1樓：匿名使用者
西 蘭 花
含 有 豐 富源 的 β 胡 蘿 卜 素 ( 另 一 種 著 名 的 抗 癌 成 份 ) 以 及 其 他 的 必 需 維 他 命 和 礦 物 質 ,西 蘭 花 還 含 有 大 量 的 鉀 質 、 相 當 多 的 鈣 質 、 葉 酸 和 硒 。 此 外 它 也 是 纖 維 質 的 極 佳 來 源 。
青瓜蘋果西蘭花汁
材料~西蘭花半棵
蘋果1個
青瓜1條
蜂蜜2匙
涷滾水半杯
做法~所有材料用搞拌機打碎即可
西蘭花胡蘿蔔辣椒汁
西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的製作材料：
主料：1個大西蘭花,2個大的胡蘿蔔,1個紅辣椒。
西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的特色：在這道汁中，胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。
另外還能保持**的美白並起到明目的作用。
2樓：夕陽下的彩虹
當然可以榨成汁喝生做效果相當不錯,裡面的維生素也不以破壞,有利於充分吸收,並有抗癌、增強免疫力的作用
3樓：炎
可以，怎麼久了，為什麼還不採納他們的？你幹什麼去了
西蘭花可不可以榨汁喝
4樓：blackpink_羅捷
西蘭花可以榨汁復喝，常見的制有西蘭花奶油濃湯主料：bai西蘭花120克、
du土豆120克、奶油60克
調料zhi：鹽2克、水適量、黑胡dao椒適量、冰糖7克做法步驟：
1、準備所有用物，西蘭花洗淨焯水，土豆洗淨去皮。
2、將西蘭花和土豆切塊，扔入水果豆漿機桶內，倒入奶油、加入冰糖。
3、加入水至最低刻度線至800毫升，啟動米糊功能。
4、成糊後自動進入煮沸功能，待整個程式結束，撒上鹽，將黑胡椒粒磨粉攪抖勻均。
5、倒入碗內，進行拉花即可。
5樓：匿名使用者
當然可以榨成汁喝，前兩個都含有較高的維生素c，生做效果相當不錯，裡專
面的維生素屬也不以破壞，有利於充分吸收，並有抗癌、增強免疫力的作用。另外， 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔中含有較豐富的葉酸，也可起到抗癌的作用，特別是長期吸菸的人，每日如能飲半杯胡蘿蔔汁，對肺部也有保護作用。
西蘭花榨汁喝有什麼好處
6樓：凹凸小田螺
功效bai可補腎填du精、健腦壯骨、補脾和胃zhi；主治久病體dao虛、肢體痿軟、版耳鳴健忘、脾胃虛弱權、小兒發育遲緩等病症。菜花能夠促進人體的新陳代謝，具有清肝、防癌抗癌、提高人體免疫功能等功效。
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克~4.
5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素c最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素c含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜。而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。
7樓：沒書不睡覺
炒來吃抗癌,榨汁喝有好處也不大,畢竟是生的東西,又不是水果,小心吃出其它病來.
8樓：愛貓的天使
說是抗癌，不過也有其他好處，對心血血管什麼都好。
9樓：匿名使用者
沒聽說過這麼奇怪的榨汁…
10樓：blackpink_羅捷
西蘭花可以copy榨汁喝，常見的有西蘭花奶bai油濃湯du主料：西蘭花120克、zhi土豆120克、奶油dao60克調料：鹽2克、水適量、黑胡椒適量、冰糖7克做法步驟：
1、準備所有用物，西蘭花洗淨焯水，土豆洗淨去皮。
2、將西蘭花和土豆切塊，扔入水果豆漿機桶內，倒入奶油、加入冰糖。
3、加入水至最低刻度線至800毫升，啟動米糊功能。
4、成糊後自動進入煮沸功能，待整個程式結束，撒上鹽，將黑胡椒粒磨粉攪抖勻均。
5、倒入碗內，進行拉花即可。
西蘭花打成生汁喝可不可以？
11樓：匿名使用者
一般蔬菜都有一定的農藥，請不要生吃。
12樓：匿名使用者
可以西蘭花芹菜蘋果汁
功能：紓緩壓力芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食慾也有很大的幫助。這杯蔬果汁適合情緒較不穩定或壓力不易紓解者，有助於紓緩壓力與開胃。
材料西蘭花1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量做法1.芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分，再切細丁；西蘭花洗淨後取其嫩莖。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
13樓：手機使用者
再喝的話，先把西蘭花用鹽水浸泡15分鐘，再用清水洗，打火做鍋燒水，水沸後放入西蘭花小焯。再打成汁喝，即安全又不失營養。
14樓：戀_絕代
倒是也不是不能生吃，吃多了不太好，適當吃是很好的，最好加點碘鹽哈
西蘭花榨汁能生喝嗎
15樓：搖頭晃腦
西蘭花胡
bai蘿蔔辣椒汁的做法du詳細介紹zhi
菜系及功效：時尚飲品西dao蘭花胡蘿蔔辣椒內汁的製作材容料：主料：
1個大西蘭花,2個大的胡蘿蔔,1個紅辣椒。 西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的特色：在這道汁中，胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。
這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持**的美白並起到明目的作用。 教您西蘭花胡蘿蔔辣椒汁怎麼做，如何做西蘭花胡蘿蔔辣椒汁才好吃將所有蔬菜洗淨，去掉辣椒的蒂和子。
將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。
西蘭花榨汁後要煮嗎？還是就那樣生喝
16樓：兌魂
西蘭花胡蘿bai卜辣椒汁的做法詳細du介zhi紹
菜系及功效：時尚飲dao品西蘭花胡回蘿蔔辣椒汁答的製作材料：主料：
1個大西蘭花,2個大的胡蘿蔔,1個紅辣椒。 西蘭花胡蘿蔔辣椒汁的特色：在這道汁中，胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。
這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持**的美白並起到明目的作用。 教您西蘭花胡蘿蔔辣椒汁怎麼做，如何做西蘭花胡蘿蔔辣椒汁才好吃將所有蔬菜洗淨，去掉辣椒的蒂和子。
將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。
西蘭花汁能生喝嗎
17樓：匿名使用者
可以復西蘭花芹菜蘋果汁
功能：制紓緩壓力芹菜跟蘋果都有益心氣，可解悶鎮靜，對促進食慾也有很大的幫助。這杯蔬果汁適合情緒較不穩定或壓力不易紓解者，有助於紓緩壓力與開胃。
材料西蘭花1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量做法1.芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分，再切細丁；西蘭花洗淨後取其嫩莖。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
18樓：仔仔媽時代
能的，親
這些蔬菜是可以生吃的。沒有問題的。
只是我們不習慣而己。
日本不是生魚片嗎，我們吃不慣罷了。
19樓：1949的忘憂草
可以生喝，冰鎮後口感更佳
20樓：合肥北大棒
西蘭花90%是水分，熱量比較低，是非常健康的食物，西蘭花是營養價值很高蔬菜，榨汁喝問題不大
西蘭花可不可以隔夜吃
一般都沒關係的，稍微黃了的話還是能吃，只是水溶性維生素有所流失,所以建議最好現買現吃,不要過久儲存。西蘭花生的完全可以可以冷藏，熟的話也可以隔夜吃，但營養大大減少 不建議吃了 由於部來分綠葉類蔬菜中含有自較多bai的硝酸鹽類 煮熟後如果放du置的時間過久，在細zhi菌的dao分解作用下，硝酸鹽便會還...
甘蔗汁可不可以加熱喝 鮮榨甘蔗汁不能喝嗎？
可以。甘蔗汁生飲性甘寒，能瀉火熱，解熱止渴，生津潤燥，助脾健胃，滋養等功效。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。若甘蔗黴變，就有可能產生毒素，飲用有中毒風險，因此，榨好的 成品甘蔗汁 最好不喝，現買現榨的甘蔗汁是沒問題的，想喝甘蔗汁最好是自己挑選現買現榨。可以，甘蔗汁的主要營養是蔗糖，應該還有維生素...
大學可不可以轉系，大學可不可以轉專業？
每個學校的規定不一樣，但大部分的學校在大一後根據學習成績有一定比例的學生可以申請轉專業，可以，剛上大一的時候是可以的。要是不行就雙學位 據教育部的規定，大學生進校後，符合條件的可轉專業 系 一 申請轉專業 系 的條件 在校本科生在完成大學一年級課程，進入二年級之前，符合以下條件之一者，可以申請轉專業...