生黃豆粉怎麼做豆漿

2021-03-09 06:36:02 字數 2140 閱讀 2423

1樓:単聲噵鎝瞹眛

材料:黃豆粉,冰糖、紗布。

1、首先要準備好適量生黃豆粉

2、放入煮中藥的紗布袋裡面,綁好(也可以直接和水一起煮,不一定要用紗布袋,但是用紗布袋,煮好就可以直接喝,不用過濾更方便些)

3、在鍋里加入水,把包好的黃豆粉,放進去,浸泡10分鐘。

4、然後開大火煮開,加入冰糖一起煮,煮開後小火熬,熬到自己覺得香濃了就可以了。

5、把煮好的豆漿,放入杯子裡,等不燙了就可以喝了,香濃的豆漿完成啦。

2樓:執著的叛逆

步驟如下:

首先要準備好適量生黃豆粉;

2.放入煮中藥的紗布袋裡面,綁

好(也可以直接和水一起煮,不一定要用紗布袋,但是用紗布袋,煮好就可以直接喝,不用過濾更方便些);

3.在鍋里加入水,浸泡10分鐘;

4.開大火煮開,加入冰糖一起煮,煮開後小火熬,熬的時候要不停攪拌,防止粘鍋,熬到自己覺得香濃了就可以了。

5.香濃的豆漿完成啦,很好喝哦。

3樓:物料盤

生黃豆粉製作豆漿,直接將適量的生黃豆粉加入一定比例的清水煮開就可以了。生黃豆粉是由黃豆加工而成的,購買黃豆粉製作豆漿可以直接省了磨豆子的步驟,所以,生黃豆粉直接加水煮開就是豆漿了,可以根據個人口味選擇加水的量,就可以調節豆漿的濃度了。

注意:生黃豆粉煮豆漿一定要煮開了才能吃,否則可能會引起腸胃不適。

擴充套件資料

黃豆粉的功效:

1.黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率;

2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;

3. 黃豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、**癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用;

4. 黃豆中的植物雌激素與人體中產生的雌激素在結構上十分相似,可以成為輔助**婦女更年期綜合徵的最佳食物,不但經濟、有效,而且絕無***;

5. 黃豆中還富含鈣質,對更年期骨質疏鬆也有療效;

6. 吃黃豆對**乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促使機體排毒,令肌膚常葆青春;

7. 黃豆中的皁甙類物質能降低脂肪吸收功能,促進脂肪代謝;

8. 黃豆纖維還可加快食物通過腸道的時間,想**者多吃黃豆一定會達到輕身的目的。

4樓:蒲公英花開丶

建議:您好,既然是黃豆粉的話,製作豆漿時就加入開水中煮開喝就行了,一定要煮開哦。 熬粥是待米快要熟的時候,把黃豆粉攪拌進去,就行了。

就跟添玉米粒稀飯是一樣的道理。1取一些生黃豆粉2放入煮中藥的紗布袋裡面,綁好(也可以直接和水一起煮,不一定要用紗布袋,但是用紗布袋,煮好就可以直接喝,不用過濾更方便些)3.在鍋里加入水,浸泡10分鐘。

4然後開大火煮開,加入冰糖一起煮,煮開後小火熬,熬到自己覺得香濃了就可以了.5香濃的豆漿完成啦.

5樓:六翼天使

應該可以的吧,用冷水將黃豆粉溶解開來,過濾一下。放不鏽鋼鍋內煮開就可以了。現在的豆漿機幹豆現打,一個道理啊。豆粉少放些試試看。不試過,永遠不知道結果。

6樓:漫漫長路無阻

只用豆漿機打過豆漿,或者熟的衝著喝,生的就不知道了

7樓:匿名使用者

直接放冷水然後上鍋煮開就可以了,還是很方便的

8樓:索洛斯饕餮

直接加水煮,煮到沸騰轉小火繼續煮一會兒直到豆漿味出來。

9樓:tw二把刀

您好,既然是抄黃豆粉的話,製作豆漿時就加入

bai開水中煮開

喝就行du了,zhi一定要煮開哦。 熬粥是待米快要熟的時候,dao把黃豆粉攪拌進去,就行了。就跟添玉米粒稀飯是一樣的道理。

1取一些生黃豆粉2放入煮中藥的紗布袋裡面,綁好(也可以直接和水一起煮,不一定要用紗布袋,但是用紗布袋,煮好就可以直接喝,不用過濾更方便些)3.在鍋里加入水,浸泡10分鐘。4然後開大火煮開,加入冰糖一起煮,煮開後小火熬,熬到自己覺得香濃了就可以了.

5香濃的豆漿完成啦!

10樓:

生黃豆粉用涼水調成漿,等水開後和做粥一樣下到鍋裡,多煮會兒就成,倒碗裡喝到最後有沉渣,渣可以喝也可不喝,很清口,經常喝!

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