我得了嚴重的產後抑鬱症我該怎麼辦

2021-03-06 17:48:57 字數 4819 閱讀 2745

1樓:南京仁康醫院

產後抑鬱家屬應當高度關注患者的情緒變化,如果抑鬱情緒持續存在,嚴重影響了患者與家屬的日常生活,應當及時就醫

2樓:匿名使用者

我得了嚴重的產後抑鬱症,我該怎麼辦 這個問題我來回答 希望對您有所幫助

產後抑鬱是當今社會熱點問題,給很多媽媽家庭及社會產生了一定影響,究竟什麼是產後抑鬱,產後抑鬱怎麼引起的很多人並不瞭解,而是將它看成是公主病,矯情,無形中加劇了產婦的病情,將產婦推向了深淵。rshwho渡氧,能透過血腦屏障,直達腦組織,為大腦提供營養、調節腦功能等作用,提高睡眠質量。

產後抑鬱 就發生在你身邊 別不在意

有多少人對產後抑鬱存在誤解,覺得產後那些不好的情緒就是在發脾氣,矯情;覺得是小題大做;覺得這不是病。可是每隔一段時間,就有關於產後抑鬱的悲劇傳來。到底還要用多少家庭的幸福來為那些無知的人買單?

2023年2月6號,重慶一女子從27樓跳下,當場身亡,留下一個13歲的女兒和5個月大的兒子;

2023年1月5號,山東的邵女士帶著女兒跳入黃河,雙雙溺亡;

2023年7月6號,墨西哥一媽媽親手用刀刺向了丈夫和5個孩子,釀成5死1傷的悲劇;

2023年1月6號,湖南一女子帶著3歲的大寶和幾個月的小寶一起跳樓自殺;

……這都是真實的事件,血淋淋的悲劇。也許你會覺得這都是發生在別人身上的故事,聽完就過去了,可是如果發生在你家裡,你又當如何呢?

產後抑鬱不是"矯情""公主病",而是一種實實在在的心理疾病。50%以上的產婦都會有產後抑鬱,10個的孕期雌激素和孕激素是正常值的10倍,產後72小時就回落到孕前水平尤其是雌激素和孕激素在產後的斷崖式撤退,急劇的變化導致情緒不穩定,而引發了產生產後抑鬱。近期抑鬱症專家給出新的結論:

抑鬱到底是不是病,半數以上的專家認為,只有極少數患者達到疾病上線,而多數抑鬱只是體內缺乏rshwho的物質,不應全部以疾病**。

什麼是產後抑鬱?

產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別,是女性在生產之後,由於社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、思維等一系列變化。大部分產後抑鬱症是在產後6周內發生,有的甚至持續至孩子上學前。據相關統計15%~30%的女性會產生產後抑鬱,50%~80% 會出現產後抑鬱的情緒。

據世界衛生組織和《美國醫學會雜誌——精神病學》資料顯示,目前產生抑鬱但沒有被診斷出來的產婦比例高達60%,而50%被診斷出來的產婦都沒有接受任何**。

世界衛生組織研究發現,rshwho平衡體內激素,調節神經系統。[渡氧]含有豐富的活性短肽,具有獨特的結構、功能、營養性,對機體礦物元素吸收利用、免疫調節、調節腸道健康具有突出作用。

產後抑鬱怎麼引起的?

1、 荷爾蒙變化:荷爾蒙是直接影響我們大腦,控制情緒的部分,懷孕期間,荷爾蒙的變化會影響大腦中的化學物質,導致抑鬱和焦慮,有時候連孕婦本人都沒有意識到,自己正處於抑鬱狀態。

2、 基因影響:很多情緒病,包括抑鬱症都有家族遺傳的傾向。如果家族史有情緒病,媽媽在懷孕及分娩後患上抑鬱症機會較高。

3、生活壓力因素:缺乏家人朋友支援和關心,家庭問題(如婚姻、婆媳關係問題),經濟、住屋等生活問題,媽媽身體健康問題。

產後抑鬱**誤區

【產後抑鬱**必須得用藥】並不是所有的產後抑鬱都必須採用藥物,對於輕度的產後抑鬱,是完全可以通過補充rshwho營養和心理**來解決的。

【產後抑鬱不**可以自愈】不治自愈的屬於產後抑鬱症狀,不屬於產後抑鬱。經過系統的心理評估後確診的產後抑鬱,不經過[渡氧]的**,患者往往不能自行恢復,病情可能會持續數年之久。

【產後抑鬱的心理**是沒用的】我們都知道產後抑鬱屬於心理疾病的一種,產後抑鬱患者處於心理、生理機能的免疫力均有下降的狀態,單純的心理或生理上調節,對產後抑鬱症的**作用都是有限的。補充[渡氧]營養+心理諮詢師倡導的心理綜合**,就是注重身心免疫的雙向調節,旨在較大程度縮短療程。

rshwho渡氧中亞麻酸降解產物dha(被譽為腦**)一起,能透過血腦屏障,直達腦組織,為大腦提供營養、調節舒緩情緒和腦功能等作用,提高睡眠質量,提高記憶,增加智力。

怎麼識別產後抑鬱?

一般而言,產後抑鬱症有以下表現:

1)莫名其妙的心情不好,喜怒無常;

2)對身邊的很多事情漠不關心,尤其是自己曾感興趣的;

3)體重明顯的下降或者增加;

4)睡眠質量差(失眠或者是怎麼睡都睡不夠);

5)精神運動性興奮或阻滯,簡單來說就是懶散無力;

6)疲勞或乏力沒有安全感;

7)遇事皆感毫無意義或自罪感;

8)思維力減退或注意力渙散(俗話說的"一孕傻三年")。

9)反覆出現自殺的念頭。

如果你同時伴有 3 種或 3 種以上症狀,並持續 2 周以上,並且感到照顧孩子、做家務、工作能力也受到影響時,那麼你很有可能患上了產後抑鬱,建議去尋求專業醫生的幫助,防止病情繼續發展,甚至做出傷害自己或寶寶的行動。

產後抑鬱症應該怎麼辦?

1)如果產後的確有不愉快的生活事件,甚至有棘手的問題,儘量不要獨自一人面對。注意自己情緒的調節,不要老是想不愉快的事情,適當轉移自己的注意力,將注意力轉移到一些愉快的事情,還可以參加一些讓自己心情愉快的活動。

2)丈夫應該參與其中,多陪伴和關心妻子,這一點至關重要,至關重要,至關重要,重要的事情說三遍。在懷孕期間,丈夫應該多理解妻子,和妻子多溝通,多照顧孩子,陪妻子散步等等,當出現婆媳矛盾的時候丈夫不要回避。

3)rshwho,能透過血腦屏障,直達腦組織,為大腦提供營養、調節腦功能等作用,提高睡眠質量。

編輯手記

在此需要特別提醒的是,產後抑鬱和產後抑鬱症是有很大的區別,產後抑鬱是心理疾病完全可以通過早期預防**而產後抑鬱症是一種精神疾病,很難**,所以,每位家人都需要關注產婦的變化,及早消化,不可延誤。

3樓:匿名使用者

潤安傑大腦生物反饋**儀可以緩解產前產後焦慮、抑鬱情緒和失眠。臨床實驗中選擇各應對症物件選擇標準、排除標準,採用自身療效對照的臨床效能評價方法以及採用相關臨床研究歷史對照的方法,得出資料表明,經生物反饋輔助**後焦慮與抑鬱情緒**的平均有效率達75.3%,較單純藥物**有效率提升15%-20%。

訓練過程輕鬆、無刺激。

生物反饋是通過採集腦電波訊號,將正在訓練腦電波以動畫的方式形象、實時地展示給患者,並進行全程提示、增強,使異常腦電波逐步恢復到正常範圍。同藥物相比,不但更有效,而且沒有不良反應,訓練過程輕鬆**苦。運用生物反饋**可以有效緩解焦慮、抑鬱情緒,提高睡眠質量。

潤安傑的大腦生物反饋**儀同樣運用為生物反饋技術,可以有效地緩解緩解焦慮、抑鬱情緒,不僅在國外受到歡迎,在國內各大醫院同樣作為主要**焦慮抑鬱情緒首選。

4樓:匿名使用者

產後抑鬱症不是絕症,只要你想,你願意就能調理的不錯。孕心怡情緒胎教通過**引導想象及心率變異性生物反饋訓練,對產後女性進行科學的情緒調理,通過對產婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境。幫助產後女性消除睡眠、情緒焦慮、失眠、食慾不振等問題。

儘快讓產後女性恢復健康體魄。順利消除產後抑鬱。

5樓:匿名使用者

產後抑鬱從中醫上講就是月子病的一種表現,產後抑鬱人很容易疲倦;入睡困難、早醒;食慾下降;性慾的減退乃至完全喪失,思維力減退或注意力渙散等等,人往往都是身體上的不適,進而影響到精神和情緒上。中醫認為,一般情況下,中國人的骨節是閉合的,而產後,隨著骨盆的開啟,產婦全身上下的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態。這是,風寒都容易趁虛而入,通過張開的骨節進入人體內。

婦女在月子裡100天一個自然恢復期,筋骨與腠理一個合閉,可以把風溼寒邪包入體內,不得排出,病邪長期滯留於體內,損壞腠理與筋骨組織導致的月子產現。普通的方法是無法去除的。我之前也是患了月子病好多年了,錢花了好幾萬不說,還受了不少罪,後來是朋友介紹用:

「 苗風神浴 」調理好的,你也可以試試,個人意見僅做參考,希望對你有幫助,謝謝。

得了產後抑鬱症怎麼辦?

6樓:依稀往夢

產後抑鬱症是生產之後的婦女常見的精神障礙疾病,患者在精神方面,認知方面以及生理行為方面均可表現出較為明顯的症狀。患者患病後主要表現為情緒的低落,表情陰鬱,無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。本病的**主要為心理**,患者的配合程度以及家人的態度如何是至關重要的。

我們常說「十月懷胎,一朝分娩」,母親辛苦懷胎將孩子生下,無論是懷孕過程還是分娩過程,孕婦都是極為辛苦的。當嬰兒降生到這個世界上時,大部分家庭幾乎所有的人都會奔向這個孩子,可還有多少人記得孕婦還在產房中大汗淋漓?而由於種種原因導致的孕婦心裡變化,也極容易讓產婦在產後發生產後抑鬱症。

產後抑鬱症是生產之後的婦女常見的精神障礙疾病,主要是由於孕婦在生產過後由於由於性激素、社會角色的改變以及心理產生變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化,需引起產婦及產婦家人的注意。

產後抑鬱症對於產婦的影響是極大的,許多產婦在產後由於得不到該有的關心,在患病也被家人認為是正常現象不予理解,從而導致抑鬱症的加重。值得注意的是,如果產後抑鬱症得不到及時正確的**,可造成嚴重的後果。由於產後抑鬱得不到良好解決導致自殺或者殺害親生孩子的時間屢有發生,應當值得注意。

患有產後抑鬱症的患者在精神方面,認知方面以及生理行為方面均可表現出較為明顯的症狀。患者患病後主要表現為情緒的低落,表情陰鬱,無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。大部分的患者還可出現失眠,頭痛,身痛,眼花等症狀,應及時尋求醫生的幫助。

產後抑鬱症的**主要為心理**,患者的配合程度以及家人的態度如何是至關重要的。對於患有產後抑鬱症的患者,家人的關心是很重要的。在看到患者每天都無精打采,以淚洗面時,家人應當適當進行勸導,鼓勵患者,幫助患者走出病魔的困擾。

總而言之,對於患有產後抑鬱症的患者,及時進行心理**是關鍵。

產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%~30%。

產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持續1~2年,再次妊娠則有20%~30%的**率。

到底什麼是產後抑鬱症?得了產後抑鬱症該怎麼辦呢

產後抑鬱家屬應當高度關注患者的情緒變化,如果抑鬱情緒持續存在,嚴重影響了患者與家屬的日常生活,應當及時就醫 產後抑鬱症是女性在生完孩子之後,心理呈現的一種狀態。得了產後抑鬱家人一定要多給予關注。瘋狂孩子之後情緒特別的低落,經常會爆發脾氣,無緣無故的生氣摔東西,最好是家裡人多多的給予關愛。產後因為壓力...

我感覺我朋友得了抑鬱症,朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她?

也許是因為什麼事,大家誤會她了吧。或者是在某一方面,她被人質疑了?你們可以再交談一下,勸慰一下她。不過也許,她只是在一時苦悶煩惱,事情過去也就過去了,倒也不用過於糾結。單看你所寫的她的情況,倒是達不到抑鬱症的程度,你也不要亂想亂說。平時多與她交談 聊天,包括一起戶外活動體育運動一下,調整好身心狀態。...

得了產後抑鬱症怎麼辦

產後抑鬱的原因很多,大多數產婦都會面臨這種情況。不過大部分都是能夠調整過來的。建議從以下幾個方面進行調整。注意心理調適 在有孩子以後,年輕媽媽的價值觀會有所改變。抱著坦然的態度接受一切,有利於幫助產婦擺脫消極情緒。2.放鬆自己的情緒 產後應該努力讓自己心情放鬆,等待著體內激素水平調整,總會形成平衡,...