今天訓練做那個拉槓的動作沒做好膝蓋直接跪地上了磕破了點皮還有點青現在膝蓋不敢彎曲一彎曲就疼

2021-03-26 19:55:09 字數 1445 閱讀 4794

1樓:喵大爺

可能是骨頭碰到了。。多活動活動。。破皮的地方消消毒。。防水。別感染了

2樓:大格格

去醫院吧,別放厲害了。

3樓:匿名使用者

去骨科看看吧,單從外表看不出什麼

不小心膝蓋跪地上了 磕破了點皮還有點青 膝蓋彎曲的時候有點疼 沒有腫 感覺是骨頭疼 但是走路 20

4樓:隍上

如果只是手指壓到有點疼,走路不疼彎曲不疼的話應該不會傷到骨頭的。先用點藥水擦一擦吧,看看他會不會腫起來,如果會後再去看吧!

5樓:春光明媚哈

要是傷到了骨頭或者半月板,就影響行動了。既然各種動作並沒有影響,就沒事

6樓:怕了

你那是擦傷,也全是皮外傷,擦點消腫藥就好了

7樓:手機使用者

不會很嚴重 抹點紅花油就會好

今天早上不小心滑倒了,單膝跪地,腿破了點皮,路也能走,就是一彎膝蓋就疼,請問是傷到骨頭了嗎?

8樓:河北流星雨

最好到醫院拍個片,花不了多少錢。以防膝蓋骨骨折。希望你沒事。

膝蓋不小心磕碰破皮幾天了,現在有點像發炎症狀有何土

9樓:

看體質和吃的食物,要想不留疤就忌口(腥,羶,辣,發)不可吃,不要去碰他

磕到骨頭怎麼辦? 不小心磕到膝蓋了,沒出血,沒變青也沒變紫,但稍微一用力就會很疼,好像是骨頭

10樓:匿名使用者

軟組織挫傷,因為天氣冷,恢復的很慢。恢復和天氣很大關係,如果天氣內暖和,一個月

容兩個月就好了。你因為天氣冷,成了慢性的了,注意保暖,會慢慢好的。

膝關節的磨損不可避免,但是可以減緩。膝關節永遠在磨損和修復的迴圈中,磨損大於修復速度,人就要受傷,就會感覺疼痛了。所以休息恢復很關鍵,大量運動之後進行冰敷,減緩水腫程度,加速恢復過程。

膝蓋磕腫了,有點青,骨頭都是痛的,多久才能恢復

11樓:匿名使用者

如果特別疼需要去醫院拍**確定骨頭有沒有問題,如果感覺還可以得恢復一個月左右

最近跳爵士舞有個動作就是跪地然後提胯的,那個舞蹈韻律很足要求很快跪多了膝蓋就青了也磨破了一點很疼。 10

12樓:名字還很

不要用護膝啊。時間久了滿滿就適應了,再一個用護膝影響你膝蓋彎曲的速度和角度。磨爛的時候注意一點不要練太狠就好。

13樓:白日依山逗

在靠近地面時停止 習慣了就看不出有停止的跡象 不一定要拿膝蓋磕地板才行 有點技巧

幫我做投籃訓練的計劃,幫我做一個投籃訓練的計劃

第一,定點罰球,每天罰球線投50個,合格率起碼要35個。第二,練習接球就投,擺放障礙物,讓你的孩子繞過障礙物接到你的傳球之後立刻投籃,10個一組,5個以上合格。第三,就是技巧性投籃了,比如後撤步,試探步,急停跳投,10個一組,5個以上合格。第四,練習三分球,10個一組4個以上合格 第五,實戰投籃 如...

我家的虎皮鸚鵡今天訓練它的時候,然後它不小心撞到牆了,然後把它放進籠子裡給它吃的,然後過一活兒,它

還是送去動物診所看看吧。脖子扭傷了吧,建議去寵物醫院。天津現在的花鳥蟲魚市場有哪些?1.中環花鳥魚蟲市場 北辰區普濟河道立交橋下,是我國北方地區最大的花鳥魚蟲市場,每週三前半夜魚市外場主要買賣的物種 冷水魚,錦鯉 紅頭帽 龍井 每週三後半 夜魚市外場主要買賣的物種 中間地帶主要賣熱帶魚,孔雀 紅箭 ...

《今天開始做魔王》中保魯夫拉姆和有利開始一起睡覺是第集

嘿嘿,這個問題我來回答最好的啦 因為我保留了這一集的!那是第7集最後22分鐘的時候,有利醒來發現保魯夫拉姆睡在他床上!第一次是第8集後半段 後四分之三 那些女傭還躲在外面偷看 有利 內我們都是容男生啊 保魯夫拉姆 那又怎樣,我是你的婚約者 剛找完魔劍回來,有利很舒服地睡了一覺,第二天早上起來的時候,...