如何計算標準體重和理想體重

2021-05-09 19:31:58 字數 3116 閱讀 8833

1樓:努力的佐佐

人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。

較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克)另一種是:男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克),女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克)

2樓:碧迪**茶

標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

1、正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.

輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.

中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.

重度肥胖:大於標準體重50%以上

標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/

2、各種身高的理想體重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

3樓:問醫生

成年人體重多少才算達標?怎麼計算自己的標準體重指數?

理想體重怎麼計算?

4樓:局梅鞠冬

標準體重和肥胖

人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。

較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9=

標準體重(千克)

另一種是:男性:身高(釐米)-105=

標準體重(千克),

女性:身高(釐米)-100=

標準體重(千克)

以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150)

x0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150)

x0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6=

標準體重(千克);7~

12個月:出生體重(千克)十月齡

x0.5=

標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2=

標準體重(千克)

但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。

實測體重超過標準體重,但超出部分<

20%者稱為超重;實測體重超過標準體重

20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30

%一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。

5樓:禚興國屠溫

人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。

較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:

成年〔身高(cm)—100〕x0.9=標準體重(kg)另一種是:

男性身高(cm)—101=標準體重(k8)女性身高(cm)—100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一種計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=〔身高cm—150〕x0.6十50(kg)南方人理想體重=〔身高cm—150〕x0.6十48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1—6個月:出生體重(kg)十月齡x

0.6=標準體重(kg)

7—12個月:出生體重(kg)十月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8十年齡x

2=標準體重(kg)(kg:千克)

但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,一天不同的時間也會有一定變化,加之所以地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。

6樓:那天那夜那末

兩個常見的理想

體重公式如下:

1、 理想體重=62-(170-身高)×0.6(男)=52-(158-身高)×0.5(女)

2、理想體重=(身高-80)×0.7(男)=(身高-70)×0.6(女)

7樓:匿名使用者

中國人標準體重的bmi是18.5~23.9。

所以你用18.5乘以身高(單位:米)的平方,就是你標準體重(單位:

公斤)的下限;用23.9乘以身高的平方,就是標準體重的上限。

最理想的體重呢,就是18.5到23.9的平均值——21.2乘以你身高的平方了。

例:1.7m的人,理想體重是1.7*1.7*21.2,也就是61.2公斤。

標準體重怎麼計算,如何計算標準體重

標準體重計量方法如下 一 世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過輕標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重 實際體重 理想體重 理想體重 100 二 不同年齡演算法 ...

標準體重怎麼計算,標準體重如何計算

參考標準體重,來判斷胖的程度 目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 釐米 100 0 9 標準體重 千克 另一種是 男性 身高 釐米 105 標準體重 千克 女性 身高 釐米 100 標準體重 千克 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。另外,軍事科學院還...

標準體重是怎麼計算的啊,標準體重怎麼計算

世界上計算標準體重的方法有很多,我推薦三種比較準確的,1,who世界衛生組織的計算方法,2,bmi計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧 判斷體重是否標準的標準是bmi,18 24之間是正常範圍 計算體重的方法很多,比較合理的是計算體重...