水果打汁,橙子和什麼搭配最佳,橙子和什麼水果榨成果汁,有營養呢

2021-03-20 09:06:34 字數 4288 閱讀 5956

1樓:9小王子非魚

水果打汁橙子的最佳搭配水果有:梨子、芒果、胡蘿蔔、苦瓜、蘋果。

1、橙子梨子混合汁,一個橙子和一個梨子,清火去燥,還能夠補充所需維生素c。

2、橙子胡蘿蔔汁,2個橙子,3個胡蘿蔔,具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。能夠清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。

3、香橙苦瓜汁,苦瓜,橙子一個,冰塊,蜂蜜,清涼去火。

4、橙子芒果蘋果汁,準備兩個芒果、半個橙子和一個蘋果,洗乾淨以後分別去皮,然後切成小塊放到榨汁機裡面,可以根據需求加入蜂蜜之類的調味。

拓展資料:

橙子的榨汁方法有兩種:

1、第一種就是帶皮榨汁,這樣榨出來的果汁是有一點淡淡的苦味的,用淡鹽水來清洗橙子皮之後將橙子切成塊狀後放入榨汁機中就可以。

2、第二種方法是去皮榨汁,這樣榨出的橙汁就是不帶有其他雜味的,主要就是將橙子的皮以及橙子的籽同時去除後,用橙子的鮮肉來榨汁。

2樓:哥唯美華麗現在

新鮮水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜 1、胡蘿蔔蘋果,胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好 2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好 3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香 4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半 5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開 6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成 7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻 8、青蘋果,紅蘿蔔,西芹榨汁,混合。胡蘿蔔佔半,兩兩樣各1/4 9、菠蘿汁加椰奶攪拌 10、木瓜1個,橙子1個,酸奶200g,細糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。

十個正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有熱帶水果,有果汁,有奶昔,還有酸奶飲料,正好換換口味!這個我家剛買榨汁機時也榨zhe玩兒呢,呵呵,總之原則上是選水份大的水果。 我推薦:

西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘(或桔子,不過別選太酸的) 這個味道非常好,並且也很健康。 另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。 對了,蘋果汁我總覺得榨出來太甜,加些水或橙子汁會比較好。

還有,果汁氧化很快,現榨現喝比較好。

3樓:記錄貼太冷了

新鮮水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是六種自制果汁菜譜 :

1、菠蘿汁加椰奶攪拌

2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好

3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成

4樓:非禮樓主那瞬間

水果打汁橙子和菠蘿搭配我挺喜歡的。

5樓:匿名使用者

西柚,這樣不會竄味,蘋果也可以,達到清爽效果

橙子和什麼水果榨成果汁,有營養呢?

6樓:智障班班長

任何水果都可以,都有營養。

水果榨汁注意事項

選水分含量高的原料。榨汁的果蔬最好新鮮、成熟、果肉飽滿。要想榨出汁來,一定要選水分含量高的,水果中西瓜、蘋果、草莓、檸檬、柑橘、獼猴桃、菠蘿、芒果等比較合適,對於蔬菜,還要考慮質地、口味,太硬或是澀味、生味重的都不適合,比較受歡迎的有番茄、苦瓜等。

不是所有果蔬都要去籽去核。某些水果的籽或核有毒,榨汁之前應該去掉,比如櫻桃、蘋果等,李子和桃子的果仁也有一定的毒性。但有的果蔬籽含有較多的抗氧化成分,具有很高的營養價值,比如葡萄籽、石榴籽、獼猴桃籽、西瓜籽等,榨汁時最好保留。

擴充套件資料

如果沒有經過燙煮,榨汁之後應當馬上喝,不可以存放。可以說,每多一分鐘,維生素和抗氧化成分的損失都在增加。沒有燙煮的榨汁非常容易變色。

變色並不意味著有毒有害,仍然可以喝,只是意味著果蔬中的多酚類保健成分接觸氧氣被氧化,抗氧化作用將有所下降。

同時,在儲藏過程中,口味也會逐漸變化,失去原有的新鮮美味。如果經過燙煮再打汁,酶已經被滅活,那麼在冰箱裡密閉暫存一天應當是可以的。注意要儘量減少果汁和空氣的接觸,避免氧化變色。

7樓:鄭大二附院

橙汁富含維生素c,是一種既美味又健康的飲料

如果想保持橙子的原味口感,完全可以單純用橙子榨汁。如果要搭配,從味覺上儘量不搭配酸的水果以免沖淡了橙子的味道。可以和胡蘿蔔搭配榨汁,因為胡蘿蔔富含鉀、鈣、磷、胡羅卜素以及維生素a,但單獨榨汁味道不佳,與橙子混合後味覺和營養都能滿足。

橙子也可以和香蕉一起榨汁,香蕉的維生素b6與橙汁的維生素c一起組合是減壓的最佳拍檔,緩解精神壓力,消除疲勞。

8樓:桑樹下的蝸牛

如果想保持橙子的原味口感,完全可以單純用橙子榨汁。如果要搭配,從味覺上儘量不搭配酸的水果以免沖淡了橙子的味道。可以和胡蘿蔔搭配榨汁,因為胡蘿蔔富含鉀、鈣、磷、胡羅卜素以及維生素a,但單獨榨汁味道不佳,與橙子混合後味覺和營養都能滿足。

祝您飲用愉快

9樓:匿名使用者

看你想補什麼了,要是維生素c就直接榨,要是補血可以和紅棗,要是補鋅就香蕉,等等,你可以一天換一個,沒有關係了。祝你健康

10樓:柳書菡

檸檬,有很多維生素c,可以榨汁喝,是可以美白,還可以促進代謝

橙子可以和什麼一起榨汁 6種水果一起榨汁

11樓:李和霖

1、橙子 + 梨子

原料:一個橙子和一個梨子。

做法:水果分別去皮,切成小塊,然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。

功效:早飯的時候來一杯,或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季,橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補充所需維生素c。

2、橙子 + 芒果 + 蘋果汁

原料:兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。

做法:水果洗乾淨以後分別去皮,然後切成小塊放到榨汁機裡面,然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的,但是冬天吃點水果比較冷,可以考慮榨汁喝。

3、橙子 + 菠蘿

原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。

做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁,然後將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進行攪拌,混合均勻就可以喝啦。

4、橙子 + 胡蘿蔔

原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。

做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁,然後將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進行攪拌,混合均勻就可以喝啦。

5、香橙 + 苦瓜

原料:苦瓜,橙子一個,冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜

做法:橙子先打成汁,然後在果汁機裡放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可。

功效:清涼去火。

6、橙子 + 西瓜汁

原料:橙子,水適量,西瓜兩片。

做法:先將橙子打成汁倒出,再取西瓜兩片,去籽,用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然後將西瓜汁倒入到杯子裡去,倒在橙汁的上面,形成兩層顏色。

注意動作要輕慢,不然容易混合兩種果汁,就不美觀了。

功效:清涼去火利尿。

橙子和什麼水果榨汁好喝

12樓:小黑歐巴歐巴

橙子可以跟梨子,和芒果,蘋果,還有菠蘿搭配都是挺不錯的味道

橙子梨汁

原料: 橙子和梨各一個

做法如下:

橙子和梨,去皮切小塊,入原汁機榨成汁即可。可以早餐的時候來一杯,或者飯後來一杯都不錯。橙子梨汁,秋天天氣乾燥,要多吃梨,而換季的時候溫差變化大,稍稍不注意就容易著涼,我們要多吃含維c的水果,預防感冒,這兩者結合,既去了燥,又能補充維c,多c多漂亮

芒果橙子蘋果汁

作法:芒果2個、橙子半個、蘋果1個,將其洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250毫升的水,打完後加入適量的蜂蜜,即可食用。

小貼士:芒果、橙子、蘋果,這三種水果都含有豐富的維生素c和纖維質,能促進代謝,淨化腸道,所以多喝可以讓膚質白裡透紅,水水嫩嫩,更棒的是它也有不錯的**效果。

橙子菠蘿汁

原料:柳橙2個,菠蘿1/4個,檸檬半個,蘋果半個。

做法:將菠蘿和蘋果去皮,去核,分別放入榨汁機,榨出純汁;再將柳橙、檸檬擠出汁;最後四種水果汁混合均勻即可。

13樓:匿名使用者

水果不清楚,可以去超市看看那些飲料是加什麼水果。其實橙汁和牛奶混起來蠻好喝的,雖然這樣蛋白質會產生固化、沉澱。

14樓:泱泖瀏洌

橙子和草莓或者是紅棗 黃瓜也行

橙子什麼時間吃最佳,一天中什麼時候吃橙子最好

橙子什麼時候吃最好。上午或者下午吃都可以。空腹的時候不要吃橙子,否則橙子的酸性物質會刺激空空的胃,覺得不舒服。飯後半個小時,切點橙子吃,可以緩解飯後的油膩感。晚上睡覺之前也不要吃橙子。橙子一次性不能吃太多,橙子內部的酸性物質太多的話會刺激到胃。飯後半小時吃橙子或飲橙汁,有解油膩 消積食 止渴 醒酒的...

柳丁和橙子是一種水果嗎橘子和橙子是同一種水果嗎?

橙子的作用 1 和胃降逆。橙子味酸,性寒涼,入肝 胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃鬱熱等疾病。2 化痰。吃橙子可有幫助化痰。3 殺魚蟹之毒。橙子味酸芳香,酸能殺菌,有除醒脾,殺魚蟹之毒的作用。橙子可使菜餚更加可口適中,並且有一定的解酒作用。4 解酒。飲酒...

橙子和橘子有什麼區別,橘子和橙子的區別?

橘子和橙子的科屬區別 1 橘子 橘子為芸香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實,品種有八布桔 金錢桔 甜桔等。2 橙子 橙子指芸香科柑桔亞科柑桔族柑桔亞族以下的一群植物果實,品種有錦橙 臍橙 甜橙等。橘子和橙子的形態區別 1 橘子 橘子常為扁圓形,皮色橘紅或硃紅,果皮薄而寬鬆,容易剝開,摸起來也會軟...