1樓：匿名使用者
如果人生可以選擇，我會。。。但我們也就只有如果而已，因為我們每一個人來到這個世界上,都不是自己的選擇,我們無權選擇我們的出生,當然也無權選擇我們的死亡.上帝把這個權利留給了他自己.
我們能做的就是選擇怎樣活著。
人活著每天都要要面對著一大堆的問題，從最基本的油鹽柴米、生老病死，到求學就業、人際關係。。無所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。
不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。
就算你有了億萬家財，前三後四的圍滿了保鏢。你就能快樂嗎？你得時時刻刻提防自己的小命，你會快樂嗎？
沒一個人可以信任，沒有一天晚上可以睡得安穩，繁華的表面無法掩蓋內心的恐懼。這就是富翁的生活。你真的想要嗎？
至少我們不用擔心自己的生命安全，每天晚上累了都能睡過安穩覺。從這個角度講，我們不比億萬富翁幸福得多嗎？我們要學會在自己的生活裡努力尋找快樂的因素，這才對的，不要老去與人家相比。
每個人都有自己的長處和短處。老拿你的短處與別人的長處比，你便會覺得自己失敗。但如果你經常拿自己的長處與別人的短處比，你就能找到自己的自信，就能活得開心。
人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。
人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使得你的命運註定會與眾不同。
但這也不是絕對的，很多的人就是通過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計：
2%的人完全改變了自己的命運
28%的人能改變自己的命運
70%的人不能改變自己的命運
這世界公平嗎？這隻有你心裡明白，你過得好，它就公平，你過得不好它就不公平。平靜的水面夠平了吧？
可它卻是弧面（因為它只是地球這個大圓球上的極小的一片球面）。所以說世界上沒有絕對公平。
雖其實人的一生最最重要的是要有一個健康的身體和快樂的心情,只有這才是真正是你自己的,其餘的隨時有可能失去.因為這些全是身外之物，所謂生不帶來，死不帶走.就是這個意思。
人生的意義就是在生活的本身，要活得精彩；活得痛快；這就是生活的全部意義。好好的快樂的活著就會有希望，愛情，幸福都不是你想要就能得到的，你不但要有好的心情而且還需要耐心的等待。說不定在下一個轉彎處就能等到。
有人說人生就象一趟旅行，不在乎出發地，也不在乎目的地，在乎的是沿途的風景。我覺得這話說得太精妙了。拿來形容人生，真的恰到好處。
雖然你無權決定你的出生，但你有權決定自己該怎麼過。你可以過得很失敗，也可以過得很成功；你可以過得很痛苦，當然也可以過得很快樂。這一切全在你的一念之間。
你可能很有錢，但你不一定很快樂；你也許很窮，但並不一定就過得很悲傷。富而痛苦的人多的是，窮而開心的人也多的是，關鍵是你怎樣對待自己的人生——追求的人生目的是什麼。
那麼人活著的意義是什麼呢？
可是我們很多很多的人都好象忘了這點,只注重目標和結果,不懂得要好好的享受生活本身。人生要有目標，但那不是全部，其實生活的過程才是最重要的。只要你每天都快快樂樂的活著，比什麼都重要。
因為你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。
我們不難得出結論： 人的命運還是掌握在自己的手裡的。我們要相信命運，但更要相信自己。路要怎麼走，你自己說了算！
有的人，一天到晚忙忙碌碌，別人都說他是傻瓜，可他自己卻很快樂；有的人一天到晚花天酒地，別人認為他很幸福和快樂，可是他卻活得很空虛。要睜開智慧的眼睛，不要被事物的表面現象所迷惑。人生不可以重來，所以要好好珍惜，你真正需要的並不是金錢而是一雙具有智慧的眼睛！
可是我們很多很多的人都好象忘了這點,只注重目標和結果,不懂得要好好的享受生活本身。人生要有目標，但那不是全部，其實生活的過程才是最重要的。只要你每天都快快樂樂的活著，比什麼都重要。
有的人，一天到晚忙忙碌碌，別人都說他是傻瓜，可他自己卻很快樂；有的人一天到晚花天酒地，別人認為他很幸福和快樂，可是他卻活得很空虛。要睜開智慧的眼睛，不要被事物的表面現象所迷惑。人生不可以重來，所以要好好珍惜，你真正需要的並不是金錢而是一雙具有智慧的眼睛！
如何對待困難？
一個具有快樂心態的人對待困難的事情只有兩種態度：第一，努力去改變它。當他有足夠的能力的時候都努力地去改變它，這種心態發明狂把它叫做刀的性格。
第二，當他覺得自己沒有足夠的能力去改變它的時候，就努力的去適應它，發明狂把這種心態叫做水的性格。
我們生活在這個錯綜複雜的社會裡，有的事情能夠按照我們的意志去發展，有的卻不以我們的意志為轉移。所以做為一個具有快樂心態的人，首先要做的就是正確評估自己的能力。儘量選擇自己力所能及的事情去做，不要去選擇一開始都知道不可能有結果的事情去做，這不叫做勇敢， 這叫做愚蠢。
以上純屬發明狂個人的言論，如果對你有所幫， 也算是發明狂做了一件有意義的事了。
2樓：批評批評
20種保持心情好的方法（一般人，我不告訴他）
1.寫下幸福--每週寫三件你認為幸福或者幸運的事情。
2.聽**--**可以激發幸福感，這個食物的效果一樣，**還可以讓人放鬆。
3.kiss和擁抱---可以減輕痛苦，釋放快樂激素。
4.找一個信仰--有信仰的人容易快樂，不論是什麼宗教，這樣人生活更有目的性，更有一個超越生命本身的東西支撐自己。
5.多運動--不論跳舞、鍛鍊身體、散步、爬山，流汗的感覺會讓你欣喜。
6.大笑--大笑讓你更容易交到朋友，它還可以讓你釋放壓力，提高免疫力。
7.做好事--為別人開門，給陌生人之路，不論是大還是小，你都會得到快樂。
8.賺錢比朋友圈裡的人多--錢不一定會帶給你垮了，但是如果你賺錢比朋友多，那種滿足感會帶給你快樂。
9.積極上勁--不停的為自己制定新目標，尋找新機會。
10.認同本民族文化---熱愛自己的文化，加強自己與同文化人的聯絡，同樣接受不同文化的差異。
11.回憶美好--記憶是為你提供力量、天賦、熱情、興趣的銀行。
12.樂觀---挺拔的坐姿、走路大步、挺胸抬頭，把自己的語氣變得更加歡快充滿力量，多用歡快的詞，想說問題用挑戰取代。
13.嘗試新東西--想做就做，新的經歷會讓你的生活更加跨廣。
14.把自己的故事告訴其他人---多講自己的不開心的經歷會讓自己對事情多思考幾次，想通了，忘得就快。
15.把工作和家庭分開--瞭解兩者的分界線，不要把工作帶入生活中。
16.現實點--期望越高，帥得越重。丹麥人很現實，很容易對生活滿足，而義大利人則是挑剔且不快樂。
17.優化時間分配--合理利用時間，生活會變得充實。
18.設想美好--我們可以提前感受未來可能發生的快樂。
19.微笑--別無傷害，做吧。
20.美滿的婚姻--如果不能嫁得富貴，那就嫁的快樂吧。
3樓：美凌格and唯
每當一個階段我很難得時候，很煩的時候，都會去做一些事情，比如去換個髮型，去吃一個從沒吃過得美食，還有去聯絡一個很久不聯絡的人，轉移一下自己的注意力會好很多。
4樓：匿名使用者
人活著就是受罪 如果不能接受 那你就沒辦法生活!!你改變不了社會的時候就學著去換一種心情接受社會來改變你
5樓：匿名使用者
到外面轉轉感受風的來向要風在你的心裡還來還去
6樓：汝起雲務君
朋友，抄當悲傷心情不好的時襲候先要把心情放鬆下bai來，做自du己喜歡做的事情,聽聽音
zhi樂,出去散散
dao步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不必很在意的,沒什麼過不去的，衷心的祝福你走出來！
7樓：勵波蓬昭懿
現在不會是最糟糕的，比我們更糟糕的事多著呢？想想那些生活比我們更苦的人，更看看自己的生活，我們不該慶幸嘛？加油…開心是這一天，有困難才會有成長
8樓：匿名使用者
找個人好好聊聊讓別人和你分享和你想辦法
常常出去散散心 把煩惱放在一邊 那樣人會很快樂的
9樓：匿名使用者
去運動吧 可以調節心情的
怎樣才能讓心情變好
10樓：電商傑傑
在很甜蜜的戀愛裡，有一些人是很相愛的，但在戀愛的過程當中，不可能說感情一直是甜蜜的，有的時候也是會為了一點小事兒，雙方發生爭吵，這也是也很正常的了，但如果是很小的矛盾變成了大的矛盾，那麼就會鬧的很厲害，甚至會到了分手的地步。
分手這件事情，大部分都是女方會很難過，如果在戀愛當中男朋友對自己特別的好，分手了肯定會難過，並且不會很快的就忘記了，尤其是像戀愛了好幾年的情侶，突然分手，難受肯定是必然的。而且很長一段時間都是很難讓自己的心情變好的。
所以說，有的人會經歷了一次分手就會變得很憔悴。其實，真正愛過的人，真的分開肯定是會很難受的。不管是什麼原因引起的分手，都不要太傻，更不能去作踐自己。
該吃了吃該喝了喝。千萬不要自己一個人帶著，可以找自己最好的朋友出去逛街，買幾身好看的衣服。
再就是吃點好吃的，吃點甜品，晚上真的難過就跟朋友出去喝酒，盡情的發洩出來，其實也就發會發現離開了他，日子也得照樣過。只不過是缺少了一位平時關心的人罷了！根本沒什麼大不了的，想開一點，不要總覺得沒有了他自己活不下去！
在為他傷心的時候想一想自己的父母，他們也是如此的愛你，為什麼要為一個不值得的人難過！
分手了也一定要好好地去工作，只有忙起來了，才會讓自己忘掉一些難過的事情，只要超過三天不去想，那麼很快你也就會淡然的，只不過是一個時間的問題，在這段時間就吃一些自己喜歡吃的，看一些喜劇。最主要的就是要自己調整好自己的心情，這樣才能夠讓你不會一直沉浸在分手的這件事情上了！
吃甜食能讓心情變好，有何科學原理
心情不好時，大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。這是個頗為複雜的機制，但值得你進一步瞭解。首先，我們知道色氨酸 tryptophan 是大腦中血清素的重要 而血清素會使人心情愉悅。酪氨酸 tyrosine 是大腦中多巴胺與腎上腺素的 使人精神振奮。高糖和...
什麼顏色能使人心情好什麼顏色能讓人心情變好
橙紅色為暖色，使人感到溫暖，熱烈 活潑 快樂，能激發人朝氣，但過暖則導致緊張 興奮 煩燥。紅色 熱烈 喜悅 果敢 奮揚。有提高食慾，升高血壓作用。易引起性急 發怒，在紅色房子裡，對心臟病症者不利。粉紅色 能抑制憤怒降低心臟收縮力，減慢心律。藍 綠 紫為冷色，會使人感到清涼 安靜 優雅 沉著，鎮靜，並...
怎麼才能讓自己心情好起來？怎樣才能讓自己心情好起來
心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其實你心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是一個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂方面，...