1樓：匿名使用者
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
2樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
3樓：姜卓廷
整天想著怎麼去忘，不還是記著麼？
傷心的話就哭幾天，然後就把注意力集中在別的事情上，就做平時最感興趣的吧，開始的時候很難集中注意力，慢慢就好了。
其實說到底，忘不了的原因，就是自己不想去忘。
4樓：碧月清風起
換個抄地方，換個思維方式，再就是襲換個人談一次戀愛吧。有時候，以毒攻毒是最好的方法。
還有一種方法啦，你可以進網易聊天室試試，每天去找一個人來聊聊，也能讓自己輕鬆一下，忘記暫時的傷痛的。
如果這還不行，就找事兒做，而且是拼命得做，把自己累得死去活來，累得沒時間去思想，也是一種方法。不過傷身啊，要隨時注意自己的身體，補充營養，他不要你，可不能自己也不要自己吧，這樣會被他看癟了。
5樓：何荷百
你的主角是自己而他的出現只是因為你選中了他...如果他離開你還要將自己的
版戲隆重權的演下去你缺的只不過是一個錦上添花的男配角...
6樓：
試著讓你的生活忙碌起來，就算你希望去想那些破事兒，也沒有時間。
7樓：匿名使用者
不要逃避，要直面一切；
不要悲傷，要堅韌不拔；
不要忘卻，要傷痛刺激動力。
8樓：匿名使用者
忘記一段戀情的最好辦法是另一場戀情！
9樓：因你碎
最痛苦的是想哭卻哭不出來,不想哭卻淚流滿面
10樓：匿名使用者
遠離他，不想他，或許可以吧，雖然我做不到。
11樓：扣你月錢
相信時間！時間會把一切磨平
12樓：萍
我也像你一樣過，剛剛失戀的時候就是這樣子拉！是忘不了而且更痛，不是我們去想他而是我們的心不聽我們的起喚，那種感覺真的很難受，我能瞭解你現在的心情，但是時間是可以**一切。希望你早點開心起來
13樓：匿名使用者
既然忘不了那就好好地記住
心理學怎麼忘掉一個人，怎麼可以忘掉一個人
忘掉一個人需要瞭解自我的心理。1，調節情緒 面對諸多的內外壓力，自我會感覺更加痛苦。要知道失戀並不可怕，早點結束一段不合適的關係，要比一直將就好太多。有些人在失戀之後，會擔心其他人無法正確的看待自己，還有些人會因為承受不了失戀後的痛苦心理，而再次去懇求另一方複合。顯然這兩種方法都將給自我造成二次的情...
如何忘掉人，如何忘掉一個人
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍...
如何忘掉人，如何忘掉一個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 辦法很多,但不一定都適合你 我忘記我的初戀,是用挺遜 的辦法,就是再接受另一個人,雖然一開始沒...