自己做豆漿時,豆子是否需要泡,自己做豆漿時,豆子是否需要泡

2021-03-27 00:08:15 字數 6180 閱讀 1803

1樓:匿名使用者

自己做豆漿時,豆子需要提前泡好。

一般說來夏季吧黃豆泡12小時左右,冬季要泡時間更長一些,一般泡16--18個小時,當然冬季屋內有暖氣,泡的時間可以與夏季接近。而且在泡黃豆的過程中,最好換一次水。不要把黃豆泡在豆漿機裡,泡黃豆的水也不能直接用來做豆漿。

實踐證明,黃豆經過浸泡後,出漿率可提高10%,而豆渣的產量有所下降。在12小時之內,泡的時間越長,出漿率就越高(不要泡時間太長,否則會臭掉)。也就是說,泡豆子有利於組織破碎,可以讓豆漿打得更細一些,使其中的營養成分更好地釋放出來,泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。

因為豆皮上附有一層髒物,若不經浸泡很難徹底洗乾淨。用幹豆做出的豆漿在濃度、營養吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆漿。因此,做豆漿前最好先泡豆,既可提高粉碎效果和出漿率,又衛生健康。

做豆漿剩下的豆渣最好不要隨便扔掉,豆渣也是好東西,豆渣中含有豐富的粗纖維,具有潤腸通便作用,常食能預防便祕。並且,豆渣與青菜一塊炒食或加胡蘿蔔等配料做成餅子或窩頭,味道十分鮮美可口。

2樓:匿名使用者

就泡一個晚上就可以了

不應該在豆漿機裡泡

泡過的水,要倒開的

要新的水去打豆漿

不知道你家用的什麼機子,我家以前的老機子是要泡豆的,打好之後,還要自己煮熟豆漿才能喝

現在換了新機,是不需要泡豆的,幹豆子放進去,自動加熱,然後打豆漿打好之後,自己煮熟,過濾,倒出來直接喝了

很方便,如果你也是懶人,建議你買這種機子

3樓:

有的豆漿機是需要泡豆子的,而有的則不需要!

4樓:匿名使用者

偶家的是晚上泡好早上磨成豆漿了

偶想那些應該區別不會很大,豆製品都富含蛋白質啊鈣那些的,吸收主要就看個人體質了。

5樓:

要是按照這個叫獸那個磚家所說……人類早就不能活了怎麼泡都個有利弊

個人覺得,按照豆漿機的要求去做就好,畢竟它那麼設計了就有那麼設計的道理

它說泡那就泡

它說幹打就幹打

但是黃豆我最多泡過16小時……就要變質了……………………

6樓:匿名使用者

按怎麼方便的辦,一般當晚泡,第二天用就可以的。現在為方便一些懶人,美的也出了可以不用泡直接打豆漿的產品

用九陽豆漿機來製作豆漿,豆子都需要泡嗎?需要泡多久?

7樓:炫酷小畫家

不泡也能打來豆漿,泡一下比較好,源

如果2-3天是最好了。bai

因為:du

1、一般8個小時以上才能zhi將黃豆泡透dao,冬天時間會長一些。黃豆沒泡透就榨豆漿,裡面的鈣無法人體完全吸收,造成浪費。

2、黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果黃豆用清水泡2-3天,並定時換水,裡面的植酸基本都被泡掉了。用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。

3、2-3天能泡出點小芽來的黃豆,在發芽過程中植酸被分解,豆芽還增加了許多維生素c,再來榨豆漿營養會豐富。

8樓:九陽

九陽豆漿機豆子

浸泡時間為夏季6-9小時,春秋8-12小時,冬季11-16小時。

1.如果不泡豆子,

內豆漿工作程式延容長很多。

2.泡豆子可以提高出漿率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小時之後,豆漿的產率可以提高10%,而豆渣的產量有所下降。

9樓:阿土有有

首先要看你使用的豆漿機功能,是否可以幹(幹豆子加水)磨,若有此功能,那就免除了浸泡豆子的過程,直接做便ok!

反之,則要浸泡豆子4-6小時以上,然後製作。

10樓:匿名使用者

現在的豆漿機都可以打幹豆了,沒時間不泡也可以,洗洗就好了。有時間可以泡三個小時,豆漿更容易打。從前豆子都要泡一夜呢,10-16小時。現在的豆漿機真方便。

11樓:凝眸飄香

您好,抄如果豆漿機上有襲「幹豆」的功能,bai

那麼是可以製作du的,但建議您zhi

12樓:常熟美食家

頭天晚上睡覺抄前泡,第二天起床先作豆漿再去刷牙洗臉梳頭,等你都收拾好了,豆漿也做得了,然後趁著豆漿晾涼的時間就把豆漿刷出來了,刷完後開始吃早餐。豆漿機最好用完就刷,既省水又好刷,不然就得用好多水泡著,多廢水呀!

13樓:陳熠薇

我家就是用九陽的,豆子要前一天晚上用水泡,這樣豆子還能發的好,而且對機器也好,早晨起來再放到裡面,加上水就可以讓它自己搞定了。呵呵。用完及時洗,我媽媽一直是這樣做的,機器也能多用幾年。

14樓:匿名使用者

硬豆子需要泡,米、燕麥、玉米、花生、芝麻、銀耳只需洗一下!

還有:豆漿機還可以製作粥!

是 薏米、 幹山藥片 、芡實, 泡一泡 ,然後開始攪(放水)

做豆漿的豆子要泡多久?

15樓:凡榮

1、室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。

2、如果是在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差,故而建議放在冰箱裡面泡豆。

3、4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。

16樓:阿三木的咖啡

不泡也能打豆漿,泡一下比較好,如果2-3天是最好了。

因為:1、一般8個小時以上才能將黃豆泡透,冬天時間會長一些。黃豆沒泡透就榨豆漿,裡面的鈣無法人體完全吸收,造成浪費。

2、黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果黃豆用清水泡2-3天,並定時換水,裡面的植酸基本都被泡掉了。用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。

3、2-3天能泡出點小芽來的黃豆,在發芽過程中植酸被分解,豆芽還增加了許多維生素c,再來榨豆漿營養會豐富。

17樓:老鼠給牛當伴娘

溫水也可以的,這樣能夠減少泡豆子的時間,一般泡個7-8小時就差不多,泡好了你拿一顆豆子看看,如有用手指甲能掐動就好了 呵呵 (這個是我個人的習慣)這樣榨就會容易點了,呵呵不夠有些豆漿機可以直接榨的 不用泡豆子的哦

18樓:lrilr丶

如果可以的話,我建議從晚上泡到早上

19樓:姚鬆蘭娰戊

我們也經常喝豆漿,專家說最好是在6-7個小時為宜。還有做豆漿最好不要用自動加熱的豆漿機,聽說這種機器在豆漿沒有煮沸的時候就開始保溫,最好自己研磨,然後用鍋燒沸。個人經驗哈~~

20樓:強鴻博永瑞

天氣熱的地方泡8—10小時,天氣冷的地方12—14小時。比例嘛,就看個人濃淡的喜好了,一般為1:20—30,或許更高。

21樓:繁適貫天瑞

泡豆的水沒過幹豆一指節以上,反正不能少於,因為豆子泡發時是要吸水的,一點點水就泡不透了。泡豆子的水乾淨就行,沒必要用桶裝純水,因為泡完豆子了這個水是要倒掉的,泡好的豆子再用清水沖洗幾遍。關於打豆漿時加多少水,一般的豆漿機都有一個刻度,你只要加到上限和下限之間就可以了,這時候你可以選擇用自來水還是桶裝純水了。

22樓:求小宸舒誠

最好三天,我家也有豆漿機,所以自己查了些資料。

黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。

如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,裡面的鈣根本就吸收不了多少,十分浪費。

用清水泡了三天的黃豆,再來檢測,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。當然,在泡豆子的過程中,需要每天早晚各換一次水,以免豆子泡臭。

天氣比較熱的時候,最好能泡出點小芽來,發芽過程中植酸被分解了,而且發芽後還增加了許多維生素c,這時再用它們來榨豆漿,那營養當然更豐富了。

哈哈,怎麼樣呢?現在出了個什麼美的廣告,說什麼豆漿機換代了,其實是用的人家九陽前幾年放棄推出市場的幹豆豆漿機,用幹豆打會吸收不好,我家就用的九陽的,還是泡了再打好,不過我很懶的啦,都是晚上泡了早上打來喝就是了,你有那個耐心就泡三天吧。不過,注意哦,豆漿機打出豆漿後,如果不放在冰箱裡,最好二個小時內喝。

希望對你有幫助。

23樓:端木秀梅用婉

這個問題答案說明書就有,我家的都是8到10小時,睡前泡早上打豆漿。你泡的時間就是長了點,呵呵,可以找下你們家說明書證實下。

24樓:繁友狂心

5--6

小時即可,泡好的

豆子必須馬上打,兩個人的量就用3兩豆子,豆子和水的比例豆子3:水1.5

自己熬豆漿的時候要注意,不要蓋鍋蓋,因為豆漿很容易就沸出外邊!而且熬豆漿一定要熬久一點,沒熬熟的熬豆漿喝了會中毒的!

25樓:揭巍綦翔飛

1、首先洗乾淨黃豆;

2、作水浸泡黃豆5個小時左右,用熱水則時間更短一些;

3、將泡好的豆再漂洗;

4、將漂洗後的黃豆分次放入攪拌機中製漿,想要一點其他味可加入調料,如玫瑰花等;

5、將豆漿煮沸;

6、細心品嚐;

7、總結經驗。

26樓:愈靜嫻譚柳

我們家一般是晚上泡了,第二天一早就可以榨了,可以加一把米去榨豆漿,出來感覺稠點,又有口感,也可以加五穀下去一起榨。

27樓:璩月靈森虹

都是晚上泡了早上打來喝就是了,還是泡了再打好,十分浪費。

哈哈,那營養當然更豐富了,如果不放在冰箱裡,不過我很懶的啦。

用清水泡了三天的黃豆,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,裡面的鈣根本就吸收不了多少,豆漿機打出豆漿後,用幹豆打會吸收不好,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。

天氣比較熱的時候最好三天。

如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,所以自己查了些資料,不但出漿率高,用這樣的黃豆榨豆漿,說什麼豆漿機換代了,我家就用的九陽的,需要每天早晚各換一次水,裡面的植酸基本都被泡掉了,我家也有豆漿機,其實是用的人家九陽前幾年放棄推出市場的幹豆豆漿機?現在出了個什麼美的廣告,而且不會影響人體對鈣質的吸收。

黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,最好能泡出點小芽來。當然,再來檢測,你有那個耐心就泡三天吧,在泡豆子的過程中,這時再用它們來榨豆漿,以免豆子泡臭,注意哦。不過,發芽過程中植酸被分解了,而且發芽後還增加了許多維生素c,怎麼樣呢,最好二個小時內喝。

希望對你有幫助

28樓:考蘭蕙暢晨

黃豆大概泡8個小時左右就可以了,我用自來水因為我們這的自來水比較甜做出來比較好喝。比例差不多就行別太濃了。太濃了就太香了也不好喝

29樓:束秀愛敏寅

沒有一定的時間限制,要根據天氣氣溫而定,你泡好豆子後等豆子漲發就可以了,泡時間過程就有你所說的豆腥味,時間短了不能很好的出漿。

30樓:鮮初蝶沃皓

做豆漿為什麼要先泡豆?

大豆外層是一層不能被人體消化吸收的膳食纖維,它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用。做豆漿前先浸泡大豆,可使其外層軟化,再經粉碎、過濾、充分加熱後,可相對提高大豆營養的消化吸收率(可達90%以上,煮大豆僅為65%)。另外,因為豆皮上附有一層髒物,若不經浸泡很難徹底洗乾淨。

用幹豆做出的豆漿在濃度、營養吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆漿。因此,做豆漿前最好先泡豆,既可提高粉碎效果和出漿率,又衛生健康。用幹豆直接做豆漿偶而為之尚可,經常喝可不好。

不宜用泡豆的水直接做豆漿

有的人為了圖省事,將豆子清洗後放在豆漿機中浸泡,並直接用泡豆的水定時做豆漿。這種做法有失妥當。大家都知道,浸泡大豆一段時間後,水色會變黃,水面浮現很多水泡,這是因為大豆鹼性大,經浸泡後發酵所致。

尤其是夏天,更容易產生異味和變質、滋生細菌。如此做出的豆漿不僅有鹼味、豆漿不鮮美,而且也不衛生,人喝了以後有損健康,可能導致腹痛、腹瀉、嘔吐。因此,大豆浸泡後做豆漿前一定要先用清水清洗幾遍,清除掉黃色鹼水,之後再換上清水製作。

這既是做出好口味豆漿的需要,也是衛生和健康的保證。切不可為圖省事,用浸泡的水直接做豆漿,以免損害自己的健康。

豆渣的妙用

做豆漿剩下的豆渣最好不要隨便扔掉,豆渣也是好東西,豆渣中含有豐富的粗纖維,具有潤腸通便作用,常食能預防便祕。並且,豆渣與青菜一塊炒食或加胡蘿蔔等配料做成餅子或窩頭,味道十分鮮美可口,您不妨一試。

怎麼做豆漿,自己怎麼打豆漿?

首先把去了皮的豆子泡上幾個小時,然後用豆漿機就可以了啊。九陽豆漿機好像都可以現榨 買幾兩黃豆泡3到4個鐘豆漿機加水黃豆下機,可以加點白糖口味更好 原磨豆漿,就是將豆子煮熟,然後放在豆漿機里加水打碎啊,不用去渣 洗豆子,放豆漿機磨就可以了 自己怎麼打豆漿?主料 黃豆50g 輔料 砂糖適量 步驟一 將黃...

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