1樓：匿名使用者
可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓等基本屬於粗糧一類，能補充多細糧中沒有的養分元素，有幫助腸道蠕動，排除毒素，預防便祕等功效。
類似於桂圓、蓮子、葡萄乾、花生米、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香米、大米等八寶粥中的主要原料，這些大都屬於粗糧。由於加工簡略，粗糧中確切儲存了很多細糧中沒有的養分元素，比如膳食纖維比擬多，並且富含b族維生素等。
吃粗糧很有必要，但一定注意粗細搭配，同時還要搭配營養豐富的食品。比如把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質、礦物質豐富的食品以幫助吸收。
2樓：匿名使用者
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
3樓：冰
可以放一起煮粥，有補腎、健腦、強心、造血功效。但是煮出來的賣相不會很好，黑乎乎的，有可能影響食慾。
4樓：風念雪
是可以放在一起煮粥的，但是有些是比較易煮的，有些較難煮，可以選擇分開一些哦，都是比較補的東西 太多也是不好的，選擇米和豆分開搭配煮，也不錯的哦
燕麥,黑米,紅棗,黑芝麻,花生,大米,紅豆可以一起煮嗎
5樓：紅棗
可以一起煮吃，但是混得東西太多了，都嘗不出味道了，分開吃好點吧。
6樓：權健火療學校
可以的，補腎養顏，效果很好的！
紅豆黑豆紅棗黑米花生大米粥可以一起煮粥嗎
7樓：匿名使用者
可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了
8樓：漫長歲月
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
9樓：羋雪紛紛
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
10樓：匿名使用者
可以的，而且好處多多。
11樓：匿名使用者
沒有其它問題嗎？不防愛
黑米/黑豆/黑芝麻/紅豆/紅棗可以一起熬粥喝嗎？
12樓：我去有意思好吧
不相剋，可以食用，芝麻用熟制的，具體比例為黑米、黑豆、紅豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，紅棗兩三個。
1、準備好食材，並洗乾淨。
2、洗淨提前用清水浸泡12小時以上。
3、洗後的食材放入燉鍋裡備用。
4、加入適量的清水慢慢燉至1個小時左右。
5、加入適量的冰糖攪拌均勻即可出鍋食用。
13樓：da金泫雅
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多
紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血
這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多
至於紫薯稍加一點沒關係
但是紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化祝您健康~望採納~
14樓：匿名使用者
可以的，補品嘛，紅棗雖然說營養價值比較高，但是紅棗在使用時不要吃太多。紅棗吃多了容易上火，紅棗皮還不容易消化。
15樓：海灘的風鈴
可以的，黑芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導致死亡
芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅豆、綠豆、黑豆、黑米、大米、枸杞、大棗、桂圓能一起煮粥嗎？
16樓：
可以啊 ，不過建議大米換成薏米，糯米，可以再加些大芸豆
17樓：紫蘇葉
能，可以在家一些花生和蓮子，但蓮子最好去去芯的，否則會有點苦！
紅豆,花生,黑豆,黑米,紅棗,桂圓,小米,山藥這些能放一起煮嗎?
18樓：q王小年
紅豆、copy花生、黑豆、黑米、紅棗、桂bai圓、小米、山藥可以du放在一起煮成八寶粥。
準備zhi材料：紅豆、花生dao、黑豆、黑米、紅棗、桂圓、小米、山藥、蓮子、核桃仁、冰糖、清水適量
製作方法：
1、山藥去皮切塊，用清水沖洗乾淨。
2、其它雜糧用清水沖洗乾淨，與冰糖、山藥塊一同放入電飯鍋中。
3、按水位線新增好清水。
4、接通電源，選擇煮粥功能，等待2小時左右。
5、做好的八寶粥盛入碗中，直接食用即可。
19樓：陽光甜甜美
可以的，但要根據人口來計量放的。煮清淡點，吃最能補益身體的。不錯的春季進補食品。希望可以幫到你哦，望採納哈 ~~
20樓：書生之見是我
可以一起煮。
這些東西的營養豐富，經常食用，可以使人健康，但注意這些東西不要同時放內入鍋裡煮，應該容依次先後放入，比如花生，黑豆先煮，再放紅豆，再放紅棗，山藥，黑米最後放入桂圓，小米，這樣就不會使有的東西太酥爛了，使得味道會更好。
21樓：奮鬥青年
可以的，親，營養成分比較多
黑豆黑米黑芝麻紅豆紅棗核桃山藥枸杞燕麥能在一起吃嗎
黑豆黑米黑芝麻紅豆紅棗核桃山藥枸杞燕麥能可以在一起吃的！黑豆 黑豆中含有很多的維生素e，是一種特別好的抗氧化劑，它可以清除我們體內的自由基成分，從而減少 的皺紋來保持我們 的光滑！並且多食用一些黑豆還可以。起到補腎養腎的作用。黑米 黑米最早種植的地區是在我國的陝西地區。它的營養是非常豐富的。並且還有...
黑豆紅豆黑米黑芝麻黃豆薏米核桃小米花生紅棗能放在一起打米糊糊
不相剋。很好的搭配，我經常都一起煮粥，這些粗糧都是吃了對身體好的，經常吃補五臟很好 把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作 可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，可以將黑 黃 紅 綠 白中三種以上顏色的豆...
黑米黑豆黑芝麻紅豆紅棗可以一起熬粥喝嗎
不相剋，可以食用，芝麻用熟制的，具體比例為黑米 黑豆 紅豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，紅棗兩三個。1 準備好食材，並洗乾淨。2 洗淨提前用清水浸泡12小時以上。3 洗後的食材放入燉鍋裡備用。4 加入適量的清水慢慢燉至1個小時左右。5 加入適量的冰糖攪拌均勻即可出鍋食用。黑米 黑豆 黑芝麻...