通過學習大學生心理健康教育課,在學習和生活中給你什麼幫助,你

2021-03-20 00:03:02 字數 4379 閱讀 6061

1樓:望仙逐月

天!這個問題還要問啊!一般都是自己寫的,自己動手豐衣足食。祝你好運!

心理健康課的自我總結300字

2樓:夏雄

這個可以學一下你學習心理健康課有哪些好

3樓:

這課程我從來就沒有上過

4樓:匿名使用者

不知道,從來沒上過,這種課程。

心理健康與學習習慣觀後感300字

5樓:天蠍小灰馬

這段時間,我閱讀了鄧明珍的《大學生

心理素質教育》,這本書帶給我很多啟發。

首先,我要分析一下大學生心理健康現狀。大學生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大,時刻關注國內外的風雲變幻,把個人的理想和志向同祖國的興旺發達和民族的繁榮復興融合在一起。

但是,由於社會轉型和自身發展階段的影響,使得正處於青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現了諸多問題。據有關調查顯示,全國大學生中因精神疾病而退學的人數佔退學總人數的 54.4%。

有28%的大學生具有不同程度的心理問題,其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調查表明,大學生中精神行為檢出率為16%,心理健康或處於亞健康狀態的約佔30% [3] 。諸多的資料和事實表明,大學生已成為 心理弱勢群體。

大學生的心理問題主要表現為:

1、沒有學習目標,缺乏學習動力,不能集中精神進行學習,適應困難。其中有些自控能力較差的學生往往由於沉迷於網路遊戲或上網聊天,學習成績不佳,進而對學習產生厭倦、對考試感到焦慮。

2、自我評價失調。許多大學生都是中學時的學習尖子,心理上有較強的優越感,而進入大學後,這種優勢不再,這使得他們的優越感受到重創。這時一旦學習成績稍有波動,就會降低自信心,甚至產生失落感和自卑感。

3、人際關係適應不良。由於存在交際困難,同面對面的交流相比較,一些大學生更願意在網路這個虛擬的環境中進行交流,迷戀於虛擬世界,自我封閉,與現實世界脫離。長此下去,對大學生的認知、情感和心理定位會產生巨大的影響。

4、就業心理困惑。這在大四學生當中尤為普遍。學生在擇業過程中,沒有做好就業心理準備,不能很好的認清當前的形勢,對自我的定位及自我能力的評價不夠確切,好高騖遠,一日三變。

還有部分學生在擇業中不認真思考,盲目從眾。

大學生是社會的棟樑之才,他們的健康成長關係到社會的未來,因而,我們不能不關注大學生的心理健康問題。

針對上述出現的問題,我認為:

1、大學生應當好好地思考,自己想要的究竟是什麼,自己究竟想成為再怎樣的人,自己想要的究竟是怎樣的生活,然後為了自己想要的東西,為了成為自己想成為的人,為了自己想要的生活,自己究竟要怎麼做。有了這樣的思考與選擇,相信他們聚會為了自己而好好努力。

2、大學生應當正確審視自己的能力水平,然後坦然的接受它。但是這並不意味著你很差,而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距,你需要付出心血與汗水,好好努力,提高自己的能力與水平。

等到收穫那一天,相信你的笑容是甜美的。

3、大學生不應當自埋首於書本,俗話說讀萬卷書不如行萬里路,大學生應當擁有開闊的心胸與視野,多結交朋友,這對於大學生的溝通交流能力非常有幫助。

4、大學生應當樹立正確的就業觀。在大學四年應當積累一定的就業知識,著有助於看清就業形勢。同時大學生應當,對自我的能力進行正確的定位,切忌好高騖遠。

其實,剛剛出來工作的大學生一般沒有什麼經驗,你要想想,用人單位憑什麼給你很高的待遇?所以,剛開始的待遇不太好是正常的,但是,你要用實力去證明,你有足夠的能力去獲得應得的待遇。

你覺得心理健康教育對你的發展有何幫助? 300字

《心理健康教育心得體會》300字左右

6樓:紫氣祥瑞

給你個希望能幫到你。

以衛生健康教育為主題的**或者演講稿300字左右

做一個心理健康的孩子小學作文300字

看《中小學生心理健康教育》後感300字

7樓:匿名使用者

本學期,我閱讀了《中小學心理健康教育》一書,給我留下了深刻印象,感慨良多。該書主要針對中小學教師如何做好孩子們的心理疏導工作,它提倡以人為本,以研究學生心理特徵、採取相應教育對策為己任,加強學生的心理分析與疏導,讓學生擁有更健康的心理素質。該書為廣大教師包括我們校醫在做學生心理疏導工作時提供了良策。

整日面對學生,有時在對他們進行教育時會覺得很苦惱,雖然自己苦口婆心教導,不斷地反覆地進行教育,可是學生的行為表現沒有改觀,對於他們的教育「治標不治本」,很多情況下,有一種挫敗感。

在讀《中小學心理健康教育》時,讀到一篇文章《不妨多給孩子們貼一些美麗的標籤》收穫很大。

由此也想到一個故事:據說,第二次世界大戰期間,美**方讓一批行為不良的人到前線去打仗。這些人紀律鬆懈,不聽指揮,後來當局請來一些心理學家來管理他們。

心理學家要他們每人每月都給家裡寫一封信,告訴親人們自己在戰場上作戰很勇敢,能聽從指揮,立了不少戰功,每次的內容都基本一致。(由心理學家寫好,他們只是照抄)半年以後,他們竟一個個變得像信中說的那樣。是什麼力量使他們都變好了呢?

就是「勇敢」、「立戰功」等標籤的暗示作用。

「標籤效應」在對學生的教育中是經常可見的,它對學生的影響很大。但在學生的交往中被貼上「差標籤」的學生有時自暴自棄、破罐子破摔,容易消極悲觀。這樣的學生聚在一起,會相互影響,從而使他們缺乏信心,學習的願望和興趣泯滅了,對自己的要求也降低了。

如此形成惡性迴圈,給學生帶來不良影響。

1、多貼正面籤,禁貼反面籤

蘇霍姆林斯基曾說,從在學校的第一天起,就要善於發現並鞏固和發展兒童身上的一切好的東西。在教育教學過程中,我們要善於發現學生身上的優點,多尋找孩子身上的閃光點。多給孩子貼上正面籤,正面說理,正面引導,啟發自覺,這樣才有利於學生的發展。

作為一名教育工作者,我們不要動輒諷刺、打擊、挖苦孩子,造成孩子內心的被動、壓抑,這樣對孩子的發展會產生負面影響。有的孩子長期在被批評、被冷落中生活和學習,造成心理上的不適應,甚至產生心理疾病。

2、多貼發展籤,禁貼定論籤

事物總是發展變化的,我們要用發展變化的眼光評價學生。如對智力較弱孩子的身心發展狀況較普通孩子差,我們可以通過幫助他認識自己的縱向發展來認識到自己的進步。多給學生貼發展籤,以鼓舞學生信心,培養和激發學生學習的積極性、增強學生學習的動機。

這樣學生的學習熱情會提高,學習態度會得到改善,行為習慣也會有所好轉,從而有利於學生身心的健康發展。

3、多貼鼓勵籤,少貼訓斥籤

我們在教育學生時要多說鼓勵的話語,只要他們有點滴進步,就應給予鼓勵、表揚,營造出民主和諧的師生氣氛。家長、老師的微笑、讚許、象徵性的小獎品會對那些後進生行為習慣的養成產生激勵、促進作用。我們要時刻提醒自己與學生是完全平等的,任何時候都不要對他們大聲叱罵,不要以喝斥、諷刺、挖苦使他們產生畏懼心理。

請根據學習、生活實際,談談你對心理健康的理解。(不少於300字)

8樓:匿名使用者

1 首先有個健康的身體,經常體育鍛煉,身體好,心情好,做事情精力充沛,身體好,頭腦清晰,智慧高,辦事利索,聽到別人的好的評價,能提高自信。 2 保持人格的相對穩定,樂觀的過日子。遇煩惱的事情能使自己情緒穩定,遇事情不慌不忙,有冷靜的頭腦,客觀的分析事物,學會寬容,保持自己的心情愉快。

3 有良好的人生觀和價值觀,對自己的工作和學習做到有一定的滿意度,做自己難度中等偏高一點的事業,始終保持積極向上的心態,工作有挫折不氣餒,跌倒了再爬起來。最大限度的實現自己的人生價值。學會社會人際關係的處理,親情、友情、愛情能根據自己的能力處理好,這樣就有良好的社會支援系統,當遇到煩惱、或者大的應激刺激,有良好的應對能力。

做到兵來將擋。 4 能夠適應環境,工作要處理與領導的關係,處理與同事的關係,使自己的工作順心,一般不頻繁的工作跳槽,若是更換工作環境,能適應新的環境,做好角色轉換,保持心理平衡。 5 學會修身養性,每個人活著,都要活到老,學到老,社會是個大課堂,做個社會人,要學一輩子社會學,孔夫子吾一日三省,每天晚上給自己做個一日小結,發揚成績,改正錯誤,使自己聰明起來。

隨著年齡的增長成熟起來。愛自己,愛別人,有愛心、有善心,有德有品有才,幫助別人就是幫助自己,有愉悅感。 6 自信,凡事都要正確的估計自己的能力,過高的估計自己的能力,在實際工作中若完不成任務,導致失敗,會產生失落感和抑鬱情緒;過低的估計自己,做事情畏首畏尾,害怕失敗因而產生焦慮。

正確的估價自己,提高心理健康水平。 可以根據郭念鋒《臨床心理學概論》心理健康水平的十個標準來理解。

9樓:匿名使用者

最重要的第一點就是要有幸福感。

大學生心理健康教育的好處

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