總是很自卑覺得自己什麼事都做不好自己一無是處

2021-03-06 08:40:27 字數 5181 閱讀 6050

1樓:匿名使用者

因為你做啥多顧前顧後~做男人乾脆點!幹了在說,錯了在改~

人是在失敗中成長的

我總是很自卑,感覺自己什麼事情都做不好

2樓:唯真是從

首先對自己要有信心,不要覺得自己一無是處。「我總是很自卑,感覺自己什麼事情都做不好」,這說明你有自知之明的優點。能向別人請教解決這種情緒的方法,說明你還有謙虛的特質。

這是可喜的。只要堅定信心,奮發努力,會將事情做好的。

3樓:鐵口銅牙

慢慢來,要樹信心,隨便什麼事情,別人能做好,相信你也能做好,不要感到自卑。

我覺得自己太自卑了,總是覺得自己一無是處.

4樓:顏美媛莊娟

有可能吧

但是lz你不能總抱著對自己

一無是處的看法

要相信自己

不要把自己看的很低

這樣對你的未來

對你交際

等等會有很大的影響

lz一個人覺的自己都不行

那還他還能相信誰呢?

給lz一點建議吧

1首先的也是必須的

相信自己

2多加強自己的強項

這樣一步步的提高自己的能力

從而加強自信心

3多交點朋友

和知心朋友交談

彼此鼓勵關心4

多關心身邊的人

因為在你人生的路上

家人朋友

會給你不斷的鼓勵

5多出去參加活動

...這方面很多

lz在不知不覺中你會發現自己不在自卑

5樓:匿名使用者

自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有,只有當自卑達到一定程式,影響到學校和工作的正常進行,才歸之為心理疾病,在人際交往中,主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低;心理承受有力脆弱;經不起較強的刺激,謹小慎微、多愁善感,常產生疑忌心理;行為畏縮、瞻前顧後等。

自卑心理的產生,主要**於心理上的消極的自暗示。其表現在「

交往中的自卑心理往往是現實交往受挫,產生消極反應的結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙,導致交往挫折感的發生。如失戀,常常就會引起失戀者較長的時間的不良情緒反應。

對待這種愛情挫折,有自卑傾向的人會難以忍受,把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運,因而灰心喪氣,意志消沉。

這種不良後果會產生消極的自我時間性示,使得自卑心理更深入內心,並不斷膨大,以致喪失交往的勇氣和信心。

生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天的原因,一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮,於是感到精神壓力重重,常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑,因此而離群索處,不敢主動交往或接受友誼。對自我智力估計過低帶來的消極暗示。

有些青少年由於學業上、工作上成績平平,無出色表現而過低估計自己的才智水平,甚至導致對整個自我認識消極,認為自己「處處不如別人」,於是在交往中過於拘謹,放不開手腳,擔心自己成為笑料或被人算計。

對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示,自卑者大多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不利不交往的性格特徵,總表現出無能力的態度,嘆曰:「江山易改,秉性難移」,如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者,多不敢主動結交朋友,常常「天馬行空,獨來獨往」。

自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態,對此可以通過補償的方法來加以調適,這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強,卻故作姿態,甚至以奇異打扮來招人注意,藉以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法,是不足取的。

而積極的補償方法有:

正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足,失敗時往往找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感,結果出現惡性迴圈,失敗導致自卑,自卑引起失敗。要知道,在漫上的人生征途上,一帆風順是不可能的,而挫折和失敗倒是必然會發生的,對此持平常之心,就不會在感情上產生很大的波動,英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時,把它概括為兩個字,那就是「失敗」。

增強自信。凡事都要有一個必成的信念,要對自己有充分的信心,對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信,自信消除自卑,促進成功的最有效的補嘗方法,平時要注意及時抓住自信心的種子清掃自卑的瓦礫,給它一片溼潤的土壤——因為自信心是能通過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。

在自信的基礎上,建立符合自身實際情況的「抱負水平」。「抱負水平」是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。「抱負水平「不宜定得太低或過高,定得太低,激不起奮鬥熱情,反而引起惰性;定得過高,超過自身能力,達不成則易引發「失敗感」。

所以。「抱負水平」必須符合自己的實際條件。

3.「噼己之短,揚己之長」。「金無足赤,人無完人,」每個人都有自己的長處和短處,要學會對自己作公證的全面的評價,既不沾沾自喜,以不影響自憐,不要死盯著自己的短處,背上一個沉重的包袱,要善於挖掘和發展自己的優勢,以補償自己的不足

6樓:魯禮常胭

玉可碎但不可損其白

竹可破但不可毀其節

人生挫折何在少?不要因為眼

前的困難而停步不前.

人生在世,為了什麼?還不是圖個快樂,至少,不能白在世上走一次.

你說你一無是處,這是非常不好的想法.

畢竟.每個人在社會中都扮演著不同的角色,

是金子總會發光,努力.刻苦.就會成功

沒有失敗過的人是不會知道成功的快樂。

也只有失敗過的人,才有資格獲得成功的桂冠.

平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

平凡的人,也能做出不平凡的事來..呵呵,所以不要放棄,放棄希望就等於放棄生命.

世上最重要的事,不在於我們身處何地,而在於我們朝著什麼方向走。每一個成功者都有一個開始。勇於開始,才能找到成功的路

不要害怕失敗,戰勝了失敗你就是王者,不要在乎別人怎麼說你,只要你認為是對的,就應該走下去,半途而廢的人永遠不能成功,所以,走自己的路,讓別人說去吧.

送你一句話:

thegood

luck

often

ac***panies

withyou

7樓:匿名使用者

你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己

,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。

一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!

你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!

8樓:匿名使用者

做事要按照自己的意思去做,不要顧及他人的看法。你做事不可能做到人人都滿意的,自己問心無愧就可以了。你目前做事缺乏信心,這是好多人都有的煩惱。

從現在開始,就要做好每一件事,你只要做好了一件事,你的信心就會增加一分,現在就開始吧,你會發現原來自己也很棒的。

9樓:匿名使用者

我也是有這種感覺

我也是迷茫

很多時侯我也在逃避 我也不喜歡自己 認為自己沒用我不知你是什麼經歷造成的 我是小時侯離開父母造成的那時沒有人和我說話 欺負我

在外人我很開朗 但我有時還是擺脫這種感覺

我是經常看些激勵的書 不去想自己 集中精力去做事 就會忘記那種感覺

10樓:匿名使用者

如果你現在年齡是青春期的青少年的話 有這樣的心理不適也別太悲觀,這些也許與你的性格,生長環境等有關係,也許與你小時候經歷過的某些事情也有關係,但是這些不適應早晚會減輕的,只要你採取適當的**,當然包括去心理諮詢。祝福你好運!

http://hi.baidu.***/21sea一個心理諮詢師的網頁

11樓:匿名使用者

這個需要長時間的**喲。其實建立自信心很容易的。上帝賜給你生命總是有道理的,不需要理會周圍的人怎麼看你。

也不需要因為他們的想法而改變你自己,每個人都不會是完美的啊,但是每個人肯定都有完美的地方。我也經常沒來由的心情不好,我選擇的方法總是往好的地方看,比如說~明天可以去超市買東東喲。要求不能太高啊 雖然買東西只是小事 但是我還是好開心的呢~!

不知道為什麼,心情鬱悶的話就買一些娃娃回來抱著它們睡一整天 直到實在睡不著就在娃娃身上亂塗亂畫。等心情好了再把它們全部洗掉!呵呵你肯定覺得我好幼稚的哦~~可是這是百試不厭的方法喲。

挺管用的嘿嘿。還是不行就加我好友吧,做人不該那麼辛苦的。

12樓:精靈魔法師

嗨...我很理解。雜們倆差不多啊,我的解決辦法是走自己的路讓說你的人去見鬼。

我就是 這樣做的當然你也要調整好你自己的心態,給自己的要求不要套多。想開點你是獨一無二的。你最重要的是努力成功做好一見事情。

品嚐一下成功的美好。自己的路最終還是要靠自己來走完的。

我覺得自己好笨,什麼事都做不好,怎麼辦

那就好好做事,認真仔細一點,不要粗心,不會的也要虛心請教別人!沒有人天生就是聰明的。笨鳥先飛,只要你堅持學習下去,會有改變的 我感覺自己很笨,什麼都做不好,怎麼辦?你也是有自己的優點的,只是你沒有發現,建議你能夠多發現自己的優專點,就是人格美也 屬是優點啊朋友你好 因為某次事情,你沒有做好,你就覺得...

感覺自己什麼事都做不好,我感覺自己什麼事都做不好,我就是個一事無成的人

人總會有不開心的事,但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快樂不是為別人,是為自己,開心和不開心,同樣是一天,但結果不一樣 總是開心的事多於不開心的事,為什麼不讓自己開心的日子更多些哪!每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗,困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力,就...

覺得自己什麼事都做不好怎麼辦,感覺自己做什麼都做不好,怎麼辦?

其實覺得自己什麼事情都做不好是沒自信的表現。你要嘗試著培養你的自信,愛自己 尊重自己,你要明白你做事情的好壞不是取決於他人的評價的,而是你自己對你所做的是否滿意,做事情的時候是否努力,你要的認可完全來自你自己。每天去學習 成長,新知識 新技能 新的極限 走出自己的舒適區,你會發現你已經比昨天的你更優...