我最近這一段時間晚上都做夢。幾乎每天都做夢。做夢都是很奇怪的

2021-03-21 14:06:11 字數 525 閱讀 6538

1樓:匿名使用者

樓主其實不用擔心,做夢跟個人主題有很大關係,某一段時間大腦表層細胞比較活躍,夢境也會隨之更鮮明更記憶猶深,以下是一段解釋:

夢是一種主體經驗,是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺,通常是非自願的。也有解釋是人的意識突顯。研究夢的科學學科稱作夢學(oneirology)。

做夢與快速動眼睡眠(rem sleep)有關,那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態,其特色為快速的眼球水平運動、腦橋(pons)的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痺。夢也有可能發生在其他睡眠時期中,不過比較少見。在進入深度睡眠時發生的入睡狀態(hypnogigia)被認為和作夢有關。

這段話說明了夢跟你自己本身尤為密切,平時多保持積極昂揚的心態,帶給你的夢境自然是會更加美好鮮豔的,而且這種狀態也絕不會持續久遠下去,不必壓在心上。

2樓:匿名使用者

夢境也是提供了一種體驗- 非常真實的體驗,多了重感受。總體而言是好事。

尤其第二天假若沒感覺到累,你就該慶幸自己的獨特生命魅力了

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