1樓：
當成是讀故事書，分析裡面說的是什麼內容，就能記住了。
2樓：匿名使用者
你的一些不合理的觀念阻礙你的。
記住你的看這的東西不是壞事，這是很好的品質，看過了沒版記住等於沒權看過。所以你想記住這很好。
讀書效率不是說速度快是好，效率這個詞，一方面是快，一方面是記住。其中最重要的記住。不是速度。所以放寬心，記住是最重要的。
另外改變一下你的讀書方法，做一個筆記，複習一下筆記就會好！大聲讀也是好的方法，只是其中之一，所以重要的內容可以利用早上時間讀或其它適合場合讀記憶。不合適的場合就默讀，想偈在大聲讀。
同時，記一下筆記。
希望對你有幫助！
3樓：flower花媽媽
人跟人bai是不同的。有些人對du
於不同的記憶方式有不同領zhi
悟能力。你能學到大學dao畢業，回
說明你自己的答記憶方式也很適合你，有些人一目十行的本領是天生的，但是有些人是後天培養的，一般在幼年和童年期就開始要訓練了。現在你年紀並不小了，要想提高機械記憶能力，困難不小。但成年期的人也有自己的記憶優勢，那就是邏輯思維能力增強。
你以為你沒有記住，但是如果遇到題目點一下，可能就很快想起來。你可以在全部理解書本知識的情況下，把一些重要的部分，挑出來死記硬背，這樣比較好，。另外多做題，也是一種方式。
考研究生應該背的東西不多了，重要是理解。在網上也會有一定的記憶策略，也是側重於理解，而不是硬背的。
你坐車時會有意無意的背一些廣告詞，如果沒有太嚴重，也不必強求自己不去背，淡化一些，可能有好處。
如果實在沒有辦法排解，請求助專業的諮詢師系統幫助。
希望對你有所幫助。
4樓：小白船
我認為這確實是抄
心理方面的問題，尤其是bai你du
說的 「呼吸能打亂我的閱讀zhi節奏，所以要憋著氣才能看dao下來」。我之所以這麼說是因為我在看書方面也有類似的問題，甚至比你的更嚴重。有四年了，為了看書我吃盡了苦頭。
我曾經對自己的看書提出了極高的要求，既要快又要好，從此之後看書時就十分緊張，我努力讓自己注意力集中，結果更嚴重。我曾經認為是意志力的問題，堅持鬥爭，結果後來看書都很困難了，連基本的學習都支援不下去了，後來才去找心理諮詢師，但是問題比較大了，至今沒有解決。你目前還能看書，但似乎有變得更加嚴重的趨勢，希望你能及時去尋求幫助，不要自己掙扎，你越掙扎，越關注這些你認為很討厭的習慣，你就會陷入精神互動作用的漩渦之中，你可以看一看森田**方面的書，希望對你有幫助，也可以去找一找心理諮詢師
閱讀障礙怎麼樣才能解決，很煩惱
5樓：司博文
這個很正常，很多偉人也有，比如拿破崙，你不必太在意這個，因為其危害就在於你反覆的擔憂引起的心理焦慮身體疲勞。放鬆自己，接受他
6樓：赫連冰幽
儘量練習出聲唸書~!
7樓：小浩
閱讀不難，首先找主要內容（誰，做了什麼，結果怎樣)表達了作者怎樣的感情
我的心理問題應該是強迫症非常痛苦！誰能幫我
我小時候來也是那 樣，不做一件事害源怕有什麼可怕的事情發生，就必須 去做。告訴你，其實你不用去做他，你要減少做這種事情的頻率。反正但是就是很累 很痛苦，我現在才知道那是強迫症。心理暗示是很痛苦的。最主要的是轉移注意力，把心思放在別的上面。看看電影 玩遊戲，最好每時每刻都不要閒著，就是不要讓自己有空胡...
應該是關於顯示卡的問題急啊，一個應該是關於顯示卡的問題 ！！急啊。。。
建議你先重新裝一下系統，實在不行 如果你是品牌機 就找維修人員來 如果你是組裝機 那就再附近找一家你認為比較正規得電腦維修店注意，一定要正規，不然他把你裡面東西換了 然後說修不好你就完了 估計沒什麼大問題，因該重灌系統就沒事了 畫屏硬體問題吧 要是自己會刷顯示卡bios就刷下 不能刷就找 驅動要是錯...
我應該是有強迫症，我潔癖越來越嚴重，老是洗手之類的，還有覺得
強迫症不僅僅是一個壞毛病，它更是一種心理疾病。潔癖是強迫症非常常見的一類問題，主要的表現是反覆的清洗。但強迫症的核心不在於清洗本身，而在於為什麼而清洗。這個原因就是強迫症發生發展的主要根源。患者之所以清洗很大的一種情況是他們覺得不洗的話會有很不好的事情發生。這種事情就是患者所恐懼的源頭，這是患者本身...