1樓：匿名使用者
理解樓主的心情，我過去看過一本書籍，還可以，叫《走出焦慮風暴》，豆瓣評分也比較高，好像專門是為恐懼，焦慮，自卑，抑鬱心靈所寫。
我複製一段書籍中的觀點，你參考看看，如果滿意請打賞哦：
在我看來原本人的出生本來就帶著一股純淨神聖的能量來到這個地球上，但是在其生命的旅途中漸漸被各種恐懼的教育汙染了，逐漸忘記了自己生命能量的源頭，忘記了自己內在的聲音，變得離「真我」越來越遠。原本純淨喜悅的能量在長期壓制的教育下變成了「恐懼，強迫，焦慮，抑鬱」等負向能量，它們慢慢地積累在我們的身體裡，積累在我們無意識的心智裡。
在我們大部分人內心深處，由於從小到大不合理的各種「恐懼」教育與不安的成長環境導致內心深處埋藏著一個機制，它只接受內心認為美好和舒適的經驗（感覺），拒絕被知覺過程認為是醜陋和痛苦的經驗。 由這個機制引起的極端心態，如災難性思維，強迫性對立觀念，恐懼性條件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系統的心靈療愈中我們則要防止它們繼續升起。
這樣做，不是因為它們是惡劣的，而是因為它們的強制性，因為它們把我們的心整個都接管過去，完全奪取了個體意識的注意力，它們令個體思緒在小圈子內旋轉不息，讓我們自己把自己一層一層的包裹起來，原先「自由的心」儼然被它們催眠了一般，惡作劇了一般，讓我們與生動活潑的當下強行隔開厖 因此，我們是時候來勇敢的面對它們了，是時候讓我們的心找到回「家」的路，而且最好就是在離家近的地方找。心導引相，心是行動的主因和先驅；以壓制的心來行事，痛苦就尾隨而至，如車隨馬行； 相被有定力的心引導，快樂就跟隨而至，如影隨著形。節選自《走出焦慮風暴》
2樓：三七迷
俗語說，活到老，學到
老。學習也要應時，到什麼年齡就要學他這個階段應該學的東西，否則就是不應時，不順其自然。但看看我們現在的教育，從幼兒園到大學，有多少是學了應該學的東西。
小時候應該學什麼，應該學德，學孝道，接著學識字斷句，再往下學如何做事。到青年學如何優生優育、家庭幸福。到了中年，學習養生之道。
到了老年，學放下心態，安享晚年。繼續教育學什麼，就是要學這些。——安神清腦方劑
焦慮抑鬱症是吃西藥好呢還是中藥好
3樓：合作雙利
個人建議是吃中藥**，西藥的話控制的快但是刺激神經***大，中藥是治標治本的
抑鬱症吃中藥能徹底**好嗎？
4樓：匿名使用者
那也不一定的。心理問題是一個易**的問題。所以說，如果完全依賴藥物，而你自己的自身意識沒有改變，那麼同樣是容易**的。
5樓：匿名使用者
希望是美好的-完全好了！可事實卻與人相背。要讓煩惱遠離我們，多做開心、輕鬆的事。
6樓：匿名使用者
不能中藥沒用，不要浪費時間了。如果說***，中藥的***比西藥大，為什麼？因為中藥的化學成分太多了，有效的沒效的一股腦全喝下去，沒必要；你可能又要說中藥是天然的，烏頭草、毒箭樹、蓖麻都是天然的，你敢吃嗎？
西藥化學成份單一，比中藥更安全有效（我沒有否定中醫的意思，只是純中藥在**抑鬱症方面的確效果一般，所謂有顯著療效的中藥實際上都是摻了西藥的，就如同很多壯陽中藥裡摻的是偉哥）。
7樓：匿名使用者
心病還得心藥醫 例如買不起房子 沒工作 失戀 這些問題你要是一天不解
決你就得憋屈一天 這樣的話你吃藥也沒用啊
8樓：匿名使用者
--~也就中藥裡的安慰劑吧
9樓：飛羨僧邵
您的情況考慮是身體出現了經氣血虧虛的問題導致神明失主的表現，可以考慮請有經驗的中醫大夫看一看，選擇中藥，如柴胡加龍骨牡蠣湯，歸脾湯等加減調理**一下，適當的加強體育運動鍛鍊，注意飲食營養。
10樓：三七迷
什麼是平衡？平衡就是陰陽的互相依存和互相制約，哪一方太過或不及都會失去平衡。怎麼會傷元氣，失去平衡就是在傷元氣。
經常處於平衡的狀態，元氣就會保持得好，人就衰老的慢。——安神清腦方劑
抑鬱症吃中藥管用？
11樓：行走的哈密瓜
我試過中藥效果不太理想，而且效果很慢。當然也可能是每個醫生藥方不一樣。吃西藥吧，西藥效果快，但是***大些，我個人認為可以接受，只是建議，斟酌採納
12樓：
最近看了一篇文章，說抑鬱症其實是一種大腦炎症，國外已有用消炎藥**的病例，既然如此我想不管西藥中藥只要有消炎作用就會有一定效果。
13樓：尼古拉斯凱
目前，復對於抑鬱症的**制主要以抗抑鬱藥物控制症狀，恢復期可以結合心理疏導，並且維持服藥的時間還要比較長。一般中藥作為輔助**比較多，因為見效可能比較慢，所以很少作為主要藥物使用意見建議：建議抑鬱症患者拓寬自己的情趣範圍。
不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應儘快克服。最好將日常生活中美好的事記錄下來。
14樓：匿名使用者
目前的話bai，抑鬱症的**，du
主要還是考慮西藥的
zhi**，中藥dao的話，還是要看效果的了。抑鬱版症又稱抑鬱障礙權，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
得了抑鬱症中藥與西藥能否一起吃
15樓：匿名使用者
中藥**抑鬱症效果較差或幾乎無效,,最好不要吃中藥;如果實在要吃中藥,你必須將中藥處方清楚地告訴開西藥的醫生,醫生認為中西藥之間沒有衝突的情況下,把兩者的服藥時間間隔3小時以上.
16樓：愛讀書
為自己的人生bai找一個方向，然後努du
力輕鬆前進，zhi待你真正長大的dao時候，你就能走專出抑鬱。
可以看一個屬部落格，這個人原來是中偏重度的抑鬱，現在完全好了。
17樓：匿名使用者
可以一起吃，沒關係的。
得了抑鬱症吃什麼中藥好？ 30
18樓：匿名使用者
白草香解鬱安神膠囊
疏肝解鬱、寧心安神。
用於失眠症肝氣鬱結症。
症見：失眠多夢，精神抑鬱或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
19樓：帶一個
建議參考一下走出焦慮風暴。
20樓：匿名使用者
心病當需心藥醫。學佛吧。
21樓：匿名使用者
抑鬱症神經類的病原則上只有西藥有效。中藥只有調節和心理暗示作用而已。
抑鬱症可以吃哪些中藥，得了抑鬱症吃什麼中藥好？
根據您的體質進行調理，抑鬱症在中醫裡叫情志不舒，屬於肝氣鬱結的一種表現，有很多適合的方劑。具體應用應該因人而異。不是千人一方，也不是服用某一種中藥就可以調理完善的。如果隨便指導，無法體現中醫的辨證論治的思想。希望您可以面對面的跟中醫大夫進行有針對性的個體化諮詢，從而來調整您的症狀。這是對您自己的身體...
生病了是吃中藥好還是西藥好
西藥治標不治本.中藥是標本兼治.西藥 速度快.中藥起效慢.西藥 昂貴.中藥 低廉.西藥使用方便.中成藥還好些.處方中藥很麻煩.西藥百分百有毒性.中藥大概有三百多種對人體有毒 綜上分析根據病情.考慮用藥 按照一般來說,中藥治根.但是見效慢 西藥見效快,但是 比較大.看你重視的是什麼了.中藥好，西藥快 ...
支原體感染吃中藥好，還是西藥好
支原體感染通常西藥效果較好，可以選擇紅黴素類藥物口服，療程三到五天，必要時可延長療程。望採納，謝謝 支原體感染可以說是比較常見的一種感染疾病，在發病初期主要以尿道感覺不適症狀為主，其中就有很大一部分人因為 支原體不及時或者是 支原體的方法不對，不徹底而給自己以及家人帶來不可挽回的健康危害 現在西藥 ...