1樓：動e8my皮
下面是一些瘦手的辦法，你可以看一下，也許對你有所幫助。
一、握拳運動
向前伸出你的雙手，手指向前伸直，然後用力向內握緊形成拳頭，停頓5秒，再快速地用力向前伸直，手指和手指之間要儘量分開，如此反覆地做20次。
二：按摩瘦手
用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到，這樣才能讓血液迴圈更加暢通，接著找到手指的第一個關節處，接著拉住手指，像外慢慢拉昇，以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。
三、舉手運動
舉手運動很簡單，這種動作不僅可以瘦手指，還可以減少你手上暴露的青筋，慢慢地使你手上的**恢復原來的白嫩細淨。每次鍛鍊時只要將你的雙手向上高高舉起，你的五指，舉過頭頂，然後再停留5分鐘就可以了。
四、拉動手指
先用你的左手拇指和食指形成夾子狀，從指根開始沿著指尖方向拉動你的每一根右手手指，力度適中，拉動速度緩慢。這種動作可以促進手指間的血液迴圈，加快新陳代謝，將手指上的多餘脂肪通通消除掉。
2樓：匿名使用者
手胖就在平時多做一些手部運動，例如洗衣服，縫十字繡，鍵盤打字，彈吉他，做飯。
搭配 舒賽蝶 一起按摩手部，也是個瘦手的簡單方法哦
手胖怎麼辦，怎麼瘦手 10
3樓：追風口呀麓譜啃
手胖的話一般
bai都是手部脂肪堆積，造du成的手部局zhi部肥胖，如dao
果想讓手變瘦的話內可以試試下面的容辦法。
堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。
必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。
學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣東西，用力握住，然後鬆開。
按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜 兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。
這些簡單的辦法對小胖手變瘦還是有幫助
4樓：匿名使用者
先要看你的手指骨是不是比較大 如果比較大的話 硬是讓手指細下來會更突出手指骨 這樣的話就
回算手指變細了也答不會顯現出手指的漂亮 建議朋友在閒暇時用雙手互相掐一掐對側手指尖 這樣 有助於改變手指甲型 對手的整體觀會有好的顯像 如果是小指骨的話 雙手十指相互交叉 用一側手指擄另一側的手指 擄的時候雙手手指要伸直 在工作或者學習休息的時候做做就可 不可急於求成 堅持就會有效果
5樓：匿名使用者
胖手比纖細的瘦好看很多
6樓：匿名使用者
15992014353區域性瘦。
7樓：飛羨僧邵
手胖可以把手指一根一根往外拉，因為一般手粗都是因為手指不夠長。
手臂粗的話，就在有空的時候抬成90度角，堅持5分鐘，隨時隨地都可以做。
8樓：匿名使用者
手胖的原因一般就是天生的吧
我也希望手指變得修長
不過也別擔心
每天給收不簡單運動配合漢阿 娜
不管是哪種方法都是要堅持
人瘦手卻很胖怎麼回事
9樓：鬱菊幽香
我跟你一樣，從小都很瘦，但就是手又小又胖，很有肉感，手背上還能看到像嬰兒手上才有的小窩，以前我也會納悶。但是周圍的朋友，包括異性都一致認為時很可愛的女生，並不會對生活帶來負面的影響，而且也是正常的，每個人都有自己的特點哪，你也不要太在意，應該快樂的接受自己，愛上自己與別人的不同，相信你的特別！
10樓：桑信心
這叫天生的肉肉手又叫嬰兒肥，沒事的，正常，手上多做點運動，說不準能減
11樓：
哈哈哈哈哈哈哈我也是突發奇想來搜這個問題，我和你差不多身高165體重96翩翩手和腳就特別小而且手還胖胖的每次伸手或者拍照就很尷尬
12樓：大頭娃
我一個女的，手又老又肥，加上我人還黑???
13樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜滋養保溼，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
手胖怎麼辦，怎麼樣可以瘦手
14樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜滋養保溼，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
15樓：古方紅糖
握拳運動
：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想
對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
手胖如何讓手變瘦怎麼樣能瘦手手胖怎麼辦，怎麼樣可以瘦手
每個人都想擁有一雙又白又嫩還纖細的手，但是總會有不完美的，例內 如你顏值高 身材好容，唯一美中不足的就是手不僅胖還短，這就很尷尬了，所以啊我們要擺脫胖嘟嘟的手，得讓手指變長，擁有美麗的自己。一起來看減手上肉的方法 1 用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手...
男人手胖怎麼變瘦男人手胖怎麼辦？想變瘦啊
手胖的話要多做做瘦手的運動，並且要注意自己的飲食習慣 1 儘量少吃冰激凌類容易肥胖的食物 男人手胖的話，這個考慮你這個手胖是天生的還是後天形成的。不管是天生還是後天形成，這個都是有辦法的。平時呢，在飲食方面要多注意，少吃點油膩的東西。多鍛鍊鍛鍊手指，按摩手指，抹點漢阿娜，然後進行按摩，這樣長久下來會...
臉小身體胖怎麼辦，身體瘦，臉卻很胖，怎麼辦？
當然是跑步了 或者做點俯臥撐之類的排汗就可以 頭小 這個好辦 頭髮長點蓬蓬點 就好了 希望。身體瘦，臉卻很胖，怎麼辦？臉上肉多可以採取以下方式瘦臉 飲食 減少高熱量 高脂肪的食物攝入，少食多餐，少喝冷飲。運動 如果通過常規的運動方法不能瘦臉，可通過注射瘦臉針，使區域性的肌肉處於鬆弛狀態，長期後逐漸萎...