定自己少妄自菲薄

這個辦法看起來有點不切實際,但是實際操作之後還是有些效果的。多給自己說些鼓勵的話,內心的聲音可以讓我們更振作,所以,別對自己吝惜溢美之詞,誇誇自己吧,自己也很棒哦。

2、做感興趣的事不斷鼓勵自己

3、對自己好一些

即使生活不是很順利,也要記得善待自己,別丟掉好習慣,無論是健康飲食,保持運動還是合理睡眠。總有一天,你會發現,原來善待自己是如此重要,甚至會給自己帶來好運。

4、積極面對代替消極迴避

人在狀態不好時很有可能會消極和情緒化,比如更易發怒,失控。在發洩情緒之前不妨先預留出一點思考的時間,以便做出理性決定。嘗試積極面對而不是消極的迴避,會讓自己感覺自己很能幹。

5、總是爭取做到最好

沒有人可以十全十美,也不會萬事順利,但是即使不如意,也要儘量爭取做到最好。無論結果如何,只要付出過努力,就會感覺無愧於心。

人民網-感覺自己一無是處?五招讓你更自信

20樓:匿名使用者

哈哈哈哈哈哈,如果你這個覺得自己一無是處被人嘲諷就不快樂抑鬱,那我早死幾次了。 本人小時候又胖又醜(現在還行)沒什麼朋友,自卑 抑鬱。爸媽天天吵架要離婚。

爸,爺爺,奶奶經常對我發脾氣, 我脾氣有時候好 有時候差我感覺自己也是一無是處,想做什麼都要被打擊,現在都不知道做什麼了。 從小就被打擊(因為胖) 。小時候家裡也沒錢(現在好點了)對了,你還有男朋友我20年了同齡女孩子手都沒摸過,表白過兩女生。

一個說我沒b數,一個婉拒。哈哈哈哈 但是我仍然是個樂觀的人,都說人活的快樂就好了啊!我真不知道什麼叫快樂了,因為我沒有安全感沒有幸福感,你知道工作不想做了本來就不開心還要回來受到家裡的壓力之後的感受嗎。

我知道舊社會很多人更慘 非洲人民曼德拉解放之前也更慘。但是事情發生在自己的身上,結果就不一樣了。我想過女票昌,但是我沒這麼做,我也不是一個合群的人,在寢室疼苦,兩屆寢室冷戰都不說話 4年半都過來了,(至少兩年時間沒和室友說話)。

別人參加活動有說有笑,我卻開心不起來,他們在快樂什麼,有什麼快樂的.還有面對燈紅酒綠的社會,我從小得到的就是節儉至上,這(節儉)沒有什麼不好,但是現在人家可以為了想買自己想要的去奮鬥,我不知道想要什麼似乎什麼物品都可有可無,我覺得自己可悲,但是一想這麼久(20年)都過來了,為什麼不能做自己呢,我不會自殺!(錯的不是我,是這個世界 我也不會害無辜的人)

21樓:高加索新人類

我覺得我比你跟糟糕,你以上的東西我都有,而且我還是個男還,以後還要養妻活兒的。。我還比你多出了幾養不好的東西:1、和你同年,你有男朋友,而我一直都單身,沒女生看得上我。

2、在家了我的脾氣非常差,動不動就和家人吵架。3、只說不行動。話說回來了,你能夠了解自己,發現自己的缺點已經是十分難得的了。

有很多人都不去尋找自己的缺點而慢慢地邁向失敗;再且,你不是自卑,也不是沒自信,而是像我們這類人沒膽量去邁出行動這一步而已;記住一句話:不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人!

22樓:真實老夏

「人的出生和成長本身就是奇蹟」這是我剛剛看到的一句話 想給你 也給我自己

你就是你自己世界的中心呢

有的時候 當你做了一件的事 或者在某些方面有所成就的時候 你就要肯定自己 不要對自己太苛刻

生而為人 不必抱歉

這就是人生 你的最好的人生

勇敢的邁出第一步吧 多看書 多交層次高一點的朋友 都會好的啊

23樓:匿名使用者

我今年25了,和樓主一樣,一無是處,一本畢業,高不成低不就,能力差找不到好工作,後來好不容易找到了,感覺自己也比較努力,還是老出差錯,而且感覺越來越不喜歡這份工作就辭職了,現在在家呆了一年了,也是打著想考研的幌子,每天在家卻偷偷上網,看著身邊人都已經小有成就,有的甚至已經有了自己的事業賺了好多錢,一開始很感慨,想好好奮鬥,可是在家待久了越來越懶,現在感覺都理所當然不想工作了,哎。。。一般的工作又不想去,好工作人家又不要,想轉行只能通過考研,還考不過,好苦惱,馬上26了,你還好,還年輕,我都這麼大了還這樣,真不知道未來怎麼辦,愁

24樓:反正你不認識仴

你比我優秀太多了。你知道嗎?我今年才17歲,初中都沒上完就輟學了,我都不知道我能幹些什麼。我有社交恐懼症,我見生人就臉紅,緊張,害怕,不知所措,說不出話。我又不知道我還怎麼活

25樓:ary遺忘

我也是,只是我是男的,專科畢業,駕照都考不過的廢物一個。天天也是被父母看不起。

26樓:星遠將軍

說說我自己吧。男24歲。正式警察。

我除了警察這個職業之外。一無是處。每個月要從父母手裡拿錢維持自己的開銷。

可悲吧。性格內向。最大的愛好下了班就是上網。

不合群。遇到心動女孩子。想表白。

想想自己窮逼的條件。忍著吧。今年馬上25,一事無成。

車子?房子?票子?

不存在的。沒有。通通沒有。

脫了這身警服。我tm是個什麼玩意。我自己都不知道。

也懶得想。每天混混噩噩上班。出警。

下班。打遊戲。睡覺。

這就是我。

27樓:匿名使用者

樓主不知道有沒有聽那就話:能夠說出來的痛苦就不是痛苦。所以,我感覺樓主既然能夠把話說出來,說明樓主對別人的看法應該不是很在意。所以就沒必要為別人的看法苦惱了。

另外,樓主既然缺乏鍛鍊,就應該試著去鍛鍊自己的毅力。慢慢來會好的。

可以試著從一些小事中找回自己的自信。加油!

28樓:匿名使用者

你什麼都會,只是你缺少行動,在乎別人的看法而已.過去的我也是這樣老呆在家裡什麼都不想做,家人叫我去做事我呢還沒去做就想著會有怎樣的結果,之後做事起來老想來想去時間過了卻還沒見有什麼成果!老抱著半途而廢的想法,感覺很沒勁.

遇到問就冷靜地去解決也不要受外界因素而想放棄,就算做不好也要做完他.遇到問題件件都堅持做完做好,這樣等到麻木己後就有了一個新的習慣,生活沒有大事只有小事做好每一件小事生活就沒有大事,不是你做不到而是你還沒做到.人生貴在堅持

為什麼找不著中心做什麼事都沒興趣了感覺好頹廢

給自己定一個目標。慢慢就會有興趣了。人生總有迷茫的時候,一定要振作起來,畢竟人不能為自己而活,嘗試著做些不一樣的事情,開心也是一天,不開心也是一天,為什麼不開心點呢,加油 首先把你的心態調整好,做事對自己有信心一點,成功的背後有無數的失敗的,也許1次,2次 當你眼淚忍不住要流出來的時候,睜大眼睛,千...

精神焦慮,難過,每天對什麼事都沒興趣,感覺身心疲憊

嘿嘿,這位朋友,我以前和你一樣,深有同感呢,其實,很多時候是咱們自己給自己做了一個套子,把自己束縛起來了,不要太刻意改變自己,該幹嘛幹嘛,你可以經常出去超市買點日用品,買點東西吃,去理髮店做做頭髮,偶爾去大街上走一趟,看看現在時興什麼式樣的衣裳,去書店看看書,當你真正出門了,回到家的時候,你會感覺這...

生活的無奈!!對什麼都沒興趣!感覺活的一點意義都沒有!我該怎

人生有時會如此,但不是時時如此,我也感到過世界的冷漠,受委屈也悶在心裡過.但,活著就應有自己在乎的東西,併為此活下去,沒有,就應尋找,尋找值得自己在乎的東西.可以是一種信念,可以是一個自己在乎的人,或是一種心態.看開了,有時也免不了壓抑和失意,但因為看開了,對世界也多了分感悟,也就能在其中領悟一種對...