1樓：匿名使用者
如果你是陽光的，快樂的，你身邊的人也會感受到陽光的溫暖，如果你是陰暗的，痛苦的，你身邊……就沒有人了。人生路慢慢，不如意的事多了去了，看的太重不是好事。人得學會拿得起放得下。
做一個隨緣的人，善良的人，心胸寬廣的人，是你的就是你的，不是你的把自己逼成一個極端分子也沒有用。只會讓你越陷越深，埋進暗無天日的沼澤。
2樓：匿名使用者
總心塞是因為沒有找到個好的情緒發洩出口。當然這個要看情況，如果生活過的確實很不如意，心塞可以理解，那心塞也要儘量找個比如知己傾吐下苦水。
要是生活還可以，是你慾望過大或者忌妒，或者比較消極的思想而覺得心塞。那就要找份工作或平時多聽**，那樣可以減少心塞的感覺。
3樓：誰是曉曉明
其是否更該要保持良好自我感覺要，真的要不管遇到什麼事情。
我覺得那是你有時候會覺得自己孤獨把。我有時候也會這樣子。這時候你可以聽聽符合自己心情的故事，或者陪著朋友走一走，逛逛街，或許會好很多。
試著多與人交往看到他們的精彩，是不會懂得許多。
4樓：一切為了她倆
別人天大的事都是故事,自己再小的事也要自己來扛。這就是人生,加油吧!
5樓：唉唉
做個良善的人對你沒有壞處
6樓：胡勇
消bai除迷茫煩躁情緒，緩du解心理壓力，確zhi
立人生道路，樹立良好的dao生活習慣回
和生活態度是根本。
1、人生答不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
總是心塞怎麼辦？
7樓：打死吃夠的
我經常會有這樣的感覺，大多數都是自身的原因。有時，是不是有一種每天都過著昨天過的生活，覺得厭煩！也沒什麼意思.
8樓：匿名使用者
調整自己的心態，找到不開心的原因，然後想辦法去克服不好的情緒
9樓：匿名使用者
我也是偶爾這樣子的，不過我一般心塞就去吃東西或者帶耳塞散步
10樓：匿名使用者
找個地方瘋狂的玩一下
11樓：匿名使用者
選擇放鬆一下，緩解一下心情，多出去走走
12樓：匿名使用者
是遇到了什麼難受的事情嗎
心態總是調整不好，總心塞該怎麼辦
13樓：欣會創意
1.恰當bai評估自己。
2.善於du發現自身情緒及zhi
行為變化，進而積dao極地心理暗內
示。3.學會與人交容
往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情
14樓：凸幣喃啵亾
第一:換位思考，
第二:放棄，
總是覺得心塞怎麼辦
15樓：h金蛋
別人天大的事都是故事，自己再小的事也要自己來扛。這就是人生，加油吧！
心塞了怎麼辦。。。
16樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
17樓：琦奇正長雁
總心塞是因為沒有找到個好的情緒發洩出口。當然這個要看情況，如果生活過的確實很不如意，心塞可以理解，那心塞也要儘量找個比如知己傾吐下苦水。
要是生活還可以，是你慾望過大或者忌妒，或者比較消極的思想而覺得心塞。那就要找份工作或平時多聽**，那樣可以減少心塞的感覺。
18樓：瞿寄雲陶盼
如果你是陽光的，快樂的，你身邊的人也會感受到陽光的溫暖，如果你是陰暗的，痛苦的，你身邊……就沒有人了。人生路慢慢，不如意的事多了去了，看的太重不是好事。人得學會拿得起放得下。
做一個隨緣的人，善良的人，心胸寬廣的人，是你的就是你的，不是你的把自己逼成一個極端分子也沒有用。只會讓你越陷越深，埋進暗無天日的沼澤。
心塞怎麼辦？
19樓：滄海浩波
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
20樓：火火鍾
解決心塞的事情，解決不了可以先做些別的事
21樓：男人味太過頭了
打疏通管道的**.幫你疏通
22樓：夢裡飄雪三千里
用自己的方式發洩一下
心塞怎麼辦
23樓：匿名使用者
要看是被什麼問題困擾，關鍵還是要針對問題去解決掉糾結所在，不然的話，樂得一時，它還是會像跟刺兒一樣卡在那裡，始終會讓你心塞和糾結的。
24樓：匿名使用者
一邊看書，一邊吃自己最愛的美食！
老是覺得心塞怎麼辦
25樓：匿名使用者
心塞 是生理的還是心理的
26樓：匿名使用者
換個環境生活一段時間，或者多出去走走
心裡突然心塞，說不出那種感覺，怎麼辦……我男的
27樓：a的格調
我經常會有這樣的感覺，大多數都是自身的原因。有時，是不是有一種每天都過著昨天過的生活，覺得厭煩！也沒什麼意思！
好不容易出去走走偷偷氣，在街上看到美女牽著一頭豬，是不是感慨，好白菜都被豬拱了，是不是心裡老不平衡？於是你又在想，難道醜的男的能泡漂亮的白菜，那一定很有錢，比一比自己，頓時心碎了一地！覺得自己沒幽默感，膽子又小，又過著厭煩的日子，又沒有妞，最重要的是沒錢！
於是，精彩是無緣地！試著清空自己吧，試著把你丟棄的夢想找回來，失敗了可以在來，膽子大點，覺得街上有人瞪你那你就很很的瞪回去，總比猥瑣喂喂要好吧！有時間去外面走走，如果對面走來的是漂亮的妞，你只需要嘴角上揚，注視她的眼睛，只有你試過了，你絕對驚歎！
晚上睡覺前看一下書，是要好書，不是黃色書啊，看不進去，就試著去冥想！跟著我說得去做，一個月回來在找我吧！晚上一起喝酒去
28樓：瀟瀟
很正常，可能是因為某些事情或者最近壓力很大
29樓：隨化成雨
我也經常這樣。找個事情做轉移注意力
30樓：你叫我小寶兒
你必須要去醫院檢查心臟了
31樓：檔案
男人總有那麼幾天低潮
32樓：平原沙地土豆
走出不能挽回的情感怪圈！站直了！別趴下！
33樓：匿名使用者
有心愛的人難以說出口是吧
34樓：匿名使用者
…戀愛了？暗戀？還是青春期？
35樓：風吹大樹
我是患者，你這應該是心肌缺血的表現，就是長時間精神壓力過大，緊張，焦慮導致的
36樓：_yd哇
我也有，心裡好象堵了一口氣在那一樣，說不出的感覺，可能是待在家裡時間太長了
37樓：簡單的生命
看看電影，看看書，運動運動，也可以找朋友聊聊天，聊聊別的也行！
38樓：想你我是一隻魚
剖析自己，分析自己發生的事，多看書，心理書可以借閱
39樓：人生如夢
想開了一切都好，找人聊聊吧
40樓：匿名使用者
總是有原因的吧，如果無緣無故心塞不舒服，就應該去醫院看看了
41樓：匿名使用者
建議放鬆放鬆心情，比如可以多去散步，每天跑跑步，睡前做做運動，對減壓放鬆很有效
42樓：匿名使用者
睡覺 明天就會沒事的
廁所塞了怎麼辦
抽水馬桶堵塞的情況非常常見，這是現代家居產品設計必然存在的情況，與產品本身的設計理念和產品質量沒有直接的關聯。一般造成馬桶堵塞後第一需要做的就是分析檢視造成堵塞的具體原因，這關係到後面應該採用何種方式去處理，因此需要使用者多加註意。如果單純由排便沖洗不力造成的堵塞，只需要用臉盆裝滿水對著馬桶排水口衝...
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最好是拿到售後叫專業的人員幫你拿。自己亂弄可能會把耳機裡面搞短路的。滿意請採納 手機防塵塞塞進耳機孔裡了,怎麼辦 解決方法如下 1.找一個適合的釘子,用打火機將釘子頭烤熱了,塞內到耳機孔裡面,等待冷卻容好後,輕輕轉動一下,然後用鉗子將釘子拔起來。2.用一個細針,針尖塗滿強力膠水,然後插入孔裡的塑料中...