1樓：特特拉姆咯哦
握力體重指數（即握力成績）=握力（公斤）/體重（公斤）*100。
1、握力體重指數.
握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度，測試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發展水平的一種指標。
在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯絡，以獲得最科學的體力評估。
2、握力測試方法.
試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂下垂。一手持握力計全力握緊，計下握力計指標的刻度。用有力的手握兩次，取最好成績。
2樓：秦奇敏康寧
測試的方法：
試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂下垂。一手持握力計全力握緊，計下握力計指標的刻度。用有力(利)的手握兩次，取最好成績與自身體重相比為握力指數。
握力體重指數=握力（公斤）/體重（公斤）×100
3樓：橙子
體質指標
握力體重指數m=（握力/體重）x100，握力和體重的單位均是kg，合格標準m>=35。
注意：握力測試方法： 使用電子握力計，兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂。
一手持握力計全力緊握（此時電子握力計不能接觸衣服和身體），電子握力計顯示數字為測試資料。用有力手握兩次，取最大值，以公斤為單位。測試時保留1位小數。
4樓：匿名使用者
根據體重指數，不論男女單手一次握力的最大力量值，不可持續發力
正常人握力指數應大於多少，握力體質指數正常範圍
正常人握力指數等於握力重量 公斤 體重 公斤 100。不同年齡段的握力指數是不一樣的，男性和女性的握力指數也是不一樣的，要根據具體實際情況而定。握力指數的測試方法 試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂下垂。一手持握力計全力握緊，計下握力計指標的刻度。用有力的手握兩次，取最好成績與自身體重相握力體重指數比...
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