1樓：範一侯冰冰
那是因為有讓你心死的事情，說明對於這些事情你倒下現在還沒有放開或者是放下，想想，你活著是為了什麼，難道就是為了那個讓你傷心的人和事嗎？如果或者不僅僅是為了他，那麼我相信你會找到讓自己從新振作的方法的，好好想想吧，自己以後的生活到底應該怎麼過，是由自己決定的！
2樓：鄲榮友芷若
真的、、、別想那麼多。
、把自己擁有的那一點點快樂一直想著一直想著想著想著就把它放大了、、、就儘量讓自己高興一點、、、別把自己整得那麼憔悴、、、沒什麼可孤獨的、、、你要知道、、、如果你想著沒有人在意你關心你的話、、、這個時候、、、你更要好好愛惜自己、、、因為你始終都擁有你自己、、、你要讓自己好好的、、、
3樓：朱欣霞
找個自己覺得很信得過的朋友暢談啊，把自己的心聲說出來，壓抑會讓你失去更多，信得過的朋友會是你孤獨時心靈的避風港，現在感覺心孤獨，如果不說出來，慢慢地你會覺得人生沒意義了的，一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望啊，對吧？世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。不要灰心哦，只要你對自己有信心了，就是下雨天沒帶傘走在路上，你都會覺得彩虹是為自己撐起的花雨傘，裝扮風景，同時也裝扮你惆悵的心情。
4樓：海凰蝣螈
一般的話這時候的自己是最深沉的時候，很多人生關鍵的，深刻的認識都是在這時候完成的，這種時候是很值得記住的，也正因為如此。
這種時候還是不要太多好。
孤獨的時候就多走走咯。
5樓：匿名使用者
朋友你只要不做壞事，想幹嗎就幹麼去只要高興玩的開心就行了。保正不孤獨。如果是愛情，那就要具備自己的條件，要有生活的能力，找個知己要有共同的語言和共同目標的人生活走在一起。
如果條件不成熟，不要自尋煩惱。祝你天天快樂！
6樓：費冬邰秋柳
如果你把寂寞當成是一種境界的品味你就不會把孤獨當成夢魘了，
7樓：籦噫
找個可以傾訴的朋友。
現實的也好，網上的也可以。
8樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你。
9樓：瘋狂的十號
回家，我孤獨的時候就回家！
10樓：匿名使用者
我覺得你自己想要什麼應該搞清楚，讓後努力。
11樓：匿名使用者
那就繼續孤獨下去，很快你會習慣或者你很快有方法解決的拉。
12樓：匿名使用者
心孤獨？缺少朋友關愛還是什麼。
內心孤獨怎麼辦？
13樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你。
14樓：連玉枝錢卿
我有時候也會有這種感覺，很多人都會有的，不是隻有你自己，呵呵，這個時候找點新鮮的事情來做，平時沒試過的可以現在試試，聽**是必須的，最好一起唱出來，並且給自己找點事情做，收拾屋子是我最愛用的方法，屋子整潔了，心情也理好了。吃東西也是一種，不過只能一個月用一兩次，不然身材走形了，那可得不嘗失啊。
15樓：念成言庚
試著自己去接近其他人，這是最好的辦法。並不是別人不願意和你溝通，只是你自己不想和別人去交流，如果是這樣你才會感到孤獨，好好和你的朋友聊聊天把，我想他們會喜歡你的！相信你自己把。
不要把自己放在一個角落裡，要學會嘗試，去和別人交流，切記，不要對人抱有懷疑之心，去看人家是否對你真心。
16樓：鏡馨費莫凌寒
讓自己外向一點，你就會發現生活其實很美好，朋友都是通過交流得來的，用心去對待你身邊的每一個人，讓他們來幫助你，那時孤獨就不存在了。
17樓：頓楊氏乘姬
也許每個人都有會感到孤獨的時候吧，沒有原因的孤獨。我有時候也會突然有這種感覺，那時候我喜歡自己一個人待著，什麼也不去做，什麼也不願意去想，就自己一個人品嚐著自己的孤獨。像王心凌中唱的，不知道在哪一站，該下卻沒有下，才到了這個不想到的地方。
讓我們把這種孤獨當作人生必然經歷的旅程吧。不要想太多啊。
18樓：墨易展寒煙
這種事情，每個人都會遇到，當別人在你的身邊時，陪你玩，陪你笑，這時你會覺得很高興，擔當朋友離開時你又會覺得很空虛，很寂寞，，這時你就應該懂的利用剩餘的時間，找一些感興趣的事情好好的做一做，分散一下自己的注意力，不要覺得現在你很無助，真正能幫你解決孤獨問題的只有你自己，只要你能好好的面對朋友不在時的孤獨，那麼你會很快樂，你不會覺得你是孤獨的，而會覺得世界很精彩，就只要你懂得讓自己快樂。
19樓：曲璇大嚮明
因為你沒有安全感。
就算身邊有很多人、心也是空的。一旦朋友走了、這種感覺會越發強烈。越發讓你不安、害怕！
20樓：禮怡合從珊
你真的孤獨嗎？其實你並不孤獨，在你的周圍還是有你的朋友，親戚的。放開心懷，珍惜你周圍的朋友，不要封閉自己。
21樓：匿名使用者
內心孤獨是人存在的感受標誌，它並不是絕對有害的。人需要適當的孤獨，才能更好的認識自己，完善自己。心理學家皮厄茲經過廣泛社會調查之後提出，只有親自體驗到孤獨感的人才有權利判斷這種特殊的心理現象對他有害還是有利，其實孤獨也是一種美 人，天生註定就是孤獨的。
孤獨，不僅是身體的孤單，更是心理的孤獨。 從身體上來說，每個人本身就是單個的個體。個體是孤獨的。
人本質上都是自私的，自私是孤獨的心理根源。
22樓：匿名使用者
最直接的方法是打遊戲！
內心太孤獨了怎麼辦？ 40
23樓：匿名使用者
內心太孤獨了，找朋友，聊聊天，心情會好。
內心太孤獨了，找靠山，發洩發洩情緒，情感會好。
內心太孤獨了，找道理，揭穿其中的奧秘，精神會好的。
內心太孤獨了，找專家，指點迷津，心理會敞亮。
內心太孤獨了，用知識，補充空白，心理會踏實。
內心太孤獨了，用技術，創造奇蹟，心理會好受，精神會強大起來。
內心太孤獨了，用毅力克服，美好的生活就在眼前。
內心太孤獨了，用實事求是的精神，戰勝一切困難。
有目標，有方向，有科學技術做後盾，內心裡的孤獨與困惑，就會及時解除掉。
24樓：張羲會計
1.多看一些勵志的電影、書籍，給自己樹立一個目標，讓自己的人生有奮鬥目標，然後努力去實現這個願望，這樣你就會覺得充實又有動力，擺脫孤獨。
2.不斷的挑戰、不斷地戰勝自己，擴大自己的交友範圍，多跟朋友一起出去，交際圈子大了，朋友多了就不會有那麼多的無聊時間了。
俗話說，想都是事，做起來未必就那麼難。不論是交友還是去努力為理想打拼，都要通過實際行動去實現。這才是徹底把自己融入社會，擺脫孤獨的根本途徑。
25樓：匿名使用者
旅遊 和 讀書。堅持一段時間你會發現自己沒那麼孤獨了。
26樓：檢查人生
建議去外地轉轉。你也可以跟朋友說說你的想法，你想做什麼事。尋求你比較感興趣的群體一起做事。
我認為內心太孤獨無非就是幾個原因，一個是精神世界沒有得到一個有效的路徑去疏通情緒。另外一個就是你的精神伴侶和你分手了。
27樓：網友
時間長了影響身心健康，無論如何想辦法讓自己放鬆，比如去做喜歡的事，與信得過的人聊天等等。
28樓：網友
多出去走走 如果不願與人交往 自己出去旅行散散心 多看些美好的事 玩開心 隨心所欲 別想太多。
29樓：匿名使用者
你不喜歡和朋友一起分享快樂和一些事情，就會很孤獨，計較煩惱都會不挺的找上你，希望你多和朋友分享快樂，
30樓：慕月拾肆
你可以選擇你喜歡的方式去釋放，孤獨不可避免。每個人都會有孤獨的時候，但是得看你自己心態怎麼樣了，心態好了**都不孤獨。
31樓：攜酒去江湖
既然你提出了這個問題，那麼我認為你的內心是排斥這種孤獨的。其實，孤獨也是好事，畢竟有趣的靈魂百裡挑一。
32樓：匿名使用者
找點興趣愛好培養一下，這個不是什麼難事，哪怕旅遊。
33樓：r剋星球
多看書 學習 運動 這樣會讓孤獨向外排放。
34樓：匿名使用者
多加強人際交流，參加戶外活動，不要總呆在家裡。
35樓：養娃搖搖樂
如果能守住這份孤獨也是很偉大的。
36樓：遊歷萬載
從記事起就不曾熱鬧過。那怕身處鬧市也依舊孤獨成癮。
37樓：匿名使用者
那就去豐富你的生活啊，空閒時間多去看看書，多出去走走，和朋友一起聚一聚都可以啊。
38樓：匿名使用者
道德經。佛經。四書五經任選一本。一門深入。能入道，心有所繫。充滿法喜，孤獨那有蹤影？
39樓：殘若惜雨
慢慢多與人交往，做事情，提高社交能力，不要讓自己閒下來。
40樓：網友
做自己喜歡的事情，多和朋友在一起，多和朋友聊聊天。
41樓：d8專櫃小軍
選擇你喜歡的方式去放縱一次。
42樓：網友
開啟心扉，才能找到朋友。
43樓：網友
那就找個精神伴侶吧。
內心孤獨，怎麼辦。
44樓：杞秀榮焉琬
這種事情，每個人都會遇到，當別人在你的身邊時，陪你玩，陪你笑，這時你會覺得很高興，擔當朋友離開時你又會覺得很空虛，很寂寞，，這時你就應該懂的利用剩餘的時間，找一些感興趣的事情好好的做一做，分散一下自己的注意力，不要覺得現在你很無助，真正能幫你解決孤獨問題的只有你自己，只要你能好好的面對朋友不在時的孤獨，那麼你會很快樂，你不會覺得你是孤獨的，而會覺得世界很精彩，就只要你懂得讓自己快樂。
45樓：情感達人度漫
親，每個人都有自己孤獨的一面，要學會接受，孤獨的時候就做一些自己感興趣的事情，這種感覺就會淡化掉。
悲傷的情緒您是有什麼心事導致悲傷嗎。
可以跟老師講講哦。
提問外面出了太陽，但還是想把窗簾拉起來，不想讓太陽弄得房間很亮回答年齡性別這些也可以告知老師哦，方便老師更好的瞭解到您的情況提問我跟我親戚班主任都說過這些心理問題，但是他們還是不把我的話當一回事。次次打擊我。
內心好孤獨，怎麼辦？
46樓：心之助情感百科
1、關心幫助他人，收穫內心的滿足。
生活中，要多去幫助他人，關心他人，這樣才能得到他人的關心與幫助，慢慢的把這種範圍不斷地擴大，影響的人越多，內心的滿足感就越強，得到的回饋就越多，這樣內心就不會感到孤獨了。
2、多出去走走。
感到孤獨的人，一般都是周圍的環境比較空寂，或者自己難以融入到身邊的人群中，這個時候不妨放下心中的包袱，拋開一切，出去走走吧，來個一個人的旅行也不錯，通過接觸外界的事物，會讓自己看到更多的美好，內心溫暖了，孤獨感就不會有了。
3、常與好友交流。
平時沒事情的時候，可以好好的與周圍的朋友進行交流，彼此互道心中的快樂與憂傷，開啟心扉了，心中就不會感到孤獨了，也可以通過聊天軟體，找到不在身邊的那些發小、夥伴們暢談生活，這是多麼開心的事情啊，孤獨感就會慢慢消失的。
4、看書讀報。
產生孤獨感很多因素都指向了挫敗感，從而讓自己離別人越來越遠，產生孤單感，所以讓自己的精神生活充實起來，是很好提高自信，遠離自卑的方法。因此這個時候多看書多讀報，多學習便是一劑良藥了。
注意事項：
1、當一個人感到心情很差，感覺自己非常孤獨的時候，自己的身體機能也會在無形中變得很消極，所以時常感覺孤獨的人往往會覺得自己不但孤獨還全身無力，不想動不想吃，結果卻發現身體不舒服卻讓自己更加孤獨。
所以這個時候要做的就是克服全身心的疲憊，嘗試做一些鍛鍊，特別是散步、跑步以及體操等有氧運動，當自己整個人的氣色好了起來，人也會在不知不覺中遠離孤獨感。
2、孤獨的人一般都是在外打拼的人，遠離自己的家鄉和家人，城市的生活總是覺得有些壓抑，孤獨感自然而然就會發生，要常給家裡打**，向家裡報平安，多與家人暢談生活、情感，畢竟家人才能更好的給自己家的感覺，家人才是最好的歸宿。
非常孤獨怎麼辦，很孤獨怎麼辦
孤獨是正常的情緒，有很多原因會導致孤獨感，要改變生活方式，多參加社交活動，多與人交談如果感到孤獨，請不要沉默。擺脫孤獨的第一步是多與人交談。如果沒有人在身邊，或者不喜歡與朋友或家人聊天，那麼做出改變是很重要的。多和朋友和家人分享自己的真實感受，並且多幫助別人，這樣別人也會樂於和自己交談。經常鍛鍊鍛鍊...
孤獨怎麼辦
我很尊敬的一位老師說過，一個人感到孤獨寂寞是因為他沒有自己的愛好。面對空閒下來的獨自面對的時光，我們要有一兩件能吸引你的視線的事。所以我覺得你可以培養一些興趣愛好，比如運動，手工，閱讀，看書等等。另一方面呢，孤獨並不可怕，我一直認為孤獨只是你所處的一種狀態，而寂寞是否會因孤獨而來，全憑你的把握了。更...
孤獨怎麼辦
1 首先，你讓你老公戒賭去工作 一般染上賭博的都很難戒掉，但還是要努力一下看看了 否則馬上離婚，這樣的男人不要也罷了，如果不想步你媽媽的後塵的話 2 如果跟你老公離婚了，就把你老媽接過來兩個人一起過，到時你孩子出生了好幫忙帶，你出去工作，一舉兩得了 3 讓你老媽跟你老爸也離了，財產分攤，你老媽活得也...