為什麼我每天都感到心情很憂鬱感受不到生活的樂趣而且我是小

2021-03-21 23:36:33 字數 6677 閱讀 4036

1樓:匿名使用者

去看看外面的風景,聽聽過來人給你講的道理,找一些自己應該做的,你會發現生活其實很美好

生活所在是要你慢慢品味,細細品嚐。等到有一天你學會承擔,更成熟的時候,你就會讓自己活得更像個正常人,人生有迷茫在所難免,只要相信希望就在前方。

2樓:匿名使用者

你太小了吧,你現在煩惱和長大後的煩惱簡直不能比,要學會承受困難,現在好好上學,要是放假天太無聊你可以去多親戚朋友家玩,不要想那麼多了

為什麼我感受不到生活的樂趣 總是有這樣那樣的麻煩 我一個人快承受不了 我想死i hate the

3樓:匿名使用者

因為你缺少責任感,還有就是太閒了

4樓:匿名使用者

就一點什麼興趣愛好都沒有嗎

5樓:匿名使用者

我也經常有這樣的感覺,但是生活要繼續,想開點,有時候就網上交點朋友,什麼話都能聊……心情也就放鬆了

感受不到生活的美好,我活的沒有一點樂趣,天天都不開心,很壓抑。我好想自我了斷,什麼化學用品用起來不 10

6樓:羽軒家的幸福

人生不如意事十有**,可別做傻事啊,身體髮膚授之父母,你一了百了,痛苦的是愛你的人!

7樓:sunny陳志剛

怎麼了。發生什麼事了。還是活著好

8樓:雲中鶴

懦夫!你父母白養你了。

9樓:情yi華仔

我們都是一樣的,可以交個朋友談談嗎?

為什麼我感覺不到生活的樂趣??

10樓:慕華傾城色

人的一生其實很短暫,你感不到生活的樂趣,那是因為你不善於觀察,如果你可以在某個明媚的午後,靜坐在陽臺上,喝著熱茶,翻看一些你有興趣的書籍,或者偶爾閉眼沉思,感受著清風與陽光,你就能體驗到其中的樂趣!

為什麼我感覺不到任何的情緒,但又能很好的裝成和他們一樣的情緒

11樓:匿名使用者

抑鬱症:(1)情緒症狀 情緒症狀是抑鬱症的最顯著、最普遍的症狀。抑鬱症病人的情緒症狀主要包括兩個方面:

抑鬱心情和興趣的消失。 抑鬱症病人的生活中,似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑鬱症患者描述她的心情,她往往會說:

「悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…」 雖然抑鬱症患者的基本情緒是抑鬱,但他們的心情,或者說他們的抑鬱情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間裡也會有所變化。一般來說,抑鬱症狀在早晨最明顯,患者往往覺得幾乎沒有力量從床上起來,隨著一天的推移,情緒會慢慢好轉一些,晚上的心情相對最好。

幾乎和抑鬱一樣普遍的另外一個情緒症狀是興趣的消失:抑鬱症患者往往體會不到生活的樂趣。過去感興趣的事物,喜歡參加的活動,現在一點也引不起他們的興趣。

興趣的喪失往往是從某一些活動開始的,比如,工作。但是,隨著抑鬱症狀的發展,慢慢病人對幾乎所有東西都失去了興趣。喜歡下棋的人,棋盤上慢慢積起了灰塵;喜歡打球的人,球場上再也見不到他的身影;喜歡參加聚會的人,聚會上再也聽不到他的聲音。

最後,甚至是基本的生物本能,比如食和性,也不能引起他們的任何。 (2)認知症狀 認知症狀是抑鬱症的另外一大症狀。主要體現在無端地自罪自責,誇大自己的缺點,縮小自己的優點,表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。

抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維,為他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。他常常堅信自己是一個失敗者,並且失敗的原因全在於他自己。

他堅信自己低人一等、不夠聰明、不夠稱職、不夠好看、不夠有錢,等等。總之幹什麼都不會成功,都沒有希望。抑鬱症患者的這些觀點常常是扭曲的,與現實不相符合的。

一旦有挫折發生,抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於他們自己。某些極度抑鬱的患者,甚至相信他們應該為世上的不公正和不平等現象負責,他們應該為自己的「罪惡」而受到懲罰。 (3)動機症狀 抑鬱症病人的動機症狀體現在做任何事情都缺乏動力。

我們不同的人有不同的動機水平。大多數人,都能夠做到早晨按時起床,按時去工作或上學,能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是,對抑鬱症患者來說,不要說積極尋找各種方法來娛樂自己,他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事,需要作巨大自我鬥爭。

嚴重的抑鬱症病人,每天會披頭散髮躺在床上一動不動,終日茶飯不思,眉間緊鎖,寡言少語,甚至以淚洗面。即使他們有所動作,動作也明顯緩慢。 (4)軀體症狀 隱藏得最深的是抑鬱症的軀體症狀。

隨著抑鬱症狀的發展,一切生物的、心理的都遺失殆盡。抑鬱症病人的胃口常常不佳,即使是平時愛吃的人,美酒佳餚也勾不起他的食慾。抑鬱症病人常常會變得消瘦。

睡眠也出現各種問題,晚上難入睡、早上又早早就醒了,即使睡著了,睡眠的質量也很差。胃口不佳,睡眠不好,漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。抑鬱症病人的性生活也會受到影響,男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現象。

而各種軀體症狀的出現,往往會削弱病人對軀體疾病的抵抗力。所以,病人又增加了一條焦慮和抑鬱的理由:自己的健康。

其實,對於一般人,沒有必要去做這麼詳細的區分。在這裡,我們將抑鬱症的主要臨床症狀作一個歸納: 軀體症狀 病例(%) 心理症狀 病例(%) 頭痛 90 煩躁不安(不愉快、愁苦) 失眠 78 注意力不集中 84 頭暈 73 思維緩慢 62 疼痛(一般性) 48 缺乏興致 61 記憶力喪失 43 自信心不足 60 焦慮 39 多疑 51 虛弱 35 絕望 50 精力喪失 30參考資料::

精神症是一組**未明的精神病,具有感知、思維、情感、行為等多方面的障礙和精神活動的不協調以及精神活動與環境不協調為特徵的一種最常見的精神病。多起病於青壯年,一般無意識障礙及智慧障礙,病程多遷延。 ** 精神症的**至今未明。

實驗室和心理學檢查均未達到能肯定協助診斷的特異性水平。圍繞**的研究,國內外學者積累了不少有參考價值的資料。從現有資料,本症是一

12樓:仙澤行跡

我也是這樣的,感覺不到任何情緒,理解不了電視劇、電影、書籍和周圍任何環境里人們的感情,完全是憑著過去的習慣機械化的在演!

13樓:匿名使用者

請問這種情緒要怎麼調整

壓抑。。。 為什麼我總是感覺不到快樂!乏味 生活一點意義都沒有!

14樓:匿名使用者

我想跟您說的是,真理掌握在少數人手中!如果您知道明天世界就會毀滅了,而您說的話沒人去聽。您就誰也救不了。

螞蟻會知道天多高,海多遠嘛。也許有的螞蟻也會思考,不過終究無法改變!孤獨,是精神的癌症!

痛苦,是人生的真理!

像我這樣的女生是不是註定悲哀為什麼我感覺不到活著的樂趣每天都帶著沉重的心情過著這樣好痛苦,都在說...

15樓:白衣甘道傅

呵呵,對自己外表不自信是吧

其實呢,不是每個女生都漂亮的

真正漂亮的女生比例並不大,你之所以困惑,是因為你攀比何苦來哉

你就是你,認清自己,才能自信。

16樓:不止一個傻瓜

自信確實是一個人開心的源泉,因為不自信,肯定就有點自卑。漂亮並不一定只是外表,有內在,也有外在的。當我們不能擁有先天的漂亮外表,為什麼不讓自己後天的外表變的更加優秀呢。

其實你可以平時多學的點知識,讓自己變的優秀點。當一個人很優秀,也就會變的自信,自信就會快樂。相信有內涵的男生,並不一定只會在乎外表的,更多的會去在乎內在美的。

其實,一個女生,化下妝,穿著時尚點,怎麼都不會太差的、、、

17樓:匿名使用者

孩子,心靈美,可以戰勝一切創造奇蹟.. 我也說不好什麼..有一個人叫於海波,長春人.

女的,(網上能找到) 她有愛情,家庭,事業..(她的外表明顯不如你) 希望,你去看看她的事情..應該肯定會對你有幫助

18樓:楚楚凍人的伊

親愛的你,如果你是打算以後靠臉吃飯的話 那我們也沒什麼好說的了 你可以繼續糾結煩惱下去一直到死估計都解脫不了了,除非去韓國整個容變得跟宋慧喬一樣,你的自信應該就會回來了。

不能說外表不重要,對於明星來說 那張美麗動人的臉就是她們的本錢。但是身體髮膚受之父母,我們的一切都是父母所賜予我們的 我們懂得感恩而不是嫌棄。自古紅顏多薄命,有幾個美人的下場不是令人唏噓同情的?

青春易逝年華易老,女人最美的年齡只在20歲 過了30 40就已經慢慢的人老珠黃了。聰明的女人知道光有美麗的皮囊是不夠的,還要有無與倫比的氣質,隨著時光的流逝,氣質會慢慢的沉澱像被沙礫掩埋的珍珠散發出自身的光芒。

腹有詩書氣自華,這是于丹教授用自身證明的最好的例子。她沒有驚心動魄的美貌卻有著高貴的氣質,滿腹經綸站在百家講堂的舞臺上侃侃而談,令多少人為之折服。

所以別在對自己的外貌感到自卑了,你可以通過化妝的方法來掩飾瑕疵,很多美女都是靠化妝畫出來的。再一個 你如果沒有一門手藝的話,那你永遠都只能打工下去了,家有良田萬頃 不如薄技隨身。半工半讀吧,知識永遠都是自己的,誰都拿不走。

加油,希望你能成為一個對社會有用的人哦~

19樓:匿名使用者

放大自己的優點,少注意容貌上的缺點!多學點能夠提升自己的本領!

20樓:**ile兮若

我更注重一個人的人格。外表不重要。

21樓:匿名使用者

相貌是天生的,除非整容,否則無法改變.那索性就提高內在吧.擁有智慧可比美貌有用多了.何況容顏會老.知識只會多不會少.努力吧

22樓:三原你夠了

世上沒有醜女孩 只有懶女孩 與其現在我安慰你你不醜 還不如自己上網搜搜 做一些事情讓自己漂亮 做了 就算沒效果 人生也是有盼頭的

23樓:匿名使用者

你要知道女性的魅力不在於漂亮的臉蛋,而在於散發的一種貌似柔弱的強大,平衡男性陽剛。自信不是憑空而來的,努力提升自己的能力,才會有自信。

24樓:匿名使用者

做你想做的,即使遭到別人的冷眼。別在意外表,開心就好。

25樓:miracle帝兒

其實呢,生活只要一充實起來一切都會變好的。就沒有時間去想傷心的事情啦!建議你從小的事情做起哦。加油!

26樓:匿名使用者

額。。。看開一點。其實人生下來就是受苦的。

我們班上一個女生也不好看。但是她不在乎。依舊開開心心。

你看芙蓉姐姐好看嗎?但是她還是很紅!!生活總會苦。

但人依舊要走。加油!!!

27樓:ct小威

外表好能怎樣?不好又能怎樣。你確實該悲哀,但是不是為你的外表什麼的悲哀而是為你心中所想悲哀。

你整天抱著這種心情能有什麼樂趣?你想有什麼樣的變化?一天有個人開輛寶馬停在你家門口,下車說「老闆這輛車是你的?

」一生就是這樣平平淡淡,你可以有變化但是你先把自己的心中所想變化一下。面貌是天生的誰也無法更改,但是性格什麼的是可以改變的,把世界想的美好一些吧。你是個狠漂亮的女生,相信自己。

讓一切不爽都見鬼去吧。

28樓:維維白

外表的確是首先能夠給人一個好的印象。但是,我想你面試的時候,

你的上司看重的是你的能力,你的同事也會逐漸瞭解你。如果你人品沒有爛到什麼程度,你就不會因為你的外貌而沒有人跟你交往。所以,想要自信起來,就不要太在意自己的外貌而要去提高自己的能力。加油!

29樓:匿名使用者

唉。我跟你一樣阿。你比我還好 會賺錢,,我連錢都沒賺過。。同病相憐。我也覺嘚好沒意思。

憂鬱症 我總是提不起興趣來,每天都很煩躁,怎麼辦才好啊 5

30樓:手機使用者

1. 抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2. 喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。

3. 精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。

4. 自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

5. 病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6. 消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自-殺念頭和行為。

7. 軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現。

8. 食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

9. 性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有**缺失。

如果確認患有抑鬱症的話,建議最好使用茶療的方式,如 zhiyuantang儀眠茶,茶療更可靠一些,健康有效,並且沒有***。 zhiyuantang儀眠茶其中含有的成分有能寧心安神,用於神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。有養陰潤肺,清心安神的作用。

祝你早日**。

憂鬱症自我治療方法能自己調理嗎?我每天都感覺特別壓抑啊

你好,要多社交。強大的社交網路有助促進身心健康。多參加一些社交活動,多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,還可多聽聽 我是怎麼了,是抑鬱症嗎?為什麼每天都很煩躁。是不是抑鬱症要經過全面的檢查之後才能確定,我覺得對於你來說,問題主要來自於兩個方面,一個是家庭方面,一個是自身的性格方面。你的家庭的...

為什麼人總會感到很孤獨,為什麼我總是感到很孤獨?

一個人處在密閉的空間就會瞎想,之後心裡就會變得很孤獨,這樣一來沒有一個可以說話的人,自然就是很寂寞了。因為一旦周圍沒有人能夠陪伴自己,做任何事情都是自己一個人的話,就會感到很孤獨,有時候心情不好也沒有一個能夠聽自己傾訴的人。因為可能會有朋友親人的陪伴,你有時候不會很孤獨,但是親人和朋友都是隻能陪伴你...

為什麼我感到自己心情好的時候做什麼事情都很順利,一旦受到挫折

其實這是人正常的心理反應,在人心情好的時候,情緒高昂,做什麼事都很有幹勁 相反受到專打擊,心情就比較低沉屬,不想做事情,做也提不起興趣.但是這說明現在的心理還不成熟,對待挫折的態度不正確,人都會遇到挫折,但是不要因為挫折,就喪失了信心和興趣.遇到這種情況的時候,可是適當地自主調節自己的情緒.不想做事...