生活節奏太快,如何讓自己慢下來,讓自己在快節奏的生活慢下來的方法有?

2021-03-17 12:54:24 字數 2922 閱讀 3846

1樓:李全

去類似於四川省成都市的城市,看當地人如何生活,並且學習一下,就可以讓自己慢下來。

讓自己在快節奏的生活慢下來的方法有?

2樓:以心

比如,可惜開始靜下心來讀一些《心靈雞湯》之類剖析情感、體驗生活的文章;開始在工作中恢復曾被「快節奏」趕走的午茶或午餐時間,用於緩衝休息和人與人之間的交流。

3樓:寶95515虐溫

其實並不是節奏快,而是人變得浮躁,有時候根本不要那麼快,通常大家把有效率的事情認為是有效果的事情,實際上可能是無所事事的忙碌。

4樓:蔣又綠

我相信如果你一下午的時間在看書,相信你會很充實的,把手機關了,電腦關了,電視不要開,找個舒服的方式,就看書,是一種享受。

5樓:沉夜孤星

現如今,安靜是一種能力,古人的打坐和站樁是非常好的修身養性的方法,但也不是很容易做到的,你可以試著找找這些方面的知識,心要靜下來,才能看進去書。

6樓:

我認為生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的,生活應該豐富多彩。

7樓:沉夜孤星

時間會使你成熟,自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的,自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的。

8樓:阿qi棄

我們只需要有平靜與從容的心態。當盲目的大多數人被不斷加碼的「快」要求並催眠的時候,少數清醒者有快樂生活的能力,是一種綜合了明確的方向感、超然的定力、聰明的遊刃有餘的能力。

9樓:匿名使用者

推掉一些可放棄的應酬早早回家;把週末留給自己與家人、朋友間的團聚……其實,「慢」是一種態度,一種生活方式,更是一種能力———慢慢運動、慢慢吃、慢慢讀、慢慢思考……所有這些「慢生活」與個人資產的多少並沒有太大關係。

10樓:匿名使用者

我們可以不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受。

在如今生活節奏如此快的社會,如何能讓自己的心慢下來,比如花一下午的時間來看看書,而免受外界的干擾!

11樓:匿名使用者

不是節奏快,而是人變得浮躁。有時候根本不要那麼快。

通常大家把有效率的事情認為是有效果的事情,實際上可能是無所事事的忙碌。

如果你一下午的時間在看書,相信你會很充實的。

把手機關了,電腦關了,電視不要開,找個舒服的方式,就看書,是一種享受。

現如今,安靜是一種能力,古人的打坐和站樁是非常好的修身養性的方法,但也不是很容易做到的。你可以試著找找這些方面的知識,心要靜下來,才能看進去書。

12樓:凡喵人

可能是心境問題吧,如果可以這樣,我建議你獨自出去走走,旅遊或者學習畫畫,讓自己靜下。現在的這個社會太浮華,太焦躁了。人們似乎都沉寂在這樣快節奏的生活中無法自拔。

好好的培養一下自己的心境。學會孤獨才能享受孤獨,然後讓自己的沉靜下來。

13樓:匿名使用者

悠哉悠哉嗎?呵呵 是的 有時候我們真的需要這麼做

14樓:匿名使用者

找個圖書館,坐上一天。

怎樣才能讓生活節奏慢下來

15樓:古方紅糖

個人時間,你可以將一天中的各個時段所做的事情寫在一張紙上,想一想,在什麼情況下,你的工作效率最高,什麼時候吃飯,什麼時候休息最理想。對這些做出客觀的評價,這樣你就可以找到最合理的時間安排

過高的標準,如果你為自己制訂了過高的標準,那麼你會發現自己的時間根本不夠用。那麼其實,你應該降低自己的標準,你的價值不應該取決於別人對你的看法,更重要的是你自己的內心世界。

麻煩事情,當我們有一件麻煩事情時,我們可能會有意的去迴避這件事情,比如:你需要去相關部門申請一些專案,但是你覺得這些部門的工作態度讓人無法忍受,那麼你可能想,今天不去了吧,看電影得了。這時,你可以給自己一個時間限制,比如:

先去處理正事,一個小時候後去看電影。

疑慮,如果你充滿了不滿足的感覺,那麼你可能會用各種計劃,來塞滿自己的日程。你需要實際的分析一下自己的問題,因為一些問題即使是充足的金錢也無法解決。你需要的是從中解脫,而不是壓榨自己。

不正確的工作方法,工作效率過低也可以浪費你的時間,如果你喜歡團隊的工作方式,那麼麼你一個人呆在家裡工作不是一個好主意。

不喜歡的職業,如果你只是擔心失業問題,而從事一項讓你不開心的工作,那麼早晚有一天你會無法忍受。所以,對於你自己的堅持,你需要好好考慮工作和身心健康之間的關係了。

變為主動,當你在工作中有很大壓力時,你可能會被時間壓得無法喘息,我們應該改變這種情況,把時間想象為一次旅行,稱為時間的主宰。

給自己 5 分鐘,你可以舒服的坐在椅子上,什麼也不做,內心想著自己是在享受生活,比上眼睛,當你認為 5 分鐘已經到了之後,睜開眼睛,看看時間,如果時間並沒有到 5 分鐘,說明你的時間節奏還是很快的,需要放鬆一下了。

16樓:媯苒吳升榮

這很容易受到周圍的環境所影響的,如果。會生活的話一定要到慢生活的地方去生活。然後才會體會到所謂的慢生活。

17樓:商遠城和美

現代人加快生活節奏無非覺得自己年青,用青春來換取更多的財富,讓一切的生活更美好,從來沒有想過慢下來會是什麼樣子,就我們而論,慢下來,相當於慢性自殺。

18樓:叢誼阮青文

生活要繼續怎會停歇???

19樓:頓谷佼夜卉

讓生活慢下來,首先讓自己的心慢下來。

20樓:風丁慶旭

沒有事情做就會感到慢了

怎樣使生活節奏慢下來,生活中如何讓生活節奏慢下來?

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