1樓：嗯嗯我知道
雪蓮果吃多了會有以下5種壞處：
1、性寒
腸胃不好的人儘量不要多吃，容易引起便水，胃寒等症狀。
2、過敏
少數過敏體質的人，過量食用雪蓮果容易引起腹瀉，代謝性酸中毒、心率加快，血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克等症狀。
3、腹瀉
有胃寒的人吃雪蓮果，有時會腹瀉，這是因為雪蓮果比較寒涼，可以用開水泡一下吃。大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也可能有腹瀉的感覺，三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
4、產生黑色素
雪蓮果含有單寧，又稱鞣質，這是一種化學成分。切開和去皮後的雪蓮果，暴露在空氣中就會變成褐色。由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
5、脹氣
吃多了會肚子脹氣，所以屁很多，這是因為雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，可以幫助消化，所以不用擔心。
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雪蓮果作為一種純天然的綠色食品，偶爾食用，對身體有很多好處。那是因為雪蓮果中有豐富的低聚果糖，其中寡糖含量最高。可以促進微生物的生長。
食用雪蓮果不僅可以增強免疫力，而且可以排毒降火，控制血糖，因此糖年病人食用也沒有關係，還能很好的調理血液。
但是凡事都有個度，即使好吃，也不能多吃呦！
2樓：書海無邊
雪蓮果的作用：：①進消化，調理胃腸道；②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；⑥提高免疫力。
功效：可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和**高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用，雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可幫助消化，調理腸胃，**下痢，使排便通暢，是腸胃病的剋星，消炎利尿，保持尿路暢通，減少結石和致癌毒素，清肝解毒，能有效預防面部暗瘡斑點，是養顏美容的天然保健果品。果肉吃起來口感很像梨子，皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽，不僅可以生吃，還可以燉肉、煲湯，風味獨特，美味可口！
另外，提醒一下:雪蓮果雖然好，但是屬於寒性，記得適量食量！
害處嗎？.....可能就是吃了後會有很多屁放.....清腸嘛....！！
雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
3樓：匿名使用者
吃多了雪蓮果會肚子疼，垃肚子心臟共血不足
經常吃雪蓮果對身體有什麼反應？
4樓：楓林雨露
三高症狀的人吃了，可以降脂、降壓、控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調理腸胃，便祕的人吃了，立馬通暢。
雪蓮果的功效：
除寒，壯陽，調經，止血。治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調，風溼性關節炎，外傷出血。
①《柑園小識》：除冷痰，助陽道。
②《綱目拾遺》：治-切寒症。又，陳海曙雲：治痘不起發及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。
③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。 治男子陽痿，女子月經不調及崩帶。
④《新疆中草藥手冊》：通經活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風溼性關節炎，婦女小腹冷痛，閉經，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。
⑤《雲南中草藥》：調經，止血，治月經不調，雪盲，牙痛，外傷出血。
5樓：shine李小聰
雪蓮果的功效與作用:
1、降火清毒。
雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。
2、抗氧化。
雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
3、潤腸胃，助消化。
雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
4、調理血液。
雪蓮果能幫助降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
5、排毒降火。
雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內毒素，淨化體內環境，抑制有害物質吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等症狀。
6、增強免疫力。
雪蓮果可以促進人體內b族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。
6樓：匿名使用者
是雪蓮果~是生長在高山上，果子長在地下面，長得有點像紅薯的樣子，把皮削掉以後，生吃就可以~啦啦啦
說起功效吧 ~ 三高症狀的人吃了，可以降脂、降壓、控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調理腸胃，便祕的人吃了，立馬通暢。
另外，提醒一下:雪蓮果雖然好，但是屬於寒性，記得適量食量！
害處嗎？.....可能就是吃了後會有很多屁放.....清腸嘛....！！
雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
7樓：匿名使用者
最好少吃點，適量而止對身體是沒多大危害的。
8樓：匿名使用者
經常吃不好的，雪蓮雖然好，但不能經常吃。。。 吃點可以減小疲勞 其餘的都在上面呢 ;-)(*^__^*) 嘻嘻……
9樓：匿名使用者
對胃不好,胃酸過多...
吃雪蓮果有什麼壞處
10樓：紫月公子
1、性大寒，腸胃不好者慎食，大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。
2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象,但四天後會正常,大便像小孩子的一樣，這屬於正常。
3、在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情況的發生率大概為一百萬分之一。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓人鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節人的腸胃功能，是好兆頭。
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嚐起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在臺灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
11樓：大野瘦子
沒什麼壞處。
安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嚐起來既甜又脆，也可以當做水果食用。
在臺灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
12樓：神仙級別在路上
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是不能多吃。多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
雪蓮果不適宜人群：
大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
13樓：py可可
1、性寒：性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。
2、腹瀉：胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
3、過敏：在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、脹氣：雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
5、黑色素：雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。
變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是如果吃多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
為了防止雪蓮果氧化變色，我們可以將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，這樣就能與空氣隔絕，也防止了氧化變色。另外我們要選購新鮮的雪蓮果，削完皮後就吃，這樣也避免了化學反應導致攝入黑色素。
14樓：讚的都帥
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是如果吃多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
1.雪蓮果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的話，會出現胃脹、腹瀉的情況。
2.腸胃功能弱的人也不能吃雪蓮果，因為雪蓮果屬大寒食物，腸胃不好的人吃雪蓮果會出現腹痛、腹脹的情況，還容易拉肚子。
3.有極少部分易過敏人群，吃了雪蓮果以後，會出現腹瀉的症狀，這還是比較輕微的。嚴重的很可能會出現代謝性酸中毒、心率加快、血壓降低、脫水、意識不清、低蛋白血癥，甚至休克等情況。
所以過敏體質的人群還是儘量不要吃雪蓮果。
4.雪蓮果含有單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。吃了對人體有害。
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嚐起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在臺灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
雪蓮吃多了對身體好嗎，多吃雪蓮果對身體有什麼害處？
其實雪蓮並不是什麼補品,只是滋陰 清肺的，吃多了不會上火，但最好不要多吃。俗話說 是藥3分毒。雪蓮 雪蓮花含有蛋白質 氨基酸 黃酮類化合物 生物鹼等。具有通經活血 散寒除溼 止血消腫 排體內毒素等功效。雪蓮花中蘊含的維生素c能軟化血管 防止衰老 祛皺及脂質的堆積，改善微迴圈。使 富有光澤，能阻止化學...
經常上網對身體有什麼害處
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