1樓：職
感同身受，在二線城市5年銷售，有房有車，小康生活。感覺發展遇到瓶頸，想去北上廣深。發現想跳出，很難。只有重新學習，開始。 來自職q使用者：張先生
從一線城市回到三四線城市工作，心理落差大，怎樣調節？
2樓：
職友：謝龍軍
首先，可以和朋友多出去聊聊天，多出去走走，不要老是想著工作，只有愉悅的心情才能讓自己進入工作狀態，同時給找一些自己回家鄉工作的理由，讓自己喜歡這裡，喜歡上你所在的城市；
其次，從一線回到三四線城市工作，很多不適應，比如工資，娛樂等都有很大不同，但是既然選擇了回來，就多去發現三四線的美，比如可以每天工作回家和家人吃一頓飯。除了工作還有生活，發現生活的美，才會有動力去工作。
職友：陸軍
從一線城市回到三四線城市的家鄉一定是有你的理由。也許是逃離一線城市的喧囂，上下班的擁擠和無法承受的房價；也許是因為家鄉有你割捨不下的情緣；也許是家鄉有更多的發展機會。人的一生中都會面臨各種的取捨，只要是利大於弊的話，你就別忘初心，畢竟要做到十全十美是非常困難的。
如果心理上不能適應工作的變化是上述的三四線城市和一線城市的差距，建議你要理解和正視這樣的現實，要相信三四些城市遲早會在各方面和一線城市接軌。也許你家鄉的企業正希望你在一線城市工作的經驗和管理的理念能幫助企業提高管理水平，那你可以引領和推動企業的變化。如果你只是一名普通的員工，那也只能適應當地和企業的文化，做好自己的工作，但你以往在一線城市的工作經歷會讓你在以後的變化中更加得心應手。
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