1樓：匿名使用者
其實雪蓮並不是什麼補品,只是滋陰、清肺的，吃多了不會上火，但最好不要多吃。俗話說：是藥3分毒。
2樓：草乙黃
【雪蓮】雪蓮花含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物鹼等。具有通經活血、散寒除溼、止血消腫、排體內毒素等功效。雪蓮花中蘊含的維生素c能軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質的堆積，改善微迴圈。
使**富有光澤，能阻止化學物質致癌的過程，達到防癌、抗癌、治癌的目的、延長生命。雪蓮花中黃酮對心腦血管系統疾病有良好的**作用。由於雪蓮花中含有各種微量元素及一些高效生物活性物質，具有清肝明目、驅風散寒、化痰生津、止痛解毒、活血通經和擴張冠狀動脈等作用。
綜上所述，雪蓮營養豐富，食用有很多功效，對人體有益。雖然吃多了不會上火，但中醫養生講究「適度」，建議不要吃得太多。
3樓：匿名使用者
營養成分:
現代科學研究證明，天山雪蓮含有多種對人體機能的有益成份，它能對人體起到極好
的調理和保健作用：
一、性大熱。對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛
經，崩漏均有很好的療效。
二、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有交地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲
勞，抗衰老作用。
雪蓮：強筋壯陽、通經活血、暖經祛瘀、散寒除溼，主治風溼性關節炎，男性陽痿諸
症、女性宮寒腹痛、月經不調等疾病。
三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防晒係數高達22dse。因
此，可有效地保護**受紫外線侵害，改善**色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。
不宜過多哦.
4樓：匿名使用者
雪蓮是什麼``呵呵！感冒啦！多注意身體哦！
5樓：匿名使用者
那樣火更大 啊
應該吃清談的啊
多吃雪蓮果對身體有什麼害處？
6樓：嗯嗯我知道
雪蓮果吃多了會有以下5種壞處：
1、性寒
腸胃不好的人儘量不要多吃，容易引起便水，胃寒等症狀。
2、過敏
少數過敏體質的人，過量食用雪蓮果容易引起腹瀉，代謝性酸中毒、心率加快，血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克等症狀。
3、腹瀉
有胃寒的人吃雪蓮果，有時會腹瀉，這是因為雪蓮果比較寒涼，可以用開水泡一下吃。大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也可能有腹瀉的感覺，三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
4、產生黑色素
雪蓮果含有單寧，又稱鞣質，這是一種化學成分。切開和去皮後的雪蓮果，暴露在空氣中就會變成褐色。由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
5、脹氣
吃多了會肚子脹氣，所以屁很多，這是因為雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，可以幫助消化，所以不用擔心。
擴充套件資料
雪蓮果作為一種純天然的綠色食品，偶爾食用，對身體有很多好處。那是因為雪蓮果中有豐富的低聚果糖，其中寡糖含量最高。可以促進微生物的生長。
食用雪蓮果不僅可以增強免疫力，而且可以排毒降火，控制血糖，因此糖年病人食用也沒有關係，還能很好的調理血液。
但是凡事都有個度，即使好吃，也不能多吃呦！
7樓：書海無邊
雪蓮果的作用：：①進消化，調理胃腸道；②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；⑥提高免疫力。
功效：可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和**高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用，雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可幫助消化，調理腸胃，**下痢，使排便通暢，是腸胃病的剋星，消炎利尿，保持尿路暢通，減少結石和致癌毒素，清肝解毒，能有效預防面部暗瘡斑點，是養顏美容的天然保健果品。果肉吃起來口感很像梨子，皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽，不僅可以生吃，還可以燉肉、煲湯，風味獨特，美味可口！
另外，提醒一下:雪蓮果雖然好，但是屬於寒性，記得適量食量！
害處嗎？.....可能就是吃了後會有很多屁放.....清腸嘛....！！
雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
8樓：匿名使用者
吃多了雪蓮果會肚子疼，垃肚子心臟共血不足
雪蓮吃了對身體有什麼好處
9樓：朕的江山還沒亡
雪蓮花的功效與作用：
1、雪蓮花的滋陰補腎功效
與作用(1)風溼痺證。本品苦燥溫通，甘而能補，既能袪風溼，又能補肝腎、強筋骨，尤宜於風溼痺證而寒溼偏盛，及風溼日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。
(2)陽痿。本品能補腎壯陽，治腎虛陽痿，腰膝痠軟，筋骨無力。
(3)月經不調，經閉痛經，崩漏帶下。本品能補腎陽，調衝任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經不調、經閉痛經、崩漏帶下。
2、雪蓮花的抗房顫功效與作用
心房纖維性顫動(即房顫)是一種最常見的心律不齊，在50歲、65歲、80歲以上人群中的發病率，分別達0.5%、5%、10%，呈直線上升之勢。房顫增加病人充血性心力衰竭、中風、突然死亡的風險，是威脅老年人生命健康的重要病症
美容，抗癌
雪蓮果，吃了對身體有那些好處，又有什麼壞處？？
10樓：東吳孫休
雪蓮果的好處：
1、雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
2、雪蓮果調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
3、雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。
4、雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
11樓：匿名使用者
雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、同時還是酒店可口的上乘佳餚。
雪蓮果的***：
1、性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。
2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象,但四天後會正常,大便象小孩子的一樣，這屬於正常。
3、在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
5、雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。
所以我們要吃新鮮的，現削皮先吃，以免化學反應導致出入黑色素。
12樓：**座_婷子
雪蓮果的功效：
除寒，壯陽，調經，止血。 治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調，風溼性關節炎，外傷出血。
①《柑園小識》：除冷痰，助陽道。
②《綱目拾遺》：治-切寒症。又，陳海曙雲：治痘不起發及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。
③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。 治男子陽痿，女子月經不調及崩帶。
④《新疆中草藥手冊》：通經活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風溼性關節炎，婦女小腹冷痛，閉經，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。
⑤《雲南中草藥》：調經，止血，治月經不調，雪盲，牙痛，外傷出血。
雪蓮果的作用：
雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物鹼有顯著的抗炎作用，有降壓作用;注射液、總黃酮有較強的鎮痛作用;煎劑有免疫與抗氧化作用，對小鼠中樞神經系統有明顯的抑制作用，對子宮有興奮作用，且可終止妊娠;煎劑可增強心臟收縮力，增加心輸出量，但對心率無明顯影響，而總生物鹼則對心臟有抑制作用，使心肌收縮力減弱，心率減慢;煎劑、總生物鹼對腸有抑制作用，並能明顯對抗腸肌強直性痙攣。
雪蓮果的***：
少見過敏者中毒症狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。 雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
雪蓮有哪些作用，多吃對身體有什麼好處
13樓：點點的糖果
那不是雪蓮！ 是雪蓮果~是生長在高山上，果子長在地下面，長得有點像紅薯的樣子，把皮削掉以後，生吃就可以~\(≥▽≤)/~啦啦啦
嗯 說起功效吧 ~ 三高症狀的人吃了，可以降脂、降壓、控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調理腸胃，便祕的人吃了，立馬通暢。
14樓：匿名使用者
【功效】補腎助陽，調補衝飪。
【主治】腎陽虛之不孕。
【配方】雪蓮花30克，當歸、黃芪、黨蔘各10克，雞1只。
【用法】將上藥洗淨，與雞同時燉，每日
一、二次，吃肉喝湯。
15樓：新疆西部
雪蓮有抗風溼，活血鎮痛的作用，可用於風溼疼痛的**
經常吃雪蓮果對身體有什麼反應？
16樓：楓林雨露
三高症狀的人吃了，可以降脂、降壓、控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調理腸胃，便祕的人吃了，立馬通暢。
雪蓮果的功效：
除寒，壯陽，調經，止血。治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調，風溼性關節炎，外傷出血。
①《柑園小識》：除冷痰，助陽道。
②《綱目拾遺》：治-切寒症。又，陳海曙雲：治痘不起發及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。
③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。 治男子陽痿，女子月經不調及崩帶。
④《新疆中草藥手冊》：通經活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風溼性關節炎，婦女小腹冷痛，閉經，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。
⑤《雲南中草藥》：調經，止血，治月經不調，雪盲，牙痛，外傷出血。
17樓：shine李小聰
雪蓮果的功效與作用:
1、降火清毒。
雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。
2、抗氧化。
雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
3、潤腸胃，助消化。
雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
4、調理血液。
雪蓮果能幫助降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
5、排毒降火。
雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內毒素，淨化體內環境，抑制有害物質吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等症狀。
6、增強免疫力。
雪蓮果可以促進人體內b族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。
多吃雪蓮果對身體有什麼害處，經常吃雪蓮果對身體有什麼反應？
雪蓮果吃多了會有以下5種壞處 1 性寒 腸胃不好的人儘量不要多吃，容易引起便水，胃寒等症狀。2 過敏 少數過敏體質的人，過量食用雪蓮果容易引起腹瀉，代謝性酸中毒 心率加快，血壓下降 重者脫水 低蛋白血癥 意識障礙甚至休克等症狀。3 腹瀉 有胃寒的人吃雪蓮果，有時會腹瀉，這是因為雪蓮果比較寒涼，可以用...
決明子吃多了對身體好嗎？
有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領當作 亮眼八寶茶 但其 主渲瀉 的 一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。針對決明子滑腸作用稍強，適當炒熟後可減緩滑腸作用，且質較鬆脆，易於粉碎和煎出有效成份。...
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