1樓：wo牲死葙隨
我小時候來也是那
樣，不做一件事害源怕有什麼可怕的事情發生，就必須
去做。告訴你，其實你不用去做他，你要減少做這種事情的頻率。反正但是就是很累、很痛苦，我現在才知道那是強迫症。
心理暗示是很痛苦的。最主要的是轉移注意力，把心思放在別的上面。看看電影- 玩遊戲，最好每時每刻都不要閒著，就是不要讓自己有空胡思亂想，讓自己身體累，便會睡的很沉，久而久之就忘掉了。
現在對你來說死或者是一種解脫，那麼你肯定不怕死，你想想死都不怕還怕什麼、另外告訴你，不只是你一個人有那種心裡，淡忘吧，隨時間一切都會變好的。
2樓：換心人
首先請醫療機構的專業人員評估是什麼問題,不要自己猜;
根據診斷結果,看醫生怎麼下醫囑,根據醫囑**;
如果真是強迫症,可以試試森田**,專門針對強迫症.
3樓：581心理諮詢
首先不要給自己貼強迫症的標籤，也不要隨著網上的一些症狀去給自己套，還是要去一些諮詢機構先看下你的程度深淺，再做進一步的規劃指示才好。
4樓：來世今生不一樣
你好，你有強迫聯想的徵兆
5樓：匿名使用者
你好，我就是bai強迫症du患者，我知道它的痛zhi苦，那麼的令人傷心，dao令人絕
望。但我試著學習了回
森田**，現在已答經很輕了，我相信終有一天會戰勝它的。森田**不錯的。我這有電子稿，要的話發給你、希望你早日戰勝它。 我的**1049380093
我應該是有強迫症，我潔癖越來越嚴重，老是洗手之類的，還有覺得
強迫症不僅僅是一個壞毛病，它更是一種心理疾病。潔癖是強迫症非常常見的一類問題，主要的表現是反覆的清洗。但強迫症的核心不在於清洗本身，而在於為什麼而清洗。這個原因就是強迫症發生發展的主要根源。患者之所以清洗很大的一種情況是他們覺得不洗的話會有很不好的事情發生。這種事情就是患者所恐懼的源頭，這是患者本身...
應該是心理問題，我有嚴重的閱讀障礙，怎麼解決
當成是讀故事書，分析裡面說的是什麼內容，就能記住了。你的一些不合理的觀念阻礙你的。記住你的看這的東西不是壞事，這是很好的品質，看過了沒版記住等於沒權看過。所以你想記住這很好。讀書效率不是說速度快是好，效率這個詞，一方面是快，一方面是記住。其中最重要的記住。不是速度。所以放寬心，記住是最重要的。另外改...
我喜歡的人也喜歡我應該是非常幸運的事吧？可惜這種事機率太低了
自卑心理是個體在外界的消極暗示下，由於現實自我與理想自我之間產生強烈的反差而引起的自我貶低 自我否定的一種消極的心理狀態。它的外在表現就是看輕自己，對個人的能力與品質做出不符合實際的偏低評價，認為自己什麼都不行，即使對那些稍加努力就可以完成的任務，也往往自嘆無能而輕易放棄。部分職校生由於長期處在被別...