1樓：倒立得多尼熊
那是因為，你心裡沒有安全感，存在感，你應該分散注意力，比如把心放在事業上，給自己設立一個目標，去充實自己的生活
經常胡思亂想，腦子難受，有時候出現過嚴重幻聽幻覺幻想，有時很害怕，老覺得所有人在看我，很不自在
2樓：匿名使用者
你可能想事太多，這樣下去很危險，已經到了精神病邊緣了，需要調整心態，平靜心態。對任何事情的考慮都不要去鑽牛角尖，多聽聽別人的意見，如一直這樣，少花腦子去想，順其自然，千萬不能讓自己壓力大，負擔過重，多去運動，拋棄所有煩惱，讓自己平和下來。
3樓：匿名使用者
經常胡思亂想，思想壓力大，腦子出現問題比較正常。想辦法不胡思亂想，比喻多和家人朋友交流或者出去旅行也是不錯的選擇。還有最好是找心理醫生諮詢下，他會給你的建議是最好的。
4樓：纏汐
這個可能是你壓力太重了吧，應該早點去看心理醫生，讓醫生幫你開導開導，要是一直這種情況的話，你可能要得抑鬱症的，早點去看醫生能緩解你現在的症狀，儘早的解決你現在的痛苦，減輕壓力放鬆自己的心情早日**吧！
5樓：好先生醉貓
建議您還是去大
醫院心理精神科諮詢一下醫生，這病可大可小，都是精神壓力大或者受刺激而病發。
6樓：夜灬杺殤
兄弟 你的精神壓力有點大 建議你去旅遊
7樓：雲飛海
你精神壓力太大，要消除焦慮，去諮詢一下醫生
8樓：匿名使用者
去醫院看看吧，對症下藥！
腦子裡總是胡思亂想，害怕發生一些不好的事情，越想越害怕，控制不住
9樓：
那是你閒的，讓自己忙碌起來，做點有意義的事情，讓自己充實起來。就不會多想了
沒意思嘛，每天活著太痛苦，腦子經常胡思亂想，心煩意亂，有時心情比較低落。就想死
10樓：匿名使用者
是因為你天天把煩掛嘴邊放心上，這樣能不煩嗎？人生是酸甜苦辣都有的，要是一直都是甜的你不覺得更沒意義了，你不覺得當你去克服了一個很大的困難之後的成就感和喜悅的心時，之前的一切付出都是值得的。煩也是因為責任多了心裡的祕密多了一直沒有傾訴出來，也是因為為一件事計較太多或是一直掛在心上，這樣心裡負荷太重了。
其實美好的事情在你身上肯定也很多，為什麼就不多想想這些呢？開心不開心時間照樣過，但開心讓你身心健康，不開心卻容易生病，希望你可以振作起來
11樓：風雨一同路傳奇
有時間嘛？出來玩玩吧散散心，去山清水秀的地方
胡思亂想，想到未來的生活，要一直這樣下去嗎？想人到最後都要死，現在這麼活著有意思嗎？，想***的怎
12樓：抹不掉的依賴
親。你可以找點你感興趣的事情做。如果壓力大，就出去旅遊玩玩散散心。
13樓：暖風
你是長期沉迷於遊戲的人嗎？如果是，那就是遊戲害了你。
腦子有時胡思亂想,有時候又一片空白，想到幾十年後自己就沒了,心裡突然很難受，家長裡短的事也讓我很
14樓：付貴明
你好，人生確實有很多不幸，你的家庭是不幸的，越是這樣，你越是需要承擔起自己的責任，能夠一生相守在一起，也是緣分，要一生不離不棄，至於說明生老病死，這是自然規律，這是我們都無法抗拒的，我們也只能夠去慢慢承受。
我今年25歲，頭腦裡為什麼總想著怎樣才能長生不老，永遠活著，真的好害怕面對未來的死亡
15樓：匿名使用者
生老病來死本來就是自然規律，誰個改源變不了。所以呢，你也沒什麼好害怕的，大家都一樣，都會變成一堆白骨或者一堆灰塵。有些事情呢，看開了呢，也就好了。
你現在25呢，你就好好努力奮鬥吧，拼自己的事業，不要想這些。
16樓：薑湯道生
你有工作嗎？有的話，還不趕緊去工作，既然還有時間在歪歪。
17樓：唯愛琪仔
就是閒的，有空出去走走，跑跑步，聚聚會，陪爸媽說說話，發現有時候時間真的不夠用，還有空想這些！
為什麼遇事我總愛朝著壞處想，而且腦子不停的胡思亂想，讓我感覺活著就是一種痛苦，一種折磨
18樓：匿名使用者
我也會啊！那不是什麼大問題。你應該讓自己的生活變得充實起來，多做一些有意義的事情，不要老給大腦胡思亂想的機會。
實在要想的話就轉移注意力，哪怕是三秒鐘都ok的。看到這個問題我非常有共鳴，希望你能像我一樣在變好
19樓：匿名使用者
太悲觀，調整自己的心態。
20樓：匿名使用者
想的多，不是你的錯，會有你的他（她）來愛你
因為前段時間腦袋老胡思亂想，精神緊張。有恐懼感，老是想著自己是不是得著病那病的。。快崩潰了
21樓：匿名使用者
有一定程度的失眠、焦慮、抑鬱情緒，時間不長的話，還是自己想辦法調節一下，要是時間比較久了，可能需要藥物**
22樓：麗人大寶貝
多做一些有益於身心健康的事情。努力使自己快樂起來。有時候過於煩躁反而會引起疾病，樂觀向上還會治病呢~~~祝您健康快樂！
23樓：匿名使用者
這是焦慮症！趕快**！
24樓：匿名使用者
唸佛吧，同時練習瑜伽。
上癮停不下來的成語形容停不下來的成語
欲罷不能 讀音 y b b n ng 解釋 欲 想 罷 停，歇。想要停止也不能停止。出自 論語 子罕 夫子循循然善誘人，博我以文，約我以禮，欲罷不能。近義詞 騎虎難下 語法 偏正式 作賓語 指處境艱難 描寫上癮停不下來的成語有 欲罷不能，進退維谷，騎虎難下，勢成騎虎，進退失據。1.欲罷不能 y b ...
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我知道一個偏方，捏著鼻子大口的喝幾口涼開水。在現實生活中，我們在吃完飯後或者不小心嗆到以後會一直打嗝，打嗝很難受，而且在公共場合打嗝很丟臉沒關係，今天就教大家幾招來解決打嗝問題。1.憋氣，對就是憋氣，深呼吸把氣吸得滿滿的，然後開始憋氣，憋到不能再憋了換氣，大概兩三次就好了。2.喝水，大口一點喝水，一...
紋身機啟動停不下來
晚上啟動機停不下來，不可能你把那個線段插拔一下看看。紋身機啟動停不下來，這個得修理一下呀。紋身機啟動停不下來，你可以把電源拔掉就行了。機啟動停不下來是不是卡住了不好唄 紋身機啟動了停不下來，可能是你那裡面的停止軟體壞了，如果緊急情況下你可以拔出電源。紋身機啟動停不下來。可能是由於改為人氣的開關損壞或...