1樓：匿名使用者
可能你是性格內向的人，想說話卻不知道如何表達。沒有關係，別人聊天的時候，你抬頭對他們笑笑就行，一個人一個性格，不用有壓力。如果他們說的有你知道的或者感興趣的，可以偶爾插一兩句，慢慢習慣會好的。
我一直性格很內向，找工作一上班我就壓力很大，不敢說話，說任何話都要想想要不要說，跟同事說話也不敢，
2樓：匿名使用者
1性格內向，不敢說話，你是換了工作環境了，突然到了一個陌生而你不熟悉的環境，所以你感覺壓力大，這是要進步的前奏，你要自我調一下才能適應。
2辦公室相比車間等環境要好，接觸的人和事都和你以前不一樣了，你要相信自己，你能行，不比別人差。
3膽子要大，心要細，多說多練，你習慣就好了。人總是要進步的，你得加油才行。
3樓：麼黑麼黑的
這種性格，要改變，說難不難。
你要學會逼自己一把。我估計你跟人說話可能都不敢看別人的臉或者眼睛。第一步改變就從這裡開始，不管是別人跟你說話還是你主動跟人說話，先看著對方眼睛，這一步過了，你就不膽怯交流了。
如果依然不敢。那隻能先外部壓力，壓迫你改變。把工作辭掉，去保險公司找個工作，那裡會有專門的人逼你去學交流，會有培訓班。
你不需要自己去賣什麼保險。只要被訓練一個月，你的怯懦會有很大改觀。
如果你經濟條件還可以，那可以找培訓班，教練技術培訓班（這種有3個階段），銷售培訓班也可以。交錢進入，那種封閉培訓，出來後你絕對就改了性格。
4樓：匿名使用者
你應該是第一次工作吧，性格內向不是問題，關鍵是你要償試著和別人溝通，有什麼事和同事說說，大家都會幫助你的，有空了和朋友一起出去玩，多去公共場合，參加一些演唱會，就是去看看，慢慢的也就習慣了和人交流，在和別人說話時你不要想著他是領導，他是什麼了不起的人物，只是把他當成朋友，或者兄弟姐妹，這樣你聊起來也就會感覺很輕鬆。
5樓：張川人
你可以嘗試著一點一點和別人溝通，你這種情況在人多的地方內心很焦慮，緊張不安，但是一個人獨處的時候有事很焦慮有時很放鬆，有可能是神經官能症前期症狀，放輕鬆不要怕說錯話，也不要怕因為說錯話別人對你挑毛病，每天空閒下來之後好好想想一天都幹了什麼，最主要的還是把手機放下，沒事別看手機。多和家人朋友聊聊天談談心，這樣的話壓抑焦慮的情況會有所緩解。
6樓：匿名使用者
因為你你都是那這個。內向的性格。都是當時都是在街上，都是接觸人少。
家庭形式，人手你都內向性格。你這個你上班兒以後呢，你要多根？人多地多帶人多點兒呆著。
你多看點兒書。是？都是真的，你這個比較要好的。
嗯，說句說話慢慢兒的時間長了，你自然都會說。也不要太拘束，他一級數人家也膈應。嗯反正就是說那個。
國家大事啥的這都可以。新聞新聞臺說的那個。那等我種。
到。但是找題材唄。看著這個。
真人真事兒可以說。都是虛假的東西，儘量別說。
7樓：不懂的事情就問
這是不自信的表現，你一定認識到了，那你就努力去戰勝自己。
每天都不想跟同事說話怎麼辦，每天到辦公室都很壓抑，從早到晚一句話也不說，因為實在不知道說什麼
8樓：冷冷月光天秤座
我以前高中的時候也和你
一樣，有時候一天一句話都沒說過，因為不夠自信，感覺別人都瞧不起我，都排斥我，和別人交流很困難，而且我越不說話，就越沒人理我，那時候感覺每天都活在陰暗裡，現在同事之間都無所謂了，看淡了，不說就不說，誰也不理誰
9樓：長髮達人
你主動點兒，可能他們也在等你先開口
10樓：杜杜
這是你自己的問題 你太內向了
試著和別人多說話 找些話題就行了
11樓：亦憮所謂
自閉症的表現，不嚴重的話應該不影響
每天下班心情好好多！不想上班 和同事們沒話說每天又很壓抑 想說話 不知道說什麼 不知道我到底處於
12樓：匿名使用者
更我做微商，每天都是一個新的挑戰
13樓：長鋏歸來彈劍歌
換個工作吧 你明顯既不喜歡這個工作，也不喜歡你的同事
14樓：赫哦赫
換工作 唯一的方法
15樓：岑禱
不用迎合他們，做自己。
16樓：金獅目慕
都是一樣的，上班時的心情比上墳的心情還難受，受的了就受，受不了就換，不過，其實再換，時間久了，也希望是心情煩悶
17樓：愛你aini愛你
和其他人呢，同學，朋友
18樓：手機使用者
多換換工作，換換心情，也要多笑笑
上班心情特別壓抑，也不想說話，看到辦公室的人心裡就莫名的煩躁？
19樓：赤烏山人
要麼就只管幹好自己份內的事，不用去理會那些無聊的人，要麼就和她狠狠地嗆一頓，大不了離職再找一份工作。
20樓：愛嘉
你需要靜下心來。如果條件允許可以出去玩一玩，放鬆一下心情。主要是現在社會發展太快，人的壓力太大，時不時心裡就壓抑。放鬆放鬆，如果喜歡唱歌就去吼幾嗓子順順氣。嘿嘿！！
21樓：匿名使用者
這個可能就是你對現在的現狀不太滿意的講一個結果，要不就是你生活可能生活壓力太大了，日常的煩躁還是挺正常的，只要稍稍調節一下，調整好自己的心態就可以了
22樓：匿名使用者
沒法斷章取義，可能先需要了解一下導致你壓抑的根本原因，才好對症下藥
為什麼剛去工作，然後辦公室都不說話，就感覺特別壓抑，特別緊張，這是怎麼回事啊
23樓：匿名使用者
你還沒習慣這個環境而已。
人家說要習慣一件事，大概需要90天的時間。等3個月過後，你就能融入進去，很好的適應了。
如果還是適應不了，那就只能走人了。
24樓：世界的護舒寶
剛到辦公室都會的，因為大家都不熟啊，過一段時間就會好的，你要主動一點和其他同事多聊天，可以借問一些問題來找話題和同事聊天。壓抑的心情過一久就緩解了，剛剛上班都這樣的！
25樓：唐瑞楠
因為對新環境的不適應，讓你對周圍事物太敏感。可以主動跟大家聊個輕鬆的話題，或者找個不會的問題請教同事，也可以自己找點事做讓自己忙起來。
26樓：遙遠的小白
互相觀望期，過一段時間就好了。
27樓：妖豔風塵女子
新環境需要時間來適應，過段時間就好
28樓：匿名使用者
within the ranks of this lazy
在公司上班，不喜歡跟同事交流溝通，感覺她們都不喜歡我，也不愛和我講話，我每次說話，她們都覺得我講話
29樓：汀汀漫漫
你也說了之前的公司沒有人這樣說你，那就說明以前的人對於你的玩笑可以接受，聽聽就算了。而這個公司別人的話語，其實大可不必放在心上。你又不是為了他們活的。
找些其它興趣愛好，散散心，出去走走看看。朋友和同事還是有區別的。實在不行，就換個，單位。
事後你在回想會發現這些事不大，不要給自己壓力。想想家人，真的走那一步，他們怎麼辦？
30樓：匿名使用者
那你最好辭職，你的牴觸情緒已經開始慢慢膨脹，很危險；
工作嗎，換一個就是何必在一個地方把自己逼死呢？
人生命本來就短，想開點，既然都看過醫生，儘量敞開胸懷，有抑鬱可不好受！
辭職後讓自己好好休養休養，現在社會餓不死人的；
真心回答，請採納！
31樓：我的電腦是學校
只是同事間的交流有點問題，哪至於到想死的地步？你太看輕自己的生命了。和同事能和諧相處更好，不同相處就算了，上自己的班，拿自己的工資，過自己的生活就是！想開點吧。
32樓：匿名使用者
人要為自己活得精彩，或者換個環境，利用業餘時間和一些志同道和的朋友交流，更多歡迎私聊
33樓：匿名使用者
話多必有錯，說多了就不知道那句話錯了，正所謂說者無心，i聽者有義。遇到事情的時候或在公司的時候多笑少說
34樓：然則清風來
懂你的人自然會懂你！不懂你的何必在乎！命是自己的，要珍惜！
35樓：匿名使用者
人生如此美好，換個方法思考，也許生活就變了，首選改變自己，讓大家喜歡你，社會就是這樣離不社會群體
36樓：狂拽怒
建議你先辭工回家修養一段時間，把心情調整好再做打算。你現在的情況不適合上班，應該找你的知心朋友聊聊天，或者外出散散心就會好起來了。
37樓：匿名使用者
離職休養，這樣不好。
38樓：匿名使用者
我覺得你吧，你不是說話太直接，而是你不知道怎麼表達方式
39樓：華武「登塔舞者
沒問題，注意一下，多考慮一下再說話。
40樓：起網名太費勁了
還是看看醫生吧，你這是自閉症
41樓：匿名使用者
工作**找不到，先辭了吧！
生活很壓抑，看任何人都不順眼，和別人基本不說話，面對面的同事一天也不會說一句話，感覺他很賤，我真怕 20
42樓：沐浴的黎明
我相信,感覺生活壓抑這種情況越來越普遍,尤其是剛出社會的年輕人,我本人也曾經陷入這種壓抑.當年一時衝動揹著吉他僅懷揣200塊就義無反顧的踏上自己的流浪之路,想想真是出生牛犢!在經歷一系列曲折離奇坎坷不平的人生路後,才發現原來幸福和快樂都只是源自我們內心,生活本身就是平淡的,我們無謂對它有什麼要求,重要的我們要學會調整心態,找尋快樂,只有開啟心扉,坦然面對生活,我們才會活的自在.
佛家說的好,人生有三重境界:
1:看山是山,看水是水.
2:看山不是山,看水不是水.
3:看山還是山,看水還是水.
送給大家去感悟...原每個人都能找到屬於自己的生存狀態!
43樓：藍精靈小分隊
只能自己控制自己。建議你每天上網看看笑話，做做腦筋急轉彎，看幾部喜劇電影。實際上解決方法很多。
44樓：匿名使用者
氣球一紮就爆，很危險。找渠道給進氣口撒撒氣
45樓：香沉
沒有什麼解決不了的問題，後面的路還很長想想其實這個世界還是很美好，我們現在已經很幸福了中國山區還有很多吃不飽上不了學的，開心過完每一天，明天醒來這個世界依然那麼精彩
46樓：匿名使用者
不要太自閉了，多出去看看生活還是很美好的，人生那來的順順利利
47樓：兮雅先生
你要找到你壓抑的根本
在這裡上班心情很壓抑，看很多人都不順眼，也不想說話，以前我活波開朗，現在我水兜不想理，老是想回老... 20
48樓：一抹煙雨悽空城
學著融入到那個環境裡，同事之間聚聚餐，k歌什麼的能去就去，儘可能的去博得大家的好感！你也可以看看你眼中的哪些人是不是真的看不順眼！記得有這麼一句話：
看不慣別人，是自己的教養還不夠！先調整好心態吧，祝你好運…
49樓：陶子的夏季
朋友，我也有過你這種想法，可是你有沒有想過你現在長大了，應該樂觀的面對任何一件問題，放鬆心情，給領導請假出去散散心，和朋友多相處，儘量避開不開心的話題，我相信你會回到從前那個快樂的你，希望我的回答可以幫助你，給不給我分都無所謂，只要你能開心，加油！
50樓：匿名使用者
你是剛出來的畢業生吧 這樣比較正常 你要找到自己感興趣的東西就能擺脫咯
51樓：匿名使用者
你可以多多發現身邊小的事物而慢慢給自己心裡暗示 並改變自己！
52樓：伊炫夜
沒有必要想那麼多開心的面對生活就好，活給自己看
53樓：0現實太多無奈
要學會適應。。看別人不順眼是自己修養不夠。。自己那麼多缺點不去想想怎麼還有時間去關別人啊。。。。。。
54樓：匿名使用者
打敗你心中陰暗的那個小人~~你可以的
心裡一直很壓抑，很難過，情緒低落
自己調節不好情緒就去看心理醫生吧，曾經我的情況和你差不多，如今在心理醫生的調節已經基本 其實人活著不用那麼累，多做自己喜歡的事。祝你早日 心裡很壓抑很難受，情緒總是反反覆覆的，低落。說不出來的難受。也很自厭 20 弄清原因，首先想想是為什麼，為什麼自己會有這種煩躁的感覺。學會放鬆，通過專讓自己的身心...
最近心裡很壓抑，一直輕鬆不起來，感覺活著沒意思，我是不是得了
你是不最近受啥挫折了 不順利，或者面臨很重要的抉擇，我跟你有點相似，我也覺得心裡好壓抑，輕鬆不起來，我也很想知道該怎麼辦。我是不是得憂鬱症了？幫幫我 我現在感覺活著沒意思，每天都很壓抑，遇到什麼事都開心不起來，也容易發火 跟我一樣是復抑鬱症，也可以說 是自制閉症，bai現在我也不願意出去 du，去醫...
心裡一直很壓抑，很難過，情緒低落讓我自己活的輕鬆一點
我平時更你也是一樣的心理。心裡壓抑,開心不起來,每個人都有,而且程度的不同,這很正常現如今的社會,竟爭激烈,很多學習 生活工作上的殘酷現實,遇事看開一點 可能是你 執念太重 凡是開看，人生如戲 何必那麼累，來到這個世界，就好好的去看髮型它好的一面 自動過濾不好的一面 心態，需要一個能和你聊的來的人，...