什麼修行方法可以大部分代替睡眠,怎樣修煉能夠代替睡眠

2021-03-12 05:27:15 字數 986 閱讀 9982

1樓:ionic豪

樓主 法安~

bai就算有四du禪八定的證量,zhi在人間、這個肉身是需要藉dao由睡眠來讓腦部內休息的。容

入定的話,其實並沒有真的休息,因為還有意識的緣故,沒辦法整個重新新陳代謝。

當然,有些人禪定很深厚的話,第七識末那會常常樂助於定境、意識就很難中斷而入眠,

這短期還好,但長期下來,對此人的身體、特別是腦部影響很大,火氣大、睡眠不足引發的後遺症就會

陸續而來。

而在人間,睡眠令身體恢復是不可或缺的行為,除非你在天界,那就另當別論。

所以,如果有法師說,禪定越深、煩惱斷除到某個地步,就不需要睡覺,那是他本身沒有禪定證量,對於心識於人間的運作、心與色身的關聯幾乎都沒有實證的智慧,才會說出這種愚痴無智的話。有智慧之人千萬別被這樣的阿師所誤導了,應該在煩惱的斷除、福德的培植、智慧的增長下功夫才是。

2樓:樓空得月多

你見過那個高僧大德不睡覺的 ?睡眠是人體生物鐘必有的階段,困了不睡會對身體造成傷害的

3樓:匿名使用者

都不可以.

只有您自己的業力習氣減輕了,才可以少睡而不困不乏.

至於消業的辦法,有很多,六度萬行,最方便莫過唸佛.

竭誠自可轉凡心,唸佛方能消宿業.(是指對不學佛唸佛,不是指對其他法門.)

4樓:日常養生調理

好的睡眠,等於長壽「修行」!提醒:這3大方法,很多人不瞭解

怎樣修煉能夠代替睡眠

5樓:彼方之小白一枚

這個並不現bai實,應該說對於你du來說。雖zhi然氣功裡有句「dao入靜半小時,更勝睡一覺

專」,但是這

屬個也僅僅是入靜後收穫的感受,比較精神煥發,比平常睡覺得來的休息還要爽快,但是卻不能真正代替睡眠。當然,也有相對的睡功,在睡中修煉,但是這方法也不是說真的就替代了。想真正不睡眠,而是修煉代替那需要很高的功夫。

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